Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Канал Марии Тимошенко

Логотип телеграм канала @mariya_timoshenko_ps — Канал Марии Тимошенко К
Логотип телеграм канала @mariya_timoshenko_ps — Канал Марии Тимошенко
Адрес канала: @mariya_timoshenko_ps
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 10.47K
Описание канала:

Доказательная психосоматика
Помогу выздороветь без лекарств, а также быть спокойными и счастливыми без антидепрессантов.
Мастер-классы/курсы/обучение по ссылке 👉 https://taplink.cc/mariya_timoshenko

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал mariya_timoshenko_ps и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2023-01-13 04:27:32
А тем временем на курсе «Психосоматика. Найди причины» мы подошли к экватору, 1,5 недели позади и мы идем в отличном темпе

Хотите также?
Ближайшая группа стартует 18 января https://mariya-timoshenko.com/course_2

И да. Не ленитесь и не откладывайте
2.6K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, edited  01:27
Открыть/Комментировать
2023-01-13 03:44:04 У нас есть чат https://t.me/+U_2kR_AH250gGTPM

Сейчас там мы обсуждаем ценности профессий друг друга и ловим инсайты.
2.5K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 00:44
Открыть/Комментировать
2023-01-12 22:00:02 эфира готова





Вот некоторые тезисы из эфира:

Почему нам страшно быть заметными? Потому что выделяться - опасно. Это условие выживания - будь как все. Раньше отличаться было опасно. Альбиносы и африканские племена.

Наше миндалевидное тело начинает напрягаться, когда различие между нами и ними увеличивается и переходит определенную грань, после которой отличаться уже опасно.

Нам нужно перестроить это убеждение и понять, что современные реалии отличаются от тех, что были раньше. Выделяться и проявляться можно. Это безопасно.

Именно из-за критики мы стоим на месте и не делаем того, чего хотим. Критика означает отвержение. Страх отвержения, ощущение себя маленьким и ничтожным - вот то, чего мы боимся на самом деле, потому что там и тогда наша психика с этим состоянием не справилась.

Как справиться с этим страхом? Переработать это состояние (на курсе) и получить опыт критики и того, как справляться с ней. Критика будет, это надо просто признать. Чем вы больше и ярче будете проявляться, тем заметнее и уязвимее вы будете.

Талант НЕ РЕШАЕТ. Решает смелость, дисциплина и действие.

Когда критика окружающих вас задевает? Если вы знаете, что являетесь крутым специалистом, но какой-то неудачник сомневается в вашей компетентности – вас это уязвит? Скорее всего, вы посмеетесь и пойдете дальше, потому что уверены в своих знаниях и опыте. А теперь представьте другую ситуацию: вы переживаете по поводу внешности или несостоятельности в личной жизни, критика окружающих в этой области будет иметь для вас вес? Наверное, да. Потому что у вас нет опоры, вы сами постоянно себя казните, значит, даже самое абсурдное замечание может здорово вас обидеть.

Болезнь начинается тогда, когда смещается внутренняя «точка опоры»

Отказываясь от желаний, мы выключаем органы и системы, которые могли бы помочь на пути к мечте. Проявляется это в виде эндокринных заболеваний.

«КТО Я?».

Для развития нужна цель, для вечного развития нужна сверхцель.

Какие
еще мысли вы взяли с собой из эфира?
Жду вас через неделю в эфире, в котором буду отвечать на ваши вопросы.

В чате отвечаю на те вопросы, на которые не успела ответить во время эфира.
Делайте репосты, ведь очень многие люди живут с этим состояние и не знают с кем об этом можно поговорить!
3.0K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, edited  19:00
Открыть/Комментировать
2023-01-11 19:08:51
Эфир на тему: «Чем болеют нереализованные люди. Способы самопомощи»

Завтра (12.01) в 19:00 мск. Ссылку на комнату трансляции пришлю за 30 минут до начала! Обязательно ставьте напоминание на телефон, чтобы не пропустить.

На эфире буду разбирать ваши вопросы, поэтому, задавайте их уже сейчас в комментариях под этим видео.

