Моё Здоровье

2021-01-30 08:05:05 ЛУKOВOЕ ВАРEНЬЕ OТ KAШЛЯ

Это очень эффективное, вкусное и полезное наpодное сpедство для лечения изнуряющего простудного кашля.

Для пpиготовления лукового варенья надо взять три средние луковицы и пpопустить их чеpез мясорубку. Добавить в лук один стакан сахаpа, пеpемешать и дать тридцать минут настoяться.

Варить ваpенье на медленном огне, постоянно помешивая, пpимерно десять минут. Дать немнoго остыть, добавить одну столовую ложку меда, хорошо пеpемешать.

Хpанить в холодильнике. Принимать при кашле по одной столовой ложке 4-5 pаз в день. Детям дoзу мoжно уменьшить.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-29 13:01:01 7 продуктов, замедляющих процесс старения.

Грецкие орехи

Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и развития диабета. В грецких орехах много белка, витаминов и минералов.

Брокколи

Плод защищает иммунную систему от типичных факторов старения, таких как сердечно-сосудистые заболевания, дегенеративное заболевание суставов и диабет.

Корица

Корица способствует синтезу коллагена в коже, тем самым омолаживая клетки и активируя гормон роста.

Темный шоколад

Всеми любимая сладость регулирует кровяное давление, работу сердца и также предотвращает возрастное слабоумие.

Чеснок и лук

Помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и снижают риск развития слабоумия, а также болезни Альцгеймера.

Петрушка

Употребление петрушки способствует очищению крови и выработке глутатиона — вещества, которого называют «ферзем антиоксидантной защиты».

Лимон

Лимонный сок богат витамином С и антиоксидантами. Он способствует очищению крови от токсинов.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-29 08:08:01 От сухого кашля — чабрец.

1 столовую ложку сухой измель­ченной травы чабреца залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час, тепло укутав полотенцем. Затем процедите и принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 8-10 дней.

Чабрец оказывает не только бактерицидное и легкое отхар­кивающее действие, но и успокаивает, заметно ослабляет приступы сухого кашля. Да и вообще, чабрец — очень ароматная приятная трава, с ним при­ятно заваривать чай, хотя бы изредка.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-28 08:08:01 10 продуктов, которые полезны при высоком давлении:

Обезжиренный творог, красный болгарский перец, миндаль, овсяная каша по утрам (обязательно). Отдельное внимание:

1. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление.

2. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта

3. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток.

4. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника.

5. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление. В больших количествах есть его не нужно.

6. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-27 14:01:01 Лечим сердце травами

ПРИ ГИПЕРТОНИИ

- 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о
проблемах с давлением.

ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ

- 1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

ПРИ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

- 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.

ПРИ ЗАМЕДЛЕННОМ ПУЛЬСЕ

- Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.

ПРИ УЧАЩЕННОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ

- 2 ч.лож. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-26 17:00:12 Вкусный и полезный продукт — мёд
⠀
В первую очередь, мёд обладает противовоспалительным и противоатеросклеротическим действием.
⠀
Благодаря богатому содержанию индуцирующих сахаров, легко усваивающихся организмом человека, ферментов, витаминов, минеральных веществ, пищевых кислот и аминокислот, бактерицидных и ароматических веществ, мёд является очень важным пищевым, энергетическим и диетическим продуктом. Поэтому употреблять его полезно всем — и взрослым и детям.
⠀
Кислоты мёда активизируют деятельность пищеварительного тракта, снижая рН среды, способствуя изменению микрофлоры в благоприятном направлении.
⠀
Мёд можно использовать в профилактике лечения:
⠀
атеросклероза; бронхиальной астмы; ангины; бессонницы; острого и хронического бронхита; гастрита; гипертонии; гриппа; заболеваний желудка, кишечника, мочеполовых путей, органов дыхания, печени, почек и сердца; простудных заболеваний и даже использовать как косметическое средство.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-26 08:08:01 Трещины на губах - довольно частое явление. Холодный воздух приводит к тому, что нежная кожа губ высыхает, трескается и воспаляется. Избежать неприятных ощущений помогут эти простые маски для губ.

1. Маска для губ с алоэ
Смешайте 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ч. л. персикового масла. Нанесите маску на губы толстым слоем и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. После использования маски нанесите на губы бальзам.

2. Маска для губ с эфирным маслом лимона
Смешайте 1 ч. л. персикового масла, 2 капли эфирного масла лимона и 1 ч. л. сахара. Маску нанесите толстым слоем на губы, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой. После использования маски нанесите на губы бальзам.

3. Маска для губ с календулой
Залейте 1 ч. л. цветов календулы 1 ч. л. персикового масла, добавьте 1 ч. л. сахара. Готовую маску нанесите на губы на 20 минут, затем смойте прохладной водой. После использования маски не забудьте воспользоваться бальзамом.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-25 08:08:01 ​​Рецепт: ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ И ПРОСТУДЫ

Нужно:
мёд цветочный – 200 г,
трава мелиссы – 1 ст. ложка,
трава подорожника – 1 ст. ложка,
корень аира – 2 ст. ложки,
цветы василька – 2 ст. ложки,
водка – 50 мл.

Приготовление:
1. Разогреть на медленном огне 200 г цветочного меда.
2. Добавить в него по 1 ст. ложке травы мелиссы и измельченной травы подорожника, 2 ст. ложки измельченного корня аира, тщательно перемешать.
3. Поставить на сутки в прохладное темное место.
4. Далее (через сутки), залить 2 ст. ложки цветов василька 50 мл водки, дать настояться 5–8 ч.
5. Повторно разогреть мед с травами и, постоянно его помешивая, влить в него приготовленный настой и варить, пока не перестанет выделяться пена.
6. Процедить.
Принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-24 14:00:10 Чесночный ликер от кучи болезней.

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный
на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,
на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,
процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении
месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-24 08:08:01 Супеp cpедcтвo для пpедупpеждения oжиpения и пpoдoлжения жизни

Взять пo 1 пачке (100гp) poмашки, звеpoбoя, беccмеpтника, беpезoвых пoчeк, всe пeрeмeшать, прoпустить чeрeз кoфeмoлку и закрыть крышкoй в 3-литрoвый бутыль.

Чeрeз 10-12 часoв взять oдну стoлoвую лoжку cмеcи и зaлить ее 0,5 л кипяткa нa 20 мин., зaтем процедить. Β cтaкaне нacтоя рaзвеcти 1 чaйную ложку медa, выпить зa 15-20 мин.. до зaвтpака.

Так пocтупать eжeднeвнo дo oкoнчания cмecи. Куpc лeчeния пoвтopить чepeз 5 лeт.

Рeзкo улучшаeтcя oбмeн вeщecтв, oчищаeтся opганизм oт жиpoвых и извeсткoвых oтлoжeний, кpoвeнoсныe сoсуды станoвятся эластичными, чтo в свoю oчepeдь пpeдупpeждаeт склеpoз, cтенoкapдию, инфapкт, гипеpтoнию, инcульт.

Иcчезaют гoлoвные бoли и вoccтaнaвливaетcя зpение, oмoлaживaетcя веcь opгaнизм.

Моё Здоровье Открыть/Комментировать