Психология | Максим Пигорев

2022-08-24 17:01:01 Зависимость и отсутствие счастья.
Огромную роль играет в нашей жизни вредные привычки, они же, формируют зависимость, которая в буквальном смысле делают нас не счастливыми.
И если разобраться с научной точки зрения, то при употреблении вредных привычек, таких как: кофе, никотин, алкоголь, цифровой поток в виде соцсетей и тому подобное, мы получаем сильный и легкодоступный всплеск дофамина с эндорфином, тем самым подсаживаясь на эти легкие наркотики, почему наркотики спросите вы….. Да потому, что указанные гормоны получены очень легко и не естественным для человека путем в огромном количестве и мозг жаждет его любой ценой, так как для него это самый простой способ заполучить кайф. Для примера возьмем соцсети, попробуйте не листать ленты соцсетей и не открывать приложение типа инстаграма из за появившегося уведомления о новом сообщении в директ, попробуйте отказаться от кофе, сигарет, попробуйте не слушать музыку в машине и т.д и т.п., как вы почувствуете дискомфорт и некую ломку.
С тем самым падает продуктивность, большинство дел вы воспроизводите на автомате по шаблону…….. продолжение https://zen.yandex.ru/media/maximpigorev/zavisimost-i-otsutstvie-schastia-63062d9aa9a6981d33ad74a4?& Репост всем заблудившемся Открыть/Комментировать

2022-08-19 13:51:54 4 интересные мысли 20 века.
_______________
1. ««Закон Мерфи.»»
Чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдет.
_______________
2. ««Закон Кидлина.»»
Если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос на половину уже решен.
________________
3. ««Закон Гилберта.»»
Самая огромная проблема в работе, это то что никто не говорит тебе что делать.
________________
4. ««Закон Фолкланда.»»
Когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его.
________________ Открыть/Комментировать

2022-08-10 14:56:45 Не могу найти вторую половину, как быть?
Часто этот вопрос мучает как мужчин так и женщин.
Самая опасная вещь, которая может подстерегать вас в желании найти себе близкого человека для жизни – это избыточный потенциал который мы создаем при своем желании.
________________________
Вы сами создаёте его, когда слишком сильно чего-то хотите, когда этот вопрос сильно тревожит вас, когда вы готовы поставить на кон буквально всё лишь бы исполнилось желаемое.
________________________
Когда нам что-то слишком ВАЖНО мы не произвольно создаем избыточный потенциал и это чрезмерное напряжение в энергетическом поле, которое возникает под действием сильной мысленной энергии, вы завышаете важность чего-либо. В результате образуется энергетический дисбаланс, неоднородность, локальное возмущение.

А, поскольку всё в мире должно быть в гармонии, тут же возникают равновесные силы, направленные на устранение этого дисбаланса. Как правило, они просто отбрасывают вас как можно дальше от ваших мечт и желаний на другие линии жизни, где реализовать вашу цель невозможно.
________________________
Что же делать?
Ответ такой же простой как и ваши дальнейшие действия.
Отпустите ситуацию, оставьте свои хотелки в покое, не думайте о желаемом, займитесь тем что от вас действительно зависит в этой жизни.
___________________________
Вспомните себя в детстве, когда просили у родителей что то, просили, капризничали, требовали и обижались на них когда не получали ТО ЧТО по мнению родителей нам было рано дать, но мы этого не понимали и обижались, в голове было одно хочу, хочу и хочу. Такие же у нас и отношения с Богом, Ему видней, как нашим родителям в нашем детстве, когда нам что требуется послать. Доверьтесь вселенной, у каждого своя судьба, кому то что то дано сегодня, а кому то послезавтра.
__________________________
P.S. Пути Господни не исповеди мы. Открыть/Комментировать

2022-08-05 09:41:32 Счастье с православной точки зрения.
Православная трактовка сводится к тому, что, по словам профессора Московской духовной академии, богослова А. И. Осипова, счастье является внутренним состоянием человека и не зависит от степени его обеспеченности материальными благами, в подтверждение чего он приводит историю, случившуюся с игуменом Никоном (Воробьёвым), который «в юности был заражён идеями прогресса, свободы, равенства, братства». Как-то раз Никона потрясла опубликованная в газетах информация о самоубийстве сверх обеспеченного двадцатилетнего сына миллионера по причине несчастной любви. Осипов задаётся вопросом: «А что же тогда счастье?». И отвечает: «Это радость!». И вспоминает случай, который случился с Никоном Оптинским, последним насельником Оптинского монастыря, арестованным в 1929 году.
______________________________
Рассказывает:
"Его обрили, остригли, сняли с него все монашеские одежды, надругались над ним полностью, посадили со шпаной, там он заболел туберкулёзом… Удавалось передавать письма. В одном из последних писем строка: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
«Счастью моему нет предела, я наконец узнал, что такое „Царство Божие внутри вас есть“»………………………………………………………………………………………….
_______________________________
P.S. Когда окажитесь в тишине и спокойном уме, перечитайте последние строки еще раз и задумайтесь о том на сколько вы сегодня действительно счастливы, беспечны и стоит ли так сетовать на свою жизнь……………………….. Открыть/Комментировать

