Открыла меню на сайте, прикинула, что хочу и сколько. Посмотрела КБЖУ и состав и сделала выбор.
Я сегодня пока ничего не ела, так как не голодная.
Моя норма сейчас 2300 ккал и 145 гр белка. Белок не доем, но это разовая акция, в калории влезу, ещё останется на мой самый любимый торт «Полёт». Так ещё и в минус уйду, так как всю неделю по ккал не добирала.
