2022-08-22 15:38:21
PRO Лишний вес.
Во взрослом возрасте я впервые набрала вес после рождения Амины. После Ирмы я пришла в форму тупо сразу, прямо за неделю, но у меня и живот был крошечный, и рожала я на седьмом месяце, не такая нагрузка на организм.
Амину я рожала ровно - чётко на сороковой неделе, живот тоже был не сильно большой, шла я рожать с весом 73кг, мой стандартный вес, - 62кг, идеальный, - 60кг, рост 178см(мерила в санатории, 'просела' на два см, раньше была 180см ). Сразу скажу, все фразы типа 'это нормальный вес для твоего роста!' на меня не действуют, я ориентируюсь на то, нравится мне отражение в зеркале, или нет. Формула рост минус сто десять равно идеальный вес, - это бред сумасшедшего для меня. При весе 68кг я довольно таки широкая, крупная, даже грузная тётя с пузом, которая не влезает в свою красивую одежду, и именно в таком весе я очутилась зимой, причём вторые роды имеют к этому довольно опосредованное значение. Амину я некоторое время кормила грудью и, поэтому, очень быстро я стала худой, - весила 60 - 62кг уже в декабре. Но потом, на стрессе, ГВ у меня отъебалось, случился жёсткий гормональный сбой, да и психический тоже, и Машенька начала кушать. Очень много кушать. Так что в моем случае виновата не вторая беременность, а, как обычно, отсутствие контроля пищевого поведения. А с беременностью набор веса просто совпал во временном отрезке.
Ну и я себе спокойненько кушала, никого не слушала, худеть не собиралась, потому что, знаете, что? Оверсайз и штаны на резинках, к которым я привыкла за ковид и две берем. Плюс ну реально же не такая я уж я и большая. Ну и что, что щеки... Ну и все вот эти беспонтовые отмазки и разговоры в пользу бедных.
А потом пришло лето, и я во - первых не влезла НИ ВО ЧТО, во - вторых, увидела себя со стороны в купальнике.
И поняла, что надо худеть, по ряду не вполне очевидных причин:
Любое количество лишнего веса СРАЗУ прибавляет возраст,
Любое количество лишнего веса, - это огромная нагрузка на позвоночник, СРАЗУ портится осанка и походка, укорачивается шея, поникают плечи,
Любое количество лишнего веса, - это проблемы с психикой и самооценкой тоже сразу. Сразу бесят бабы в лучшей, чем ты, форме. Даже меня. А мне, уж поверьте, на других людей глобально поебать, и у меня нет привычки себя со всеми подряд сравнивать,
Исчезает лёгкость, молодость, игривость. И появляется тяжесть. Во всем.
Отёки. Отёки. И ещё раз отёки.
Возможно, эти доводы смотивируют вас на изменения в жизни, если они вам действительно нужны. Желаю гармоничных отношений с собственным телом.
4.6K views12:38
М
