Маришлачка в эфире

2023-03-17 11:24:58 Девочки всем привет Вижу многие вернулись в запрещенку)
Но для тех, кто здесь остался хочу сделать анонс-приглашение!

22 марта стартуем мой марафон «Антисахар».
Там мы будем учиться правильно питаться, любить себя и поднимать свою энергию
Отличный глоток свежего воздуха перед летом
В марафоне два приглашенных спикера - психолог (будем обсуждать зависимость от еды) и специалист по женской энергии и практикам.
Длительность 21 день.
За это время вы перейдете полностью на вкусное и полезное (самое главное) питание, которое будет давать вам силы!
Избавитесь от морщин, отеков и усталости
Особенно актуально всем, кто хотел ко мне на личное ведение похудение, но финансы не позволяют пока(
Пишите в личку или в комменты! Открыть/Комментировать

2022-12-03 12:47:48 Открыть/Комментировать

2022-11-29 11:11:51 Дорогие девочки!
Я пишу диплом, и для этого мне очень нужен подопечный с диагнозом преддиабет или диабет.
К сожалению пока не нашла(
Для вас это отличная возможность поправить свое здоровье наконец и перестать откладывать здоровье в долгий ящик!!!!
Пишите в личку!!!! Открыть/Комментировать

2022-11-28 10:36:23 Открыть/Комментировать

2022-11-27 07:55:57 Ээээй! Как вы там?
У меня выдался выходной от «запрещенки», есть время сделать пост
⠀
Дошли руки сделать видео своего до/после!
Результат конечно потрясающий!
И в этот раз мне впервые не было сложно!
Я не «ехала» на бесконечной силе воли, отказывая себе во всем
⠀
Я знаю все секреты
⠀
А иначе как сделать такое тело после двух беременностей - плюс 35 кг после каждой?
У меня ни единой растяжки)
Кожа упругая и гладкая.
Я не ем сладкое
И не хочу, потому что нормализовала свой кишечник.
Я не болею
У меня куча энергии и охренительное настроение
⠀
Все просто.
Главное знать как, и именно этому я учу

Сейчас рост 175 см.
Вес 58 кг. Открыть/Комментировать

2022-11-16 19:19:44 Ооооооо, я готовлю контент. Фото, видео, рецепты полезные и вкусные, всякое такое. Плюс зачет и подопечные! Выйду завтра и вам рекомендую идти в запрещенку) Там от меня будет теперь очень крутой экспертный контент про здоровье и похудение в том числе Открыть/Комментировать

2022-11-16 19:18:33 Марина ты куда пропала с блога Открыть/Комментировать

2022-10-25 11:33:35 Открыть/Комментировать

2022-10-25 09:40:00 Вот такую я сделала икебану)))
Как вам?
Горшок делал друг, саженцы купила в Леруа - около 1000₽ за все, а мох сама собирала в лесу с Варечкой Открыть/Комментировать

2022-10-24 18:43:52 Такая диета подходит тем,кто мало двигается. Она эффективна!
Но!
Просто самим так делать ни в коем случае нельзя.
Во первых нужно посмотреть как у вас перевариваются жиры, сдать , и если только там все ок, что при условиях нынешнего образа жизни людей - редкость можно пробовать. Если есть определённые вещи, то ни в коем случае нельзя такую диету, просто убьете поджелудочную.
Но помимо этого, рацион должен быть сбалансирован по всем видам жирных кислот,а это задачка не из лёгких, а иначе тоже большая нагрузка на печень!

В общем диета с похудением на жировом питании должна проходить только под контролем нутрициолога! НИКАК иначе!
Вернее как - будут проблемы с ЖКТ.
А вообще всех приглашаю на разбор рациона- этот вещь, которая будет интересна каждому человеку и очень полезна для вас Открыть/Комментировать