БЛЕСК И ПРЕСС

2022-04-13 12:41:09 На фото неоднозначно, но просто поверьте, что это правда вкусно.

- 200 гр творога 5%
- 2 яйца
- 3/4 столовые ложки цельнозерновой муки
- 1/3 чайной ложки разрыхлителя
- сулугуни

Смешиваете все ингредиенты кроме сыра, у одного из 2 яиц смешиваете только белок, желток оставляете для завершения рецепта. Выкладываете форму лодочкой, затем в предварительно разогретую до 180С духовку на 10 минут. Достаёте, чтобы выложить в лодочку сыр, возвращаете ещё на 10 минут. Снова достаёте, посередине делаете углубление, выливаете желток и еще на 2 минуты в духовку. Готово Открыть/Комментировать

2022-04-13 12:37:06 Пока еду в аэропорт, запишу вам классный рецепт завтрака за 5 минут (+20 выпекание) альтернативной версии хачапури. ОЧЕНЬ вкусно и, главное, быстро. И не вредно. Открыть/Комментировать

2022-04-12 10:22:50 Ребята, я завтра лечу в Дагестан. Хотите, чтобы сюда выкладывала фото/видео/описания? Открыть/Комментировать

2022-04-12 10:22:47 Открыть/Комментировать

2022-04-02 18:54:22 После того как выложила в Инстаграм серию сторис про приют, охваты умерли и не восстанавливаются. К вопросу о том, что нужно знать о людях. Открыть/Комментировать

2022-03-27 10:37:58 Я помню как в начале пандемии, когда нас ввели локдаун, я мечтала, что нас выпустят, я надену все самое лучшее и буду наряжаться без повода. Это продлилось не долго.

Основную часть времени я выгляжу как на фото справа. Минус лаваш

*на фото я показываю какой большой рулет я приготовила Открыть/Комментировать

2022-03-27 10:35:48 Открыть/Комментировать

2022-03-25 12:46:44 Осталось понять как ещё красиво оформлять текст, чтобы было удобно читать Открыть/Комментировать

2022-03-25 12:45:58 Также не следует чередовать их через день. Используйте тот или иной способ не чаще 1 раза в 3 дня
⁃ Обертывания, направленные на улучшение метаболизма. Например, продукты марки STYX Также можно попробовать домашние обертывания:

В аптеке приобретите сухую ламинарию или готовую смесь для обертывания. В первом случае предварительно 1-2 столовые ложки (можно предварительно измельчить в кофемолке/блендере) залейте водой на 40-50 минут и перейдите ко второму этапу. В отдельной емкости смешайте 3-4 столовых ложки морской/английской соли мелкого помола, заливаем оливковым/кокосовым маслом, добавляем несколько капель эфирного масла перечной мяты, розмарина, лимона и в конце добавляем либо замоченную ламинарию, либо готовую смесь. Перемешиваем и наносим как обертывание/маску. Рекомендуется приобрести специальные штаны для обертывания, которые буду защищать вас от того, чтобы пачкать все вокруг :) Используем после душа, 3 дня подряд, 2 дня перерыв и снова 3 дня процедур.
1-2 столовые ложки спирулины смешиваем с 1 столовой ложкой жидкого мумие + тюбик геля «Троксерутин» для улучшения тонуса капилляров. Наносите на 30-40 минут, в идеале вторым этапом после предыдущей процедуры и готово. Стакан порошка спирулины смешайте со стаканом порошка глины. Для лифтинг эффекта обратите внимание именно на белую глину, для детоксикации — серую . Нанесите поучившуюся массу на проблемные участки кожи бедра, живот. Залейте водой так, чтобы получилась густая кашица и используйте как обертывание. Для антицеллютного эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла грейпфрута

⁃ Добавьте в свой уход следующие масла, которые отлично увлажняют кожу и могут сгладить видимость растяжек: центелла азиатская, миндальное масло, масло ши, масло эму, масло жожоба



Что же касается застарелых серий, то в случае если вы готовы радикально с ними бороться, следует обратить внимание на:
⁃ Лазерную терапию, при которой шлифуются верхние слои кожи. Процедура болезненная и может понадобиться серия процедур, но может дать хороший визуальный эффект, особенно в случае если сери выпуклые
⁃ Химический пилинг аналогичен лазерной терапии, но в ход идут специальные косметологические препараты с высоким содержанием кислот. Из побочных эффектов могут быть ожоги
⁃ Мезотерапия, способствующая восстановлению дермы. Лучше работает на начальной стадии Нужно также иметь ввиду, что ни один из этих методов не дает гарантий избавления от растяжек, скорее их сглаживание и минимизацию Открыть/Комментировать