​​Экономика внимания и маркетинг Экономика внимания - подход | Зубастый маркетолог

​​Экономика внимания и маркетинг

Экономика внимания - подход к проработке информации, которая рассматривает наше внимание как ограниченный ресурс и решает, как правильно распределить эту информацию.

Если проще, то занимаясь чем-то конкретным, мы игнорируем все, что происходит вокруг, в том числе другую информацию. И каждому из нас, чтобы сохранить свой ресурс, нужно сделать выбор - на что его действительно тратить.

Одни из первых шагов, который ты должен сделать - понять, в чем заключается твоя проблема. Например, самоконтроль. Ты замечаешь, что не можешь отказать самому же себе, не листать ленту каждые 10-15 минут. А теперь нужно придумать, как взять себя в руки. И это можешь решить только ты сам.

Отсутствие самоконтроля часто проявляется в занятиях спортом. Когда каждый день мы откладываем начало тренировок на завтра. Рекомендую канал Сама себе тренер , в котором ты точно сможешь найти мотивацию для достижения тела мечты.