Ух, крутой получился эфир.
Спойлер, гораздо глубже, чем просто про похудение))
Кто не смог поучаствовать, смотрите запись.
Разобрали самые популярные мифы про похудение:
не есть сладкое,
не есть после 6 вечера,
чтобы похудеть нужно заниматься спортом и многое другое.
Ну и самое главное, проговорили про глубинные установки, связанные с весом. Для чего нам вообще худеть и хорошо выглядеть.
Для новых подписчиков Юля
приготовила подарок, мини- консультацию по дефицитам в вашем организме. Именно дефициты влияют на качество волос, кожи, ногтей и т.д. И это как раз одно из следствий бездумного похудения.
Чтобы получить консультацию, подпишитесь на канал Юли и оставьте комментарий «Дефицит» под последним постом в ее канале.
Канал Юли https://t.me/yuliya_oede