Обсудим:

Как начать проявляться и не бояться этого

Почему мы так боимся критики и как справиться с этим страхом

Что делать с этим тягостным ощущением пустоты от нереализованности, которую собственно и «заполняет» психика болезнями

Типичные болезни нереализованных людей

Первый шаг, чтобы выбраться из эмоциональной ямы

Кризис среднего возраста, ощущение нереализованности и хроническая усталость — что между ними общего

Приходите. Будем разбираться, как вытащить себя из рабства страхов и сомнений и начать уже делать то, что принесет удовлетворение собой и жизнью. Как стать по-настоящему реализованным и свободным человеком = стать самим собой.

А пока есть время, в комментариях пишите вопросы на тему эфира
2.0K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 16:08
Открыть/Комментировать
2023-01-11 19:05:59 Напоминаю правило канала:

вижу пост - ставлю реакцию
1.8K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 16:05
Открыть/Комментировать
2023-01-11 07:22:37 ТРЕВОГА РОЖДАЕТ ОЩУЩЕНИЕ НЕРЕАЛИЗОВАННОСТИ

Ибо потребность в безопасности - это наша базовая потребность и вот что происходит, если базовые потребности не удовлетворены
2.1K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 04:22
Открыть/Комментировать
2023-01-11 04:00:52 Я постаралась ответить кратко как могла

Причин того, почему многие к 35 чувствуют себя нереализованными, впадают в апатию, живут в хроническом истощении и т.д МНОГО. Давайте разберём некоторые:

РЕВИЗИЯ ЖИЗНИ.
Так уж мы устроены, что к условной середине жизни невольно начинаем задумываться о том, а что дальше? Мы оборачиваемся назад, ревизируем свою жизнь, свой опыт, свои достижения и понимаем, что либо мы просрали эту часть жизни, либо справились и взрастили крепкий фундамент для успешной жизни и уверенно стоим на ногах.

Если мы понимаем, что просрали, то сталкиваемся с ощущением своей ничтожности, бесполезности, нереализованности. Мы понимаем, что жили в рабстве страхов, собственных ограничений, стремлениях что-то кому-то доказать, предательстве самих себя….

Появляется зависть, злость, опускаются руки и кажется, что мы так и не познаем счастье.

И каждый бежит спасаться туда, куда получается. Кто-то в работу, кто-то ныряет на дно бутылки, кто-то - в фанатичную гиперопеку детей.

Но смысл один - я не жил так, как хотел и мог. Мне стремно это признать и нет сил, чтобы вторую часть жизни прожить смело.

НАВЯЗАННЫЕ НОРМЫ
Плюс ко всему, мы с вами социальные существа и с развитием интернета стали еще более социальными. Сейчас практически невозможно остаться один на один с собой, соц.сети всегда под боком. Оттуда нам говорят, что нужно рубить кэш, срочно менять профессию, немедленно худеть, еще вчера нужно было узнать свое предназначение и познать дзен на райских островах. А если у тебя этого нет, то грош тебе цена и умри от комплекса неполноценности. Ну или срочно пройти курс «женщина на мульон». Ну или хотя бы стань наставником миллионеров.

У наших бабушек и мам этого всего не было. Мало того, они даже были не в курсе, что их работа не раскрывает их, что они не нашли свое предназначение и что их женская энергия течет не туда. Они просто ходили на свою работу, работали ее ответственно, рожали детей, не загружая себя тоннами книг о воспитании. Они просто жили. Жили предсказуемо, понятно, не имея такого количества входящей информации со всех сторон.

СМЕНА ПАРАДИГМЫ
Надо быть как все - говорила мне бабушка.
Будь уникальной, выделяйся - говорит мне яркая вывеска на билборде.
Произошёл резкий разворот от «быть как все» к «будь не таким как все», а психика осталась прежней.

Сейчас мы хотим, с одной стороны, выделяться и быть уникальными, с другой - мы боимся этой своей уникальности и хотим быть как все. Этот раздрай порождает сильную внутреннюю тревогу и страх быть опозоренным и отвергнутым.

МОДА НА ПОИСК ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ
Мы с вами первое поколение, которое совершило квантовый скачок от телефона с круглым диском, который надо крутить пальцем и пейджера до смартфонов, которые умнее, чем мы. Мы воспитаны теми, кто помнит Сталина и строил коммунизм. И мы те самые, которые бросились искать свое предназначение и не обнаружили его. Вопрос о предназначении до сих остаётся открытым и счастлив тот, кто нашел не то самое таинственное предназначение, а ответ на вопрос о том, что это для него.

