2022-11-04 20:44:48
КОУЧИНГ (ситуация в настоящем, шаги по направлению к цели, чего я хочу достичь в итоге, какие факторы могут помешать мне на пути к цели, какиересурсы могут мне помочь в достижении успеха)
SWOT- анализ (мои сильные стороны, мои слабые стороны, как я могу обратить свои слабые стороны в сильные, какие качества следует развивать в себе, возможности, препятствия)
Познание себя (кто я, что мне нужно, как я могу достичь того, что мне нужно, каким я хочу показать себя миру, что я хочу скрыть, как меня видят окружающие, то, что я знаю о себе и окружающие знают, то, что я не знаю о себе, и окружающиене знают, от чего я защищаюсь, что я хочу скрыть)
Неуверенность в себе (мой скрытый потенциал, что блокирует мой потенциал, что нужно осознать чтобы обрести веру в себя, какие у меня есть сильные качества, ресурсы, что нужно делать практически, как эти изменения отразятся на моей жизни)
Анализ личности (как я себя вижу, открытые силы, внешняя суть, скрытые мотивы, подавляемые желания, влияние общества, окружающих людей, что мешает развиваться, духовный свет во мне)
Самоанализ (как я проявляю себя, как я воспринимаю себя, как меня воспринимают окружающие, моя слабая сторона/проблема, моя сильная сторона, тень/скрытое/тайное, мотивация, что мной управляет, к чему нужно стремится)
Предназначение (что я хочу, что я могу, что нужно от меня миру, в чём моё предназначение)
Миссия (кто я, что я умею, мой опыт, знания, умения, как я представляю свою миссию, в чём состоит моя истинная миссия)
Поиск ресурсов (какие свои качества я недооцениваю, какие свои качества я отрицаю, подавляю, какие ресурсы я не замечаю, какие ресурсы трачу в пустую, какие ресурсы я смогу получить от внешнего мира/других людей, какие ресурсы нужно задействовать в первую очередь)
Что делать
Уверенность в себе
Почему не складываются отшения Управление конфликтом (что меня не устраивает, мой привычный стиль поведения, каким я вижу своего партнёра, возможное разрешение конфликтной ситуации)
Экспресс-анализ отношений
47 views17:44
К
