Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мари, говори

Логотип телеграм канала @marysanakoeva — Мари, говори М
Логотип телеграм канала @marysanakoeva — Мари, говори
Адрес канала: @marysanakoeva
Категории: Instagram
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.46K
Описание канала:

Мышление, деньги, внешность, отношения, терапия, блогерство и тексты. Многобукв 🤓
Подкаст: https://podcast.ru/1672025221
Инст: https://www.instagram.com/Mary.ssh

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал marysanakoeva и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-09-01 08:19:49
С 1 сентября!
348 views05:19
Открыть/Комментировать
2022-08-31 20:58:40
Подвела короткие видео-итоги лета

Пока, лето’22!
Ты запомнилось закатами, йогой, бокалами с вином, смехом, тёплыми вечерами, отпуском от блога, Эльбрусом, палаткой, телескопом, цветами, пешими прогулками и доверием.

Особенное, красивое, про любовь.

Спасибо!

Напишите 3 главных слова про ваше лето 2022
531 views17:58
Открыть/Комментировать
2022-08-29 21:02:49 Секрет Волка с Уолл стрит: как продать что угодно кому угодно

Скорее всего, вы смотрели этот фильм, и у вас перед глазами уже маячит красиво лицо Леонардо Ди Каприо Если нет - посмотрите сегодня же вечером! Ибо это настольный фильм для тех, кто хочет продавать как Бог

Но! Если вы думаете, что я одобряю такие наглые продажи - вы ошибаетесь Никому не рекомендую продавать в том же стиле.

И все же есть у этого Волка одна фишка, которую 100% нужно перенять каждому Да, вот такое противоречие! Чтобы разобраться, читайте статью маркетолога @egoza_telega - Евгения шикарно разобрала стиль продаж Волка с Уолл стрит и по полочкам разложила, как надо и не надо продавать.

Также у неё на канале есть крутейший разбор запуска социальной сети Россграм - помните, весной была шумиха из-за закрытия нашей привычной соцсети? И нам обещали альтернативную отечественную соцсеть. Так вот почему она до сих пор не запустилась и как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ЗАПУСКИ читайте у Жени на канале @egoza_telega.

И не забудьте забрать в закрепе у Жени подарок - шпаргалку «26 ошибок самопрезентации». Этот файл нужен всем, кто презентует себя в чатах нетворкинга, выступает, участвует в интерактивах. Там вы увидите ошибки, которые убивают желание подписаться на вас. Женя в этом профи - так что смело забирайте подарок после подписки на @egoza_telega
614 views18:02
Открыть/Комментировать
2022-08-29 21:02:44
579 views18:02
Открыть/Комментировать
2022-08-29 08:23:07 Природа блогинга, часть 3
После кризиса


5 лет невозможно пребывать в статичном состоянии. У меня были взлеты и упадки, и это нормально. Сейчас я выхожу из кризиса перестроения и ищу новую тональность, новые темы, новое позиционирование. Это сложно. А кто-то только присматривается к профессии блогера. И это может быть еще сложнее. Мы все находимся на разных этапах. Мне хотелось показать, как эти этапы устроены.

Я пишу этот текст для того, чтобы вы — и только вы! — могли заглянуть в котел, где варятся жажда делать контент, реализовывать амбиции, зарабатывать, и главное, проявляться по-своему; чтобы вы могли поговорить со своим внутренним ребёнком, который отвечает за творчество, и разобраться в своих мотивах.

Стимулов к блогингу может быть несколько (в моем понимании их 3: сублимация, рефлексия, изобилие), и каждый имеет право на существование на разных этапах жизни! Принимайте тот, который есть щас у вас, и раскручивайте его на максимум. Вопрос стимула к творчеству всегда очень интимный, и по большому счету, вы не обязаны никому объяснять, что именно вас толкает на ведение блога — высокие мотивы или не очень. Это только ваше дело, аудитории это невдомек, и важно только то, как ваш внутренний стимул проявляется внешне — через контент. Аудитория видит контент.

Понимая это, можно избавиться от тревоги и стыда, которые сопровождают многих креаторов. Если внутри будет ясность (сказать себе, что мне плохо вот из-за этого, и именно это состояние я неочевидным образом проживаю через блог — это тоже ясность), то и контент будет рождаться легче, ярче, будет более притягательным.

Короче говоря, после того, как вы поймете, что внутри, внешне проявляться через контент будет гораздо проще

Мне очень интересно, как вы сейчас. Как ваш внутренний творец. Что в вас борется? Что даётся легко, а в чем себя нужно преодолевать? Почему вы вообще ведёте блог или наоборот не делаете этого? Расскажите
658 views05:23
Открыть/Комментировать
2022-08-28 17:46:57
Решила, что надо менять аву. Это все части рефлексии и выхода из кризиса перестроения в блоге.

Намутила кучу фоток. Это не просто красивая фоточкЭ, а концепция. Мои визуальные якори — это 1) волосы, 2) красная помада, 3) белая рубашка 4) Улыбка.

А на старой аватарке из четырёх компонентов было только два.

А надо чтоб 4/4.

Пока такая будет ава.
Потом хочу переснять на проф.камеру.

Также хочу одну аву, которая будет соответствовать критерию 4/4, поставить везде: ВК, Телеграм, Дзен, Инста, мессенджеры.

Че, как вам?
Ребзя
456 views14:46
Открыть/Комментировать
2022-08-28 14:02:12
Мемчиков под пост понаделала
555 views11:02
Открыть/Комментировать
2022-08-28 11:01:56 Природа блогинга, часть 2
Кризис перестроения


Итак, кризис: старое уже не актуально, а новое еще не появилось. То, что подпитывало стимул проявляться через контент, исчезает, естественным или специальным образом прорабатывается. Как тогда вести блог? Как пройти через кризис перестроения и смены позиционирования?

