2021-03-18 13:53:29
Кого вы «кормите» собой?
Вся наша жизнь основывается на законе обмена
А обмен бывает, как вы уже знаете, неравноценный, равноценный и с превышением.
Неравноценный обмен, когда вы отдаете много, а получаете мало. Речь идет и о ваших усилиях, и об эмоциях, и о деньгах, и о многом другом.
Например, вы самоотверженно корячитесь, хлопоча по хозяйству, вот это все «подай-принеси»
А в ответ вам никто не тащит в дом мамонта — так, максимум дохлого хомячка принесут в виде великого одолжения
И никакой благодарности — ни материальной, ни словесной — вы тоже не получаете...
Вот еще пример.
Допустим, вы максимально вкладываетесь в работу, трудитесь даже по выходным, свое личное время тратите на обдумывание рабочих задач, синтезируете какой-то креатив, стараетесь улучшить, оптимизировать общие процессы — а в ответ все ваши старания воспринимаются как должное.
И еще новых задач наваливают ровно за ту же зарплату. Раз уж вы так хорошо справляетесь
А теперь тоже про деньги, но противоположная ситуация: вам платят очень хорошо, а вы свои обязанности выполняете кое-как, мелкие поручения забываете выполнять или игнорируете, сроки затягиваете или срываете, как-то еще косячите.
Это тоже неравноценный обмен, только теперь в другую сторону — недодаете вы.
В эмоциональном плане обмен неравноценен, если после общения вы получили ухудшение настроения, чувство усталости или ощущение зря потраченного времени. Поэтому нужно тщательно анализировать все свои отношения с людьми на предмет равноценности обмена.
Как вы думаете, в данный момент в вашей жизни много моментов неравноценного обмена?
305 viewsedited 10:53