2022-07-26 09:58:33 Здоровая и заниженная самооценка.
Люди со здоровой самооценкой верят, что могут влиять на себя и окружающий мир. Эта вера в себя дает им силу и энергию. И в первую очередь дает возможность преодолевать трудности и вызовы.
____________________________________________________________________________
Самооценка формируется с детства, родители играют основную роль в формировании самооценки: они первые люди, которые могут донести до вас, что вы ценный человек, которого любят. Это укрепляет вас изнутри и дает вам безопасность. Играет роль и то, как родители относятся к ребенку. Если не хватало уважительного общения, если в детстве над вами чаще смеялись или смущали, ваша самооценка пострадает. Затем у затронутых людей развивается убеждение, что они не правы или недостаточно хороши такими, какие они есть. Ваши собственные потребности не в счет, все дело в том, чтобы соответствовать ожиданиям других людей. Это убеждение остается и во взрослом возрасте, а вместе с ним и низкая самооценка.
_____________________________________________________________________________
«Когда мы не верим в себя — независимо от того, эффективны ли мы, фундаментально хороши или любимы, — мир, в котором мы живем, становится страшным и холодным местом», — пишет калифорнийский психотерапевт Натаниэль Бранден.
______________________________________________________________________________
Здоровая и стабильная самооценка у взрослых может прийти только изнутри. Она не зависит от окружающих факторов, успехов и достижений. Открыть/Комментировать

2022-07-15 09:56:48 Что такое интуиция?
Интуиция это способность которая изначально заложена в каждом человеке, мгновенная информация возникает бессознательно, а в сознание попадает лишь готовый алгоритм в виде чувства или понимание чего либо.
Интуиция приходит из ВНЕ….. Интуиция это наш прожитый опыт…..ученые до сих пор не могут точно сказать откуда она берется, могут лишь размышлять на эту тему.
_______________________________________________________________________
Никола Тесла:
«Мой мозг только приемное устройство. В космическом пространстве существует некое ядро откуда мы черпаем знания, силы, вдохновение. Я не проник в тайны этого ядра, но знаю, что оно существует».
«Интуиция — это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она еще недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям».
_______________________________________________________________________
Между мозгом (подсознанием) и интуицией есть прямая связь, например известный ученый в области нейронауки и психолингвистики Черниговская говорит так:
«Власти над мозгом мы не имеем, он принимает решение сам. И это ставит нас в очень щекотливое положение. Но у ума есть одна уловка: мозг сам все решения принимает, вообще все делает сам, но посылает человеку сигнал — ты, мол, не волнуйся, это все ты сделал, это твое решение было»
«Если мне внутренний голос говорит: «Не делай этого!», а я все равно сделаю — провал неизбежен. Иногда у меня появляется немотивированная внутренняя тревога, не объяснимая никакими обстоятельствами. То есть вроде бы ничего не происходит плохого, а сердце все равно щемит. Почему? Хоть пытай меня — нет ответа».
____________________________________________________________________________

Нужно ли полагаться на интуицию (внутренний голос, чувства), однозначно ДА. Единственный верный наш советник это ИНТУИЦИЯ. Открыть/Комментировать

2022-07-08 13:23:28 Продолжаем
6. Окружение «социум» кардинально влияет на жизнь человека, на его цели, приоритеты, привычки, поступки, душевное состояние, стремления, на его восприятия себя, реализацию, уровень дохода и даже на состояние его здоровья.