Бросать все нафиг?

Конечно, нет. Кто уже попробовал быть
блогером, знает, что высокий уровень функционирования: и личностного, и финансового. Соскакивать на более низкий не хочется.

Но на чём варить? Чем держать аудиторию?

***
Дубль из инсты
***


Я обсуждала это с психоаналитиком. Главное, что я усвоила, что во время кризиса нужно дать себе возможность побыть в состоянии пустоты. А для этого:
1) ПРИЗНАТЬ, что старая модель не работает,
2) занять позицию нейтрального наблюдателя, другими словами (моими словами) — отъе*аться от себя. В посте про выгорание была мысль о том, как важен отпуск, помните?Так вот отпуск — это и есть состояние паузы, нейтральности, тишины. Если подойти к этому качественно, то есть отъе*аться от себя на самом деле, а не понарошку, после пустоты возникнет новый интерес, новый стимул к ведению блога:

не из дефицитов и сублимации, а из состояния «делюсь опытом из состояния полноты и изобилия».

Я пришла к мысли: костер может гореть не только, когда в него вливают кровь. Людям нравится наблюдать не только драму, но и греться у теплого, счастливого, красивого, яркого. «Успешный успех» бесит, когда он из манипуляций и позерства — мы чувствуем фальшь. А когда успех искренний, честный, из внутренней целостности, наполненности — он вдохновляет и притягивает.

Мысль о том, что (мой) блогинг (теперь) может быть построен из другого состояния, офигенна. А что, так можно было? Можно не ломать себе ребра, чтоб доставать из раскрытой грудной клетки пульсирующее сердце? Можно просто жить свою жизнь и улыбаться? И при этом быть интересной?

Да, когда проработаны предыдущие стадии, принят опыт и ошибки, есть целостность, а драмы больше нет)

Это точка роста для меня. Я хочу в нее. Я пойду в неё.

***

Как у вас?
Что в блоге было построено на драме? Устали/нет? Хочется по-другому? Есть понимание, как?

#внутренняякукухня
590 viewsedited  08:01
Открыть/Комментировать
2022-08-26 15:36:38 Природа блогинга, часть 1
СНАЧАЛА БЫЛ ОГОНЬ

Я вижу в природе блогинга глубокие личностные механизмы, которые запускают всю эту махину. Почему те, у кого получилось, теряют мотивацию, а другие способны преодолеть кризис?

В следующих постах я поразмышляю над этим с позиции блогерского опыта (больше 5 лет) и с позиции человека, работающего с психоаналитиком (почти 2 года). Я не психолог и быть им не собираюсь, но мне интересно проникнуть в суть творческого процесса, которым я живу и зарабатываю.


***
Дубль из инсты
***


На мой взгляд, блогерство изнутри часто построено на компенсации неких дефицитов (например, мне было одиноко в военном городке и я находила нужное окружение онлайн), и на сублимации сложностей в творчество (я не находила способов профессиональной, творческой и личностной реализации после переезда из Питера в Буденновск, а брак не закрывал всех потребностей, поэтому вкладывалась в блог). У всех свой сюжет, но суть примерно та же: превратить сложности в возможности. И это очень рабочие и классные механизмы, которые помогают сильно вырасти в процессе! Думаю, это распространенный сценарий. Более того, я считаю, что это некий обязательный этап развития в блогинге.

Представим ситуацию.
Ты начинаешь вести блог, чтобы сублимировать (переплавить) какие-то проблемы в творчество, прожить их через рефлексию. Начало получаться: люди пришли на этот огонь посмотреть и погреться. Нам всегда нравится наблюдать, как что-то горит… Особенно, другой человек. Люди смотрят, пытаясь зажечься сами. Так и работает притяжение аудитории к креаторам (экспертам, авторам, фотографам, писателям, рилс-мейкерам). Пока на тебя идет аудитория, ты вдохновлен, и разжигаешься еще больше. Внутренний огонек превращается в костер и полыхает. Чувство значимости, могущества. Драйв. Много энергии. Ты пропускаешь ее через себя. Она подтягивает за собой деньги. Когда у тебя есть аудитория, ты можешь превратить свое влияние на нее в цифры на счете банковской карты — это естественно, логично, соответсвует устройству экономики. Какое-то время система существует стабильно: ты продолжаешь гореть, люди продолжают смотреть и греться, ты получаешь обратную связь в виде заработка. Обычный экономический обмен, так устроен рынок денег и более тонких штук, вроде творчества и энергии.

Но вот заканчивается топливо: по ходу постепенного проживания рефлексии и сублимации тревоги в творчество, в деятельность, ты компенсируешь дефициты, заполняешь пустоты, которые когда-то стали стимулом к этому всему. И вот ты уже цельный, а может даже и успешный. Твой костер по-прежнему горит, но он уже не жертвенное пламя, где горят куски твоего сердца. Он другой. И ты тоже. Это нормально.

Часто в этот момент старая система становится неактуальной, старый контент и темы больше не цепляют: ты это уже прожил, сжег на костре. Надо искать что-то новое.

Так возникает кризис: старое становится не актуально, а новое еще не появилось.

Расскажите был ли у вас кризис в блоге? Как справлялись? А может огня в блоге еще не случилось и нет понимания как его разжечь?

Продолжение следует


#внутренняякукухня
715 viewsedited  12:36
Открыть/Комментировать
2022-08-25 21:58:23 девочка: хвастается богатым
мужиком

девушка: прячет богатого
мужика

женщина: сама как богатый
мужик

824 views18:58
Открыть/Комментировать