MEclub.official

2022-09-04 21:48:39 О том, как именно питание может улучшить состояние сетчатки глаз. О том, что делает нашу кровь густой, что нарушает снабжение клеток тела кислородом и питательными веществами. И о том, где лежит путь к решению этой проблемы. Открыть/Комментировать

2022-09-04 17:21:24 “Банановый пудинг»
Один из моих любимых рецептов из меню Базового курса

Многие переживают о том, что на Курсе придётся отказаться от десертов. Но это не так
Мы каждый день будем лакомиться сладостями.

Ингредиенты:
1/2 горсти кешью
2 банана
2-3 финика
100 мл. миндального молока (или любого растительного)
_______________
Приготовление

1. Орехи накануне залить водой (лучше на ночь).
2. Один банан очистить от кожуры и заморозить.
3. Соединить банан, замороженный банан, орехи, финики, растительное молоко, все взбить блендером.
4. Охладить в холодильнике.
5. Подавать, украсив ягодами (или присыпав корицей)

Приятного аппетита!

Поделитесь, пожалуйста, своими любимыми рецептами десертов Открыть/Комментировать

2022-09-03 17:21:32 Благодарю вас за радость, которую дарят ваши письма и сообщения Открыть/Комментировать

2022-09-02 16:25:06 И снова о безопасности уменьшения доли животного белка в рационе. Снова о том, что это безопасно. И о том, что совершенно не нужно вовсе прекращать есть мясо и рыбу. Они вкусны и полезны. Нужно просто научиться есть их так, чтобы они не мешали быть здоровым.
А ещё - ответы на вопросы (в том числе про геморрой, про избыток веса). Открыть/Комментировать

2022-09-01 15:45:54 Открыть/Комментировать

2022-09-01 13:47:54 Ссылка на наш инстаграм: https://www.instagram.com/me.club.ru/ Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:55:51 Привожу цитату из статьи:

«Из лимфы и крови в полость желудка через его стенку поступают некоторые вещества, а именно: аминокислоты, белки ( ), мочевая кислота, мочевина, электролиты. Если концентрация в крови этих веществ возрастает, то и поступление их в желудок увеличивается».

Вот видите. Белковая перегрузка крови решается сбросом белка в желудок

И дальше: «Белок, находящийся в крови, не может быть использован клетками организма. Они способны лишь усвоить конечный продукт распада белка - аминокислоты. Попадая из крови в желудок, белок подвергается там под действием ферментов дальнейшей переработке и распадается на аминокислоты, которые в дальнейшем утилизируются тканями организма и его жизненно важными органами».

Это то, о чем мы с вами говорим постоянно, то о че‌м писали академики И.П. Разенков, Г.К. Шлыгин и другие.

Максимально эффективно этот сброс происходит в те приемы пищи, когда в содержимом желудка нет белковых продуктов животного происхождения. И хотя в этих приёмах пищи нет животного белка, организм все-таки его получает.

Попавший в желудок отработанный эндогенный белок ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ до аминокислот, а они всасываются из кишечника в кровь и снова служат строительным материалом.

За счет переваривания эндогенного отработанного белка человек, не получивший за день ни мяса, ни рыбы, ни молочных продуктов, ни яиц, получает количество заменимых и незаменимых аминокислот, равноценное 60-80 г чистого белка. А это равноценно употреблению не менее 400 г сырой говядины

Мясо и рыба, молочные продукты и яйца полезны и вкусны. Но нам необходимо употреблять их реже, чем мы привыкли. Это один из важнейших способов улучшить процессы самоочищения, идущие в организме.

Ваша М.Е. Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:55:45 У желудка есть функция, которой уделяется незаслуженно мало внимания. Это его экскреторная, то есть выводящая функция.

Мы с вами мимо нее не пройдем, потому что желудок - это не единственный, но очень важный участник процессов освобождения организма от ненужного, отработанного белка.

Вы часто спрашиваете меня, как отработанный белок попадает из кровотока в желудок

Продолжение далее Открыть/Комментировать

2022-08-29 14:42:16 Ссылка на нашу группу:
https://vk.com/meclub.official Открыть/Комментировать

2022-08-29 09:23:15 О лишнем весе и приливах, о желудке и его роли в процессах очищения, о секретах белкового обмена, о том, как легко уйти от пристрастия к сладостям .
И о начале набора на 31 поток нашего обновленного Базового курса. Открыть/Комментировать