Каждый из нас думает что полностью контролирует свою жизнь, но это иллюзия. Учёные провели множество экспериментов, которые наглядно демонстрируют подконтрольность человека мозгу-подсознанию и влияние окружения на него. Стоит нам поменять своё окружение как мы обнаружим серьезные изменения в нашей жизни.
Со сменой окружения меняются привычки, картинки, запахи, звуки, это сильно меняет наше подсознание-мозг и гормональный фон соответственно. Мозг перестраивается и дает сознанию иные импульсы, а это новая реальность.
Так что если вы ни как не могли стать счастливым человеком там где находитесь, меняйте окружение, меняйте работу, локацию, найдите новое хобби, увлечение.
P.S. Сменить реальность поможет замена ВСЕГО на то о чем и не думали менять , кушайте новые блюда, смените стиль одежды, новый цвет волос, прическу, меняйте поведения, новый ремонт, смените обои как в квартире так и на телефоне, ринг тон, мебель, другая машина, передвигайтесь новыми маршрутами и тд.
Делайте так как и не думал ваш мозг, удивляйте его не стандартными решениями, мозг-подсознание в свою очередь будет кардинально менять вашу жизнь создавая новые нейроны, привычки. Включайтесь в устройство и смену вашей жизни.

__________________________________________________________________________________

Все шесть пунктов прописанные выше, полностью меняют жизнь человека в лучшую сторону и делают его гораздо счастливей. Работать придется комплексно со ВСЕМИ пунктами, иначе вам не перестроить мозг, а значит и вашу жизнь.
ОБЕЩАЮ, БУДЕТ ИНТЕРСНО! Вы окажитесь буквально на другой планете))).

Дополнительную консультацию вы можете получить связавшись со мною по https://wa.me/message/IOZUYSHTV276O1
Открыть/Комментировать

2022-07-05 11:59:49 Пример «сложной» и полезной музыки. Открыть/Комментировать

2022-07-05 11:56:21 Продолжаем
5. «Здоровая» информация.
Мы сами формируем свою реальность, а именно наш мозг.
Любая информация которая попала в поле вашего зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса, фиксируется мозгом через органы чувств и далее влияет на наше восприятие мира. Даже если сознание этого не заметило, подсознание-мозг обязательно запишет к себе в папку на «рабочий стол» или закинет далеко на жесткий диск в зависимости от важности, но в любом случае вся полученная информация в разной степени будет влиять на вашу жизнь, позитивно или негативно всё зависит от вас.

Возьмите за правило читать «сложную» полезную литературу, если любите «экран» смотрите «сложные» глубокие фильмы, забудьте про тупые сериалы, телепередачи и тд. Я не говорю уже про соц-сети и компьютерные игры - это уже полный шлак. Находите интересную музыку, хорошую живопись. Раскачивайте свои нейроны чистой, светлой и сложной информации.

P.S. Как правило всё что создано в современном мире для общей массы людей, разлагает, притупляет, одурманивает, приземляет и оболванивает. Но есть много исключений, стоит искать и пользоваться. Будьте осознаны, фильтруйте)
Продолжение следует Открыть/Комментировать

2022-06-27 16:05:13 Продолжаем
4. Отсутствие зависимостей.
Основное действующее лицо на сцене – это дофамин (нейромедиатор). Нейромедиаторы — вещества, с помощью которых «общаются» наши нейроны. Именно из-за них мы испытываем эмоции: страх, радость, гнев, СЧАСТЬЕ, печаль и т.д. Но именно дофамин является нашим «кайфариком» и действующим веществом в нашей теме.
И как это работает?
Возьмем для примера такую зависимость как алкоголь, потребление алкоголя приводит к выбросу дофамина, человек испытывает удовольствие, не затрачивая огромных усилий на его естественное воспроизводство. Но постоянный «допинг» при частом употреблении приводит к тому, что рецепторы на которые «садится» дофамин, чтобы передать сигнал, образно говоря, «выгорают». Ко всему прочему, истощаются сами запасы дофамина. Настроение падает, и чтобы его восстановить уже не до высокого уровня, а до тех пределов, которые были у здорового, требуется новая и новая доза спиртного. Примерно так же на нас влияют и другие вредные привычки от которых мы ЗАВИСИМ.
Мы привыкли получать быстрый, мощный дофамин, искусственный и не естественный гормон.
Пока мы на этой суррогатной «игле», нам невозможно быть счастливыми.
Есть конечно и «хорошие» зависимости типа спорта, трудоголизма и тд., но как это ни странно любая зависимость плохо, она не должна управлять нами.
P.S. ПОРОБУЙТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ И ДЕЛАЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ВАС ВЕЩИ НО КОТЫРЫЕ ВАМ НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ (поэкспериментируйте над собой, при таком раскладе дофамин (честный, заслуженный) вам обеспечен).
Продолжение следует Открыть/Комментировать