Избирательность в еде Чаще всего, начинается около 2х лет. Бы | maxa_mom

Избирательность в еде

Чаще всего, начинается около 2х лет. Бывает, что резко - после болезни, прорезыасния зубов, бывает постепенно, то от одного продукта отказался, то от другого.

Дело в том, что пищевой интерес с возрастом проходит, как раз тогда, когда ребёнок попробовал уже все возможные продукты и всё, больше не интересно теперь он может начать выбирать только то, что понравилось из этих продуктов больше всего. Если избирательность вот только начала появляться, вы можете её исправить, соблюдая правила:

Рекомендации:

1. Подавать на стол разнообразную еду. Если при отказе ребёнка, например, от овощей, вы перестанете их подавать на стол ("ну не ест же все равно"), он и не начнёт их есть
2.Подавать пример, кушать вместе с ребёнком. Если вы сами кушаете разнообразно, но отдельно от ребёнка (он этого не видит), он и не будет знать, как правильно
3.Привлечь ребенка к готовке. Во-первых во время совместной готовки, дети часто пробуют еду, во-вторых, им гораздо интереснее скушать то, что сделал сам. Дайте закинуть в кастрюлю какие-то ингредиенты, дайте столовый безопасный ножик.
4.Раздельное питание. Многие дети не любят непонятные смеси (супы, салаты, овощное рагу). Это нормально. Не нужно это как-то специально исправлять, просто подавайте овощи раздельно, не смешивая.
5.Не заставлять кушать то, что не хочет. НУ тут банально, так во всем. Если заставлять, что-то делать, отказ будет ещё больше

К сожалению, если избирательность вызвана тем, что вы делали ошибки вначале прикорма (ввели его раньше появления ПИ, долго вводили один продукт, быстро увеличивали порции), то есть нарушили пищевое поведение на корню, избирательность будет сложно победить, но лет до 3х возможно)

Ваш ребёнок избиателен в еде