ПОПЫТКА ХАКНУТЬ ФАКТОР ЕСТЕСТВЕННОГО ОТБОРА
А еще давайте вспомним, что мы живем в эру развитого медицинского сервиса и мы победили многие болезни благодаря этому. Раньше именно фактор выживаемости был тем самым, который определял «конкурентноспособность» и тот, кто был более здоровее считался более удачливым. Здоровье было фактором естественного отбора. Сейчас развитая фармпромышленность свела этот фактор к минимуму. Но теперь этот естественный отбор заключается в том, что тот, кто сможет развить свое сознание и выбраться из рабства страха и есть тот самый победитель.

Причин того самого «вируса» нереализованности много. И я перечислила далеко не все. Верно то, что это состояние «болит» у очень многих людей, даже у тех, кто, как мы думаем, реализован по полной.
Давайте вместе искать выход из этого состояния. Начнём на эфире 12 января.

Какие причины ваши?
465 views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 01:00
Открыть/Комментировать
2023-01-10 22:00:57 Маша, это какой-то всеобщий "вирус" поколения? Или так было из покон веков, но этому не придавали значения - не требовалось в принципе столько сил для реализации, этой гонки...
1.4K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 19:00
Открыть/Комментировать
2023-01-10 22:00:56 Очень хороший вопрос! Отвечу на него в ближайшее время А пока хочу послушать ваше мнение. Ведь и правда сейчас намного больше людей к 35 годам впадают в состояние безжизненности, апатии , либо страдают от тревожного расстройства. Как думаете, в чем причина?
1.3K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, edited  19:00
Открыть/Комментировать
2023-01-10 06:34:22

Каждый из нас при рождении получает заряд энергии, которая позволяет расти и развиваться. Это такой импульс действия, который складывается из любви мамы и папы, своих достижений, ощущения нужности, принятия коллектива и так далее.
Этот импульс помогает нам двигаться в нужном направлении и раскрывать свои таланты.

Но если этот импульс мы растратили на страхи, сомнения, наступание себе на горло, на угождения другим, то тогда этот импульс просто ослабевает. И просто тупо будет не будет сил, чтобы жить!

Это приводит к тому, что к 35-40 годам мы будем ощущать тотальную беспомощность, нереализованность, апатию, бессмысленность жизни.
Мы будем болеть, инвалидизировать сами себя и искать виноватых.
Мы будем думать, что нам просто не повезло. Но на самом деле мы просто получили то, к чему стремились.
Именно поэтому люди так цепляются за свои болячки, потому что это единственное, что имеет хоть какой-то смысл.

Можно ли как-то зажечь снова этот импульс действия или остается смириться?

Либо мы усиливаем этот импульс, либо его ослабеваем. Если мы наступаем себе на горло, бесконечно сомневаемся в себе, боимся проявляться, работаем там, где не хотим и живем с теми, кто бесит, то к 35 годам от этого импульса останется хрен да маленько. И появляется то самое ощущение беспомощности, бессмысленности. Ты полжизни суетился, куда-то бежал, а результатов нет. Тело болеет, ты страдаешь и остается только искать виноватых…

Истощение…

Истощение психических и физических сил это и есть истощение жизненных сил. А их истощение равно болезнь

Мы уменьшаем свой импульс действия, который помогает нам двигаться по жизни, принимать решения, реализовывать себя, если делаем это:

наступаем себе на хребет да так, чтобы был слышен треск
гнобим себя и виноватим во всем
терпим дискомфорт много и долго
пытаемся всем угодить и снова таки наступаем на себя
кладём свою жизнь к чьим-то ногам
обижаемся
страдаем об каждую мелочь
боимся чужого мнения и зависим от него
Что ещё? Какие пункты ваши?

12 января в 19:00 жду вас в прямом эфире, чтобы поработать на тему «чем болеют нереализованные люди. Способы самопомощи»

Вход на эфир СВОБОДНЫЙ
Ставьте себе напоминание и уведомление и приходите! И да, поделитесь с теми, кому это нужно.

А пока пишите, что уменьшает ваш импульс действия? И кто в 35 чувствует себя как старый дед?
2.5K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, edited  03:34
Открыть/Комментировать