МАРИНА ТАРГАКОВА

2021-05-27 06:26:04 Вопрос: Как меняет жизнь ведение дневника благодарности?

Ответ: Своим студентам я дала домашнее задание: вести «Дневник благодарности». Они не вели, не вели, а потом к 20 августа должны были сдать реферат. Как давай они строчить срочно «Дневник благодарности» только для меня, потому что им зачет надо получить. И давай пересылать их, и так как они искренние, то пишут: «Вспомнил, что мне надо сдать дневник благодарности, вел его честно последнюю неделю. Но за неделю столько нашел! Боже мой! У меня жизнь за неделю преобразилась. Как было бы хорошо, если бы я все время вел, но я забываю.» Сейчас я порошу вас сделать вот такое маленькое упражнение: так как женщина живет в состоянии хронического дефицита, ей мало внимания, чувств мало, метров мало, килограммов много. Она все время в состоянии «мало», но для того чтобы нам дали что-то большее нам надо испытать чувство благодарности к тому, что у нас есть. Сейчас я вас попрошу рассказать какая вы богатая (или какой вы богатый) своему соседу. Вспомнить, чему вы вообще благодарны. А второй человек, будет экспертом. Представьте, что он Ангел.

Вы знаете, что всем в последнюю минуту жизни показывают кинофильм под названием «Моя жизнь»? И этот кинофильм за минуту показывают. Как вы думаете, почему так мало? Смотреть нечего. А смотреть будете то, что вам бесконечно стыдно, и за что вы будете бесконечно счастливы. А зарплату вашу показывать не будут. Так вот представьте, что у вас сейчас такая последняя минута.

Тот кто говорит, будет говорить «Я благодарна тому-то и тому-то». Даже покайтесь! На самом деле я богата, меня наделили многим, а не благодарю. И за то забыла, и за это… Просто представьте, что за последнюю минуту нужно выпалить все, за что вы благодарны на самом деле, что вам в жизни дано. А второй человек в конце скажет: «Неубедительно». Или «Слушай, ты так сказал! С таким сердцем, что тронул мое сердце». Иногда мы так говорим благодарности, что лучше бы молчали. Как и извиняемся друг перед другом также. Мы разучились извиняться, разучились благодарить, разучились молчать вместе, разучились говорить вместе. Этому нужно учиться. Открыть/Комментировать

2021-05-26 04:10:36 Открыть/Комментировать

2021-05-26 04:10:32 Капитал семьи складывается из нескольких составляющих, это есть доля. Здоровье, продолжительность жизни, красота, знание, финансы, отношения, партнер. Доля напрямую связана с тем, как мы прожили прошлую жизнь. Представьте, что это наш кошелек. Такие сообщающиеся сосуды. И вы всю свою медитацию направили на финансы. И вы усиленно работаете, и финансы стали к вам приходить, но они приходят из вашего же кошелька. Например, из здоровья, красоты, отношений. Поэтому очень важно понимать, что доля наша нам отмеряна. И первое, что мы должны сделать - это поблагодарить. И до той поры, пока мы не благодарны нашей доле, никакого процветания в вашей семье не будет. Итак, процветание в семье зависит от того, насколько мы всему этому благодарны. Открыть/Комментировать

2021-05-25 05:42:10 Открыть/Комментировать

2021-05-25 05:42:06 Марина Таргакова

Вопрос: Правильно ли, что в семье деньги супругов хранятся отдельно?

Ответ: Первое, что хочу сказать, что сейчас главная медитация людей на независимость. И есть три состояния. Есть состояние зависимости, и долгое время у нас было это состояние - полная зависимость друг от друга. И потом качнуло в другую сторону - независимость. А на самом деле нужна взаимозависимость. Это совершенно разные три состояния.
И поэтому когда муж с женой дружат, они решают эти вопросы, и семейные отношения крепнут. Мы со стороны не можем судить - может быть что-то важное созидается ими двумя.
Но независимость - это плохая медитация. Как правило, независимые люди становятся все дальше и дальше друг от друга. Сначала они отчужденными становятся, потом совершенно чужими.
Поэтому, если это сотрудничество и взаимозависимость - то это нормально. Но если независимость - то будет разрыв в конечном итоге. Открыть/Комментировать

