Мария Мартынова Карьера в МЛМ

2018-10-26 03:44:39 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 30 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. Открыть/Комментировать

2018-04-01 06:21:14 Открыть/Комментировать

2018-03-17 04:27:16 ​​23 совета от арт-терапевта
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени. Открыть/Комментировать

2018-03-03 12:03:10 ​​​​Почему мужчины и женщины мыслят по-разному
Мужские мозги — это устройство, в котором царит идеальный порядок. У нас все разложено по отдельным коробкам.

Секс — в одной «коробке», спорт — в другой, работа — в третьей. У нас есть много ящиков буквально для всего. У нас есть «ящик» для автомобиля, есть «ящик» для денег, есть «коробка», где хранятся мысли о работе. Есть коробка, где хранятся соображения насчет вас, женщин. Есть отдельный ящик для детей. Отдельная коробка — это мысли о матери. Она где-то там, в подвале.

Мы все и всегда складываем по этим коробкам. И есть одно правило: пока разгребаешь один ящик, другие трогать нельзя. Если мы обсуждаем какой-то один конкретный вопрос, то просто тянемся к коробке, где у нас все «документы» по нему. Вот почему мы обсуждаем только конкретные вопросы: мы очень осторожно относимся к содержимому тех ящиков, о которых в данный момент речь не идет.

С женскими мозгами все по-другому. Женский мозг — это большой шар, весь обмотанный мыслительной «проволокой».

И в нем все связано со всем. Деньги связаны с машиной, машина — с работой, дети — с матерью, мать — с бабушкой, бабушка тоже обязательно к чему-то «подключена». В результате мыслительный процесс у женщин — это как широкополосная магистраль, на которой все управляется одной формой энергии — эмоциями.

Вот почему женщины, как правило, помнят все. Потому что если вы берете любое событие из своей жизни и подключаете его к эмоциям, оно останется в вашей памяти навечно.
Почему у мужчин все не так?

Потому что, во-первых, мы часто забываем пересматривать свои коробки. Во-вторых, мы существа почти безэмоциональные.

Откровенно говоря, нас вообще мало что заботит по-настоящему. А женщины, как правило, заботятся обо всем и сразу.Они просто любят этот процесс.

А еще у мужчин в мозгу есть одна «коробка», о которой большинство женщин не подозревает. Это пустая коробка.

Это наша любимая коробка. Если у мужчины есть шанс это сделать, он всегда достает из подсознания именно ее. Что может быть лучше, чем абсолютно пустой мозг в течение нескольких часов? Вот почему мы так любим рыбалку.
И на самом деле то, о чем я тут рассказываю, подтверждено научно.

Несколько лет назад Университет Пенсильвании провел исследование и обнаружил, что мужчины действительно могут отключаться, не думать ни о чем, и при этом дышать. В отличие от женщин. У них такого навыка нет.

Женский ум никогда не останавливается. Они не могут просто достать коробку «ничего». Это, конечно, сводит их с ума. И заставляет чувствовать себя особенно раздраженной в моменты, когда они видят мужчину, который не делает ничего. Открыть/Комментировать

2018-02-28 15:24:12 Шесть потребностей человека

Шесть потребностей — это популярная концепция, придуманная известным мотиватором Тони Роббинсом. Он утверждает, что без них невозможно расти как личность и быть счастливым.

Вот эти потребности:

Уверенность: вы пытаетесь почувствовать комфорт и обрести уверенность в своей жизни, чтобы свести к минимуму стресс от неопределенности.

Неопределенность: стремитесь к разнообразию и некоторой неопределенности в своей жизни, чтобы облегчить скуку, предсказуемость и застой.

Значимость: стремитесь почувствовать себя значимым и важным в глазах других.

Связь: стремитесь наладить глубокие взаимоотношения с людьми. Вам нужно любить и быть любимым.

Рост: стремитесь учиться, приобретать опыт, расти духовно, умственно и эмоционально различными способами на протяжении всей своей жизни.

