Секрет стройных и здоровых ног. Голени - как пята ахиллеса, | МАССАЖ (детский, для женщин)

Секрет стройных и здоровых ног.

Голени - как пята ахиллеса, ведь если мышцы голени зажаты и спазмированы, то их дренажная функция ослаблена, а она, подобно насосу, поднимает лимфу и венозную кровь вверх.
⠀
Отсюда получаем отеки, венозные веточки и варикоз.
Если наш "насос" работает, как часы, то подтянутость, стройность и внешний вид ножек будет на уровне вплоть до бедер.
⠀
Как проверить всё у вас в порядке или нет?
Тестируем!
1. Если мышцы голени болезненны при надавливании
(при сжатии ладонью).
2. Малоподвижны, стоят "колом".
3. В ногах есть чувство тяжести.
⠀
Если вы нашли какой-то из перечисленных признаков, то дренажная функция мышц снижена.
⠀
Выход есть - это самостоятельная профилактика:
Ежедневный самомассаж голени для снятия напряжения
Ежедневно в конце дня:
Лежа ставить ноги под наклон 30-45 градусов на 15-30 минут.

А лучше всего приходите ко мне на массаж, пройдём с вами 1 курс, и вы почувствуете результат уже после первой процедуры.


Узнать все интересующую вас информацию, и записаться можно позвонив по номеру
+998 90 943 35 61
#массаж #детский #расслабляющий #тейпирование #лечебный