2021-05-24 05:29:07 Открыть/Комментировать

2021-05-24 05:28:59 «Я готов целовать каждую морщинку своей жены!»
⠀
В закладки
⠀
Жизнь каждого человека очень важно видеть от начала до конца, наблюдать за красотой ВСЕЙ жизни. И сегодня мне хотелось бы сказать немного о красоте Женщины.
⠀
Девочка, девушка с рождения награждена природной красотой и, как правило, будучи молодой, быть красивой ей особого труда не стоит.
⠀
Понятно, что женщина всегда должна быть ухоженная - её причёска, манеры, речь... Всё должно быть очень красивое - это ее вклад в семью, вклад в этот мир, она своим примером вдохновляет мужа, создавая определенную атмосферу в доме.
Но сейчас мне бы хотелось сделать акцент на красоте женщины в возрасте.
⠀
Как-то раз мы ехали в машине с Шалвой Александровичем Амонашвили и я спросила его:
⠀
«Шалва Александрович, возникает ощущение, будто бы женщины, которым за 50, их просто нет. Мощная энергия страсти в нашем мире показывает молодых красавиц. А здесь, у взрослых женщин впринципе уже нет такой тяги быть в центре внимания. Однако, в наше время мужчины могут оставлять таких женщин, находить себе молодых, и это причиняет большую боль: ведь те женщины посвятили всю свою жизнь семье. Что вы скажете на это?».
⠀
Шалва Александрович ответил:
⠀
«Марина, ты знаешь, я очень люблю лицо с морщинками. Я тебе искренне скажу: Женщина с морщинками мне нравится гораздо больше, чем молодое лицо, которое от природы итак привлекательное. Но, как ты прожила эту жизнь, как ты прошла испытания... все эти морщинки - это тропинки судьбы.
Я, когда смотрел на свою жену, знал каждую ее тропинку: вот эта морщинка появилась, когда к нам пришли сложности в гуманной педагогике, а это когда с дочерью были конфликты…
⠀
Это лицо - судьба, которая каждый раз отражалась на нем, и как же она прекрасно сумела трансформировать все эти испытания в мудрость, в какие-то достояния...! Знаешь, я готов целовать каждую морщинку своей жены».
⠀
Когда он это говорил, у меня из глаз текли слёзы. Я думала: «Господи, как же важно было бы услышать такое каждой женщине от своего мужа!». Открыть/Комментировать

2021-05-23 09:47:11 Открыть/Комментировать

2021-05-23 09:47:07 Вопрос: Когда срабатывают наши сценарии
Ответ: Есть какая-то часть внутри нас запрограммированная. Замечали, что в общем-то мы друг друга знаем? "О, сейчас начнется, по шагам уже чувствую..." По шагам, по кашлю, по выражению лица, мы просто знаем от и до - сейчас скажет вот это, потом вот это, потом разобидится и уйдет, потом помолчит какое-то время, потом придет и будет просить прощения. Все вот это вы знаете даже в днях, в минутах. Это все предопределено.
Часто психологи задают такой тест - представьте, что вы ждете гостей, и в самый последний момент вы понимаете, что у вас чего-то нет очень важного. Условно говоря, хлеба нет. И вы бегом в магазин, берете хлеб, подбегаете к кассе, а кассир говорит: "Магазин закрылся, все, я кассу сдала". И просто представьте себе - какие у вас реакции?
И вы можете совершенно четко рассказать какая у вас будет реакция, одна и та же, запрограммирована на все случаи стресса. Кто-то будет кричать. Кто-то расстроится: "Вечно так со мной". Кто-то будет сам с собой разговаривать, убеждать себя и так далее. Именно в момент стресса проявляется наше сознание. Потому что вы вот так сидите, и ваши сценарии не проявляются, но если сейчас что-то произойдет неординарное, то вылезут на первый план именно сценарии. Открыть/Комментировать

2021-05-21 09:54:25 Открыть/Комментировать