МЕД ФАКТ Ⓜ️

2022-06-21 10:45:42 Правда ли, что кислородный коктейль полезен для здоровья?

Кислородный коктейль — отечественное изобретение середины прошлого века.

Согласно российским законам, коктейль на основе медицинского кислорода — нечто среднее между биодобавкой и обычным безалкогольным напитком с фруктовым сиропом. 

Убедительных доказательств, что он полезен, не существует. Открыть/Комментировать

2022-06-20 19:50:11 Что такое спирулина?

Спирулина - это тип сине‑зелёных водорослей. Они получили известность после того, как NASA успешно использовало спирулину в качестве пищевой добавки для астронавтов в космических миссиях.

Эксперты в диетологии характеризуют водоросль как одно из самых питательных веществ на планете.

В одной столовой ложке высушенной спирулины есть:

4 г белка;

1,67 г углеводов;

0,5 г жира (включая незаменимые жирные кислоты омега‑3 и омега‑6);

21% от рекомендуемой суточной нормы меди;

11% от рекомендуемой суточной нормы железа;

15% от рекомендуемой суточной нормы рибофлавина (витамина В2);

11% от рекомендуемой суточной нормы тиамина (витамина В1);

значительное количество марганца, магния, калия, натрия, кальция, фосфора, селена; небольшое количество почти всех остальных необходимых человеку питательных веществ. Открыть/Комментировать

2022-06-20 15:26:11 Вредно ли спать рядом с заряжающимся телефоном?

Не существует убедительных доказательств, что излучение, которое образуется при работе и зарядке мобильного телефона, хоть как-то вредит здоровью. Пользоваться телефоном, когда он находится на зарядке, тоже можно. 

Главное — использовать качественные зарядные устройства и следить, чтобы телефон не слишком перегревался: старый или некачественный аккумулятор может от этого загореться. Открыть/Комментировать

2022-06-20 10:40:50 Чем можно испортить слух?

Акустическая травма — в частности, длительное нахождение в шумной среде, при звуках громче 80 децибел. Хлопок, взрыв — это тоже акустическая травма, она приводит к временному снижению слуха.

Если во время периода восстановления еще раз возникает акустическая травма, это может привести к необратимым последствиям для слуха.

Токсическое воздействие — слух может страдать из-за приема препаратов. Это может быть химиотерапия у онкологических пациентов, антибиотики аминогликозидного ряда, например стрептомицины, гентамицины и некоторые другие лекарства. Открыть/Комментировать

2022-06-19 19:45:09 Резкое выпадение волос может начаться из-за недостатка витаминов?

Потеря волос при андрогенетической алопеции
вызывается специфической, обусловленной наследственностью.

Волосяной фолликул не может нормально функционировать и впадает в "спячку".
Причин реактивного выпадения может быть несколько. Они объединены в группы (все на фото выше ). И, как вы можете заметить, среди всего перечисленного нехватки витаминов нет.

Вывод: витамины могут влиять на скорость роста волос, на их качество, но вызвать резкое выпадение ни один витаминный дефицит НЕ в состоянии. Открыть/Комментировать

2022-06-19 15:40:49 Как гипертонический криз повреждает внутренние органы

Когда человек долгое время живет с высоким давлением, избыточное напряжение постепенно изменяет биологические свойства стенок его кровеносных сосудов. 

Они становятся очень уязвимыми и чувствительными к любым стрессорам — от эмоциональной нагрузки до употребления большого количества соли.

Если у такого человека давление увеличивается еще сильнее, кровеносные сосуды уже не могут к этому адаптироваться. 

Начинается пропотевание плазмы сквозь стенки кровеносных сосудов — и в итоге развивается ОТЕК ОРГАНОВ. Это один из ключевых механизмов повреждения при гипертоническом кризе. Открыть/Комментировать

2022-06-19 10:45:08 Есть мнение, что кока-кола помогает справиться с отравлением, но это не так.

Единственное, чего можно добиться, выпив кока-колу при пищевом отравлении, — усугубление ситуации. КОФЕИН В КОКА-КОЛЕ МОЖЕТ УСИЛИВАТЬ РВОТУ И ПОНОС.

Еще врачи не рекомендуют пить кока-колу при отравлении потому, что она притягивает к себе воду и не дает ей всасываться в кишечнике — иными словами, у нее высокая осмолярность. 

Это опять-таки усиливает понос. Кроме того, в кока-коле слишком мало натрия, который нужен для нормальной работы организма, поэтому это плохая замена воде и «Регидрону». Открыть/Комментировать

2022-06-18 19:45:07 Почему мужчины чувствуют себя женщинами, а женщины – мужчинами?

Учёные не так давно изучают гендерный вопрос. Однозначно можно сказать, что есть социально-психологические причины, а есть физиологические. Об одной из причин

Генетика

Сначала у эмбриона нет пола. Но через некоторое время после зачатия «включаются» те или иные гены на половых хромосомах XY (у мужчин) и XX (у женщин). Именно они и определяют, какого пола родится малыш. 

В частности, есть такой ген SRY. Он ответственен за формирование семенников. 

Если ген есть и «включился», то развиваются мужеские гениталии, которые затем вырабатывают тестостерон. Рождается мужчина. Если же гена SRY нет, то рождается женщина. 

Иногда развитие эмбриона происходит иначе. Например, ген SRY есть, но не работает штатно из-за мутации. 

Итог: внешне ребёнок будет мужчиной, но ощущать себя вполне может женщиной. Открыть/Комментировать

2022-06-18 15:50:37 Опасны ли зелёные сопли?

С первого дня простуды человека сопровождает заложенность носа и обильные выделения прозрачного цвета. Не редки случаи, когда проходит несколько дней, и выделения приобретают всевозможные оттенки зелёного.

Так всегда ли это значит, что пора принимать антибиотики?

В норме в носу всегда есть немного слизи. При ОРВИ на слизистую внедряются вирусы, развивается воспаление. В зону воспаления стремятся клетки защиты — нейтрофилы. Они поглощают вирусы и через пару дней начинают погибать сами. 
При гибели нейтрофила из него освобождается фермент, который и придаёт слизи не самый приятный цвет.

Так что антибиотики, опять же, ни к чему. 7 дней активно промывайте нос солевыми растворами. В течение 5 дней используйте сосудосуживающие капли. Пейте много тёплой жидкости и увлажняйте воздух в помещении. Открыть/Комментировать

2022-06-18 10:48:57 Черешня улучшает настроение и укрепляет мозг

Черешня помогает развивать мозг – согласитесь, это важный аргумент в пользу черешни. 

Считается, что антоцианы в черешне улучшают когнитивные функции, предотвращают потерю памяти и защищают от болезни Альцгеймера. 

Полифенолы черешни помогают эффективно обрабатывать новую информацию и улучшать связь между мозгом и остальным телом.
 
Кроме того, черешня – редкий натуральный источник серотонина, гормона, регулирующего настроение и тревожность. Открыть/Комментировать