Вклад: стремитесь делать что-то важное для всех или многих. Открыть/Комментировать

2018-02-25 18:15:43 ​​НЕ ОТКЛАДЫВАЙ СВОИ МЕЧТЫ НА ЗАВТРА

Работать в ненавистном месте, заниматься нелюбимыми вещами и тянуть образ жизни, который тебе абсолютно не нравится? Хватит бездарно тратить свое время. Как перестать откладывать свою жизнь на потом?

Нам всегда сложно решиться на перемены или сделать шаг к чему-то новому. Мы боимся выйти за пределы свой зоны комфорта, в которой все равно несчастливы. Мы упускаем свою собственную жизнь, в надежде что когда-то все будет хорошо. Не будет. Если ты будешь продолжать делать то, чем занимаешься сейчас.

Признаки неправильного пути

Мы ищем причины, чтобы придать своему сегодняшнему образу жизни смысл. Получаешь ли удовольствие от работы и тем, чем занимаешься в жизни? Или твои дни бессмысленны и полностью лишены красок радости? Ты погряз в рутине дел, которые тебе не особо интересны.

Большое количество дел, загруженность, отсутствие выходных и отпуска не означает, что ты достигнешь цели. Много работать, но бежать в никуда. Если ты продолжишь делать то, что сейчас, где ты окажешься через 5, 10 или 15 лет? Как тебе результаты и перспективы? Если ужасают или заставляют мрачнеть, то пора изменить вектор движения.

Изменить все и начать жить мечтами

Многие думают о переменах, но почти никто не решается. Лучше синица в руке, чем журавль в небе. Все выбирают остаться. Стабильная зарплата и некоторая уверенность в будущем. Но твоя стабильность сегодняшней жизни весьма иллюзорна. Тебя могут уволить или снизить зарплату. Ты не контролируешь сегодняшнюю жизнь. Если твое потенциальное будущее тебя не прельщает, но пора менять дорогу.

Заработаешь много денег и уйдешь в жизни мечты? Этого никогда не случиться. Денег всегда будет немного не хватать. Научись быть счастливым с небольшим количеством денег. Вот где будет свобода от образа жизни потребления.

Если хочешь жизнью своей мечты, то для начала попробуй это делать в отпуске или на выходных. Занимайся тем, что тебя привлекает. Если тебе это очень нравится, то может пора сделать это постоянным образом жизни?

Моя бабушка говорит, что вся ее жизнь пролетела как один день. Жизнь одна и ужасно коротка. А ты все еще надеешься когда-то изменить ее в далеком будущем? Время все менять уже наступило. Ты никогда не будешь моложе, чем сегодня… Открыть/Комментировать

2018-02-16 16:39:40 Открыть/Комментировать

2018-02-07 07:21:28 7 способов самомотивации

Игнорируйте то, что неважно для вас. Это высвобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
Попытайтесь понять, что вам надоедает. И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Избавляйтесь от надоевших вещей и не совершайте ненужных действий.
Тренируйтесь физически. Это самый простой путь мотивировать себя. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.
Создайте подходящую для вас окружающую обстановку. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации, и мы можем уделять больше времени необходимым делам.
Переключайтесь между задачами. Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.
Оценивайте прогресс. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию.
Говорите о своих проектах. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.
Это только часть советов, и если отнестись к ним серьезно и начать прорабатывать, то скоро вы увидите хорошие результаты. Открыть/Комментировать

2018-02-06 16:23:28 Мария Мартынова Карьера в МЛМ:
...И вот настали тяжелые испытания для их отношений:
Сварливая свекровь
Друзья алкоголики
Безработица
Смерть первенца...

И лодка любви дала трещину...
Она спаслась со вторым ребенком, а он не смог...

Не было бы всего этого, не стала бы она работать над собой...
Не стала бы сильной и уверенной, смелой и находчивой...

Мораль сей истории такова:
"Все что ни делается- все к лучшему!" Открыть/Комментировать

2018-02-06 16:14:35 Открыть/Комментировать