Практика дня: «Очищение»

Сегодня не нужно делать сложных практик.
Примите ванну с морской солью - просто растворите горсть соли в воде, попросив ее впитать в себя весь негатив, который вам мешает, и спокойно полежите 15-20 минут, позвольте мыслям покинуть вас, расслабьтесь и ни о чем не думайте.
Это очистит ваши мысли и успокоит тревожность, приведет в состояние спокойствия и равновесия.
Пусть каждая минута жизни дарит вам ощущение радости!
