2022-08-18 18:37:55
Стыд… Как много в этом звуке для сердца русского слилось…
Стыдить - наша старая добрая традиция Стыдить - это удобно и послушательно.
Фраза “как тебе не стыдно” до сих пор у многих из нас вызывает нервное подергивание и желание провалиться сквозь землю
Я помню, как я стояла с пылающими щеками, ватными ногами, холодным ручьем на спине, чувствуя себя несуразной, ничтожной, глупой, ни на что неспособной, ущербной. В те моменты я была уверена, что я реально сделала что-то ужасное и что я просто отвратительна. Я ощущала себя плохой, отвергнутой, лишней. И самое страшное - облажаться снова и постоянное ждать критику. Я привыкла к этому ожиданию и только спустя многие годы у меня стало получаться управлять этим состоянием И я продолжаю эту работу.
Уже потом я поняла, что со мной было все в порядке. Я просто была маленькой Машей и могла быть неидеальной
Но тогда мне было стыдно. Стыдно от того, что я не соответствую ожиданиям, что я расстраиваю, разочаровываю. Страшно разонравиться. Попытки сделать все, чтобы понравиться. И жесткие провалы этих попыток. Это больно.
Но как себя уберечь от этого стыда?
Попытаться не чувствовать его. Убегать от него. Нападать первой. Обесценивать первой. Не быть заметной. Не говорить что-то, что идет в разрез с чужим мнением. Делать вид, что не так уж и хотелось бы. Быть пафосной и надменной
Потому что показать свою ранимость и слабость - тоже стыдно!
И главное - ни за что на свете не попадать в ситуации, где тобой будут недовольны. А значит - не быть собой и жить только согласно чужим ожиданиям. Или, наоборот - эпатировать публику.
Именно поэтому мы так увлечены созданием образа, который будет нравится большинству. Потому что это убережет нас от осуждения, ведь это может нас ранить. Нам будет стыдно…
И чем глубже мы прячем стыд и делаем вид, что это не про нас, тем более бесчувственнее и безрадостнее мы становимся. И тем страшнее сделать первый шаг в новую профессию, что-то изменить в жизни.
А вдруг облажаюсь?
А вдруг начнут критиковать?
А вдруг во мне разочаруются?
А вдруг я покажусь некомпетентным?
И вот уже мы снова те самые мальчики и девочки, стоящие с пылающими щеками и глазами в пол. Уверенные в своей ничтожности и несуразности.
Важно не путать чувство вины и стыда. Знаете в чем различие?
1.4K views@mariya_timoshenko Мария Тимошенко, 15:37
К
