Психология в бокале | Сергей Максимов

2022-12-02 21:37:11 Как я бесплатно издал книгу: мой путь, мои ошибки

Всем привет! Недавно вышла моя книга и в тематических постах мне задавали вопросы насчет издания книги и что я для этого сделал. Попробую описать свой путь (именно мой, без претензии на истину в последней инстанции), подвести итоги и дать осторожные рекомендации

https://habr.com/ru/post/702900/ Открыть/Комментировать

2022-11-28 20:10:59 Тот момент, когда думаешь над названием, пытаешься создать смысл и стараешься попасть в аудиторию...а попадаешь только в тег "сисечная изолента" на Вайлдберриз. Открыть/Комментировать

2022-11-24 11:05:16 МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА УВИДЕЛА СВЕТ!

С огромной радостью представляю вам, друзья, книгу "Изолента для души или 40 инструментов мышления", которая буквально неделю назад вышла в издательстве "Проспект".

Эта книга - обобщение не только опыта психологической практики, но и взгляда на мир через призму имеющихся знаний. В её основу легли переработанные и дополненные статьи, которые я написал за последние пять лет. И я уверен, что каждая глава принесет пользу читателю: даст решение, подкинет идею или просто вызовет улыбку странными аналогиями.

Она неровная: где-то чрезмерно тактичная и даже беззубая, местами жесткая, иные моменты вообще на грани фола. Но она точно интересная и отличается от прочей психологической литературы.

А больше всего мне в ней нравится стопроцентное соответствие моей татуировке на левой руке: "Главная задача психолога - научить клиента жить без психолога". Цель книги именно такая - дать базовые инструменты рефлексии, анализа, принятия решений и дополнить их необходимыми психологическими основами.

Читай книгу - будь сам себе психологом! (только себе, не другим)

Приобрести книгу можно на:
сайте издательства https://litgid.com/catalog/psikhologiya/izolenta_dlya_dushi_ili_40_instrumentov_myshleniya/
а также на Wildberries и OZON Открыть/Комментировать

2022-11-16 12:56:05 Хотели как лучше, а получилось как всегда: абьюз в отношениях

Если открыть практически любую новость или пост, в которых идет речь про домашнее насилие, то можно увидеть, что комментаторы делятся на два лагеря: сторонники первого говорят, как много в нашем городе/стране/мире абьюза и абьюзеров, а со второй им прилетает, мол это просто вы везде видите абьюз и абьюзеров, потому что целенаправленно их выискиваете.

И, несмотря на все мои гуманистические идеалы, я не могу с чистой совестью однозначно вступить в первый лагерь, так как зерно истины есть и у второй стороны. И в этой статье мы попытаемся разобрать механизмы, особенности и последствия абьюза.

https://habr.com/ru/post/699682/

С уважением и поддержкой
Сергей Максимов.
Психолог. Открыть/Комментировать

2022-11-10 13:51:31 Психологический ликбез: как проституция влияет на личность

В этой статье я разберу психологические особенности клиентов и самих женщин, вовлеченных в проституцию. Важно уточнить, что я не буду разбирать моральные и юридические аспекты, а сосредоточусь именно на личностных изменениях и последствиях, не давая им оценку.

Дисклеймер: данную статью я пишу преимущественно на основе своей психологической практики. Часть явлений подтверждается исследованиями, а часть - личные наблюдения из практики работы с проституированными женщинами и мужчинами, пользующихся их услугами.

https://habr.com/ru/post/698566/

С уважением и поддержкой
Сергей Максимов.
Психолог. Открыть/Комментировать

2022-11-08 10:19:51 Fire! Профессиональное выгорание — личностный аспект

Ликбез по профессиональному выгоранию - причины, рекомендации, примеры из практики.

