Как соединиться с любовью к себе?
Самый простой способ – начать себя хвалить.
⠀
Японские ученые выяснили, что когда человек получает поощрение (похвалу или финансовое вознаграждение), то в мозгу у него активируется полосатое тело, работа которого позволяет нам почувствовать прилив сил. Эксперименты показали, что в решении задач были более успешными те участники, которые до этого получали поощрение или комплимент.
⠀
