Самая эффективная практика для просветления – это не медитация | Мыслишки_Мэриджейн

Самая эффективная практика для просветления – это не медитация, не бег, не аяуваска, не гвоздестояние и даже не мои гипнозы)))

Это….жить.

Просто жить как практиковать. Осознанно. С пониманием дела.

Есть, когда голоден. Спать, когда устал. Озвучивать свои потребности словами через рот. Слушать, когда тебе говорят. Работать с четким пониманием над чем и зачем. Любить открыто. Включать ум для решения точечных задач. Замечать погоду, природу, людей рядом. И отслеживать своё состояние.

Все остальные практики нужны только для того, чтобы помочь себе вернуться в этот режим чувствования себя.

Боль от гвоздей учит управлять мыслями, видения от аяуваски помогают выдернуть себя из прошлого и будущего в настоящее, медитации помогают увеличить расстояние между мыслями, а гипнозы помогают заглянуть в себя.

Но это просто инструменты, которые могут помочь вернуться в то состоние, с которым мы пришли в мир. До того как старательно испортились)

Поэтому зачастую обычная бабушка в белорусской деревне будет куда более духовная и осознанная чем Балийский гуру с гвоздями под мышкой. Бабушка целый день понимает, где ее фокус, и что она сейчас делает. А гуру – только те 40 минут в день, что простоял на гвоздях. Остальное время он мог протупить в телефоне

Я это пишу как человек практикующий гвозди, гипнозы и все прочее) Практикующий и ясно осознающий, что просто жить и мудро принимать бытовые решения – это сложнее, чем гвозди)