И ответ на вопрос - как спасать себя, если работодатель не хочет этим заниматься или исчерпал свои ресурсы.

https://habr.com/ru/post/698000/ Открыть/Комментировать

2022-10-31 10:59:52 Главное о суициде: феномен, факторы риска, тревожные маркеры, методы профилактики

Немногим более недели назад я вышел из дома и увидел, что прямо перед подъездом лежит тело молодого парня, который совершил успешный суицид (успешный - это не ироничная оценка ситуации, а термин, синонимичный слову "завершенный", то есть, в результате которого суицидент смог лишить себя жизни). Говоря откровенно, зрелище несколько постапокалиптичное: лежит переломанное тело лицом вверх, смотрит на "свечку", с верхнего этажа которой он сделал шаг, вокруг стоит несколько людей и обсуждают происшествие, а двое детей ходят "восьмеркой" так, что в одном круге цифры оказалось само тело, а во втором - мокрое место от первоначального удара.

Спросив у свидетелей, вызвана ли скорая с полицией, и получив утвердительный ответ, я уехал по своим делам. Но такое столкновение со смертью не проходит даром, поэтому я решил обобщить главную информацию о суициде, которую, на мой взгляд, должен знать каждый. Здесь в большей степени я опираюсь на литературу и лишь немного - на опыт своей психологической практики.

В рамках данной статьи я разберу абсолютный минимум, который может вам принести пользу как в случае самонаблюдению, так и наблюдения за своими близкими. В этот раз я как никогда серьезен, поэтому шуток и картинок не будет.

https://habr.com/p/696430/

С уважением и поддержкой
Сергей Максимов.
Психолог. Открыть/Комментировать

2022-10-31 10:58:39 Здравствуйте. Меня зовут Сергей Максимов и я рад вас приветствовать на своём канале, посвященном психологии.

Здесь нет:
мемасов
котиков
забавностей из интернета

Но зато есть:
научная психология
простые статьи о сложном
возможность получить помощь или рекомендацию

Все статьи написаны лично мной, поэтому по любой из тем, поднятых в статьях, я могу вас проконсультировать или сориентировать.

Немного обо мне:
Имею два высших образования по психологии и профессиональную подготовку по программе "когнитивно-поведенческая терапия";
Активно веду частную психологическую практику с 2017 года, в совокупности провел более 2300 часов индивидуальной и 100 часов семейной терапии;
Специализируюсь на работе с людьми интеллектуального склада личности, подобрал и разработал инструменты, которые доказали свою эффективность;
Мой профессиональный девиз "Главная задача психолога - научить клиента жить без психолога", который вытатуирован у меня на левой руке. Я не подсаживаю клиентов на "психологическую иглу", а развиваю умения и навыки, чтобы они могли самостоятельно справляться с аналогичными ситуациями;
Я подхожу к каждому клиенту индивидуально и не пытаюсь насадить свою точку зрения, не занимаюсь морализаторством и чтением нотаций. Я принимаю вас без осуждения таким, какой вы есть. Можете быть со мной открытым.

Если есть желание познакомиться со мной поближе, то можете прочитать мои демо-консультации на сайте https://www.b17.ru/go_YM
или же просто написать мне в WA или ТГ по номеру +7 917-34-80-611. Уверен, мы с вами найдем решение сложившейся ситуации.

С уважением и поддержкой
Сергей Максимов.
Психолог. Открыть/Комментировать

2022-10-25 14:24:03 Геймер-нехочуха: как сексуализация игр влияет на половое влечение

А что мы знаем о сексуализации героев видеоигр? Ну, кроме того, что эта тема имеет значимость для феминистского сообщества, а моды на увеличение груди и снижение количества одежды традиционно находятся в топах (простите за каламбур) обсуждений и скачиваний? Как вообще наша психика отреагирует на созерцание филейной части Лары Крофт (уже вполне высокополигональной) в течение почти 16 часов (среднее время прохождения Tomb Raider (2013)?

И нас сейчас интересуют четыре понятия: габитуация (привыкание), иммерсивность, супернормальный стимул и объективация.

https://habr.com/p/695340/ Открыть/Комментировать

2022-10-24 09:35:13 Самооценка и образ будущего: как влияет завтра на сегодня

Чем выше стресс - тем меньше мыслей о будущем.
Чем меньше мыслей о будущем - тем выше стресс.

Разрываем порочный круг пониманием этого процесса при помощи новой статьи.

https://habr.com/ru/post/695028/ Открыть/Комментировать