Что бы вы выбрали?
Работать 5 раз в день промежутками по 1 часу, или за 1 раз проработать 5 часов подряд?Очевидно, что второе, не правда ли?
Так ответит большинство людей, но это — контрпродуктивно.
Просто разделив свой рабочий день на много небольших отрезков, вы заставите себя сделать гораздо больше работы.
Всё дело в том, что наш мозг физически не способен концентрироваться на задаче несколько часов подряд.
