Психотерапия - лучшее, что я могла сделать для себя (это шок, | Masheri Beauty
Психотерапия - лучшее, что я могла сделать для себя (это шок, но лучше даже миллиона моих банок). Загибайте пальцы.
Паническая атака - раз. Как только это случилось со мной впервые (а было по жести, с вызовом скорой помощи), я сразу же побежала к своей психологине. На следующий же день, после атаки, я уже разбирала ее по деталям, искала причины, училась справляться. Сейчас, спустя время, могу сказать, что все сделала вовремя и правильно, вооружилась инструментами сразу же, поэтому четвертая паническая атака стала последней.
Разорванная помолвка - два. Любой разрыв с любым близким человеком дается не легко. А когда далекоидущие планы о твоем будущем рушатся за считанные дни - нелегко в квадрате. Но случился шок - я ожидала, что долго и болезненно буду переживать расставание, а прожила, приняла и смогла идти дальше за полтора месяца. Оказалось, пройти этот путь принятия вместе со специалистом проще и быстрее.
Сейчас я тоже в терапии - три. Поэтому так громко и заявляю - это лучшее, что могло случиться со мной, и лучший подарок, который я сама себе делала. Сейчас в терапию я пришла, когда в моей жизни с социальной точки зрения все было хорошо. Ну разве что я не могла обуздать огромное желание перемен. Мне хотелось расти, развиваться, меняться, двигаться вперед. И опять же, с помощью психолога я делаю это не то, чтобы быстрее, но безопаснее для себя.
Поэтому сегодня я порекомендую вам не какую-то очередную банку, которая поможет справиться с высыпаниями или замаскирует пигментацию. Если вы сейчас в поиске себя и психолога, рекомендую вам присмотреться к сервису “Ясно”. Это первый и самый крупный в России сервис подбора и видео-консультаций с психологами. Он существует с 2017 года и сейчас на платформе 2000+ тщательно отобранных психотерапевтов и 80 000+ активных клиентов.
Что вам нужно знать про сервис: психотерапевты подбираются индивидуально по результатам анкеты, а также с поиском помогут специалисты службы поддержки, которые также имеют психологическое образование. Сессии проводятся по видеосвязи на сайте сервиса.
Всех специалистов сервис отбирает тщательно, чтоб вы понимали, отбор проходит меньше 17% психотерапевтов. Так же у “Ясно” есть свой телеграм-канал, где психологи отвечают на вопросы своих читателей.
Ну и последнее - для вас у меня есть промокод на скидку 20% на первую сессию на сервисе. Вводите MASHERI при регистрации на сайте и отправляетесь знакомиться с собой счастливой.
