Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мария Поденко

Логотип телеграм канала @mariapodenko — Мария Поденко М
Логотип телеграм канала @mariapodenko — Мария Поденко
Адрес канала: @mariapodenko
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.73K
Описание канала:

Личный блог Марии Поденко, руководителя Сбер Первого
Красивые истории в мире банкинга. Про жизнь, работу и то, что вдохновляет 💜
Обратная связь:
@Maria_Podenko_Support

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал mariapodenko и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 27

2022-08-09 18:43:41
А вот в комментариях под этим мотивирующим фото я жду ваши рекомендации - бизнес, художественная литература, нонфикшн, я всеядна
265 views15:43
Открыть/Комментировать
2022-08-09 18:42:45 Что ни день, то праздник - сегодня День книголюбов! Давайте я с вами интересными фактами о чтении поделюсь, а во со мной - рекомендациями что взять в отпуск почитать!

Чтение — одно из самых эффективных средств по снятию стресса : всего лишь шесть минут, проведенных за чтением, способны снизить содержание гормонов стресса в организме на целых 68%! Для сравнения: видеоигры снижают стресс лишь на 21%, а пешая прогулка — на 42%.

Чтение вызывает эмоциональные и физические ощущения. С помощью МРТ выяснилось, что при чтении активизируется работа центральной борозды головного мозга, которая отвечает за формирование эмоциональных и физических ощущений на основе наших размышлений. А общем, книга лучше это кино!

Вот это очень приятный факт: читающие люди меньше подвержены риску набора лишнего веса!!! Все просто: зачастую в качестве простого средства для получения эндорфиров люди используют вкусную еду. А для книголюбов такую роль на себя берут книги. Но со мной, к сожалению, так не работает - я чтение с вкусной едой с удовольствием совмещаю
273 views15:42
Открыть/Комментировать
2022-08-09 08:23:44
Думать, играть, творить, а не выживать. Утром это очевидно, главное, чтобы и вечером ответ находился на вопрос - что я сегодня «натворил»? Доброе утро!
357 views05:23
Открыть/Комментировать
2022-08-08 22:39:52
Красивое
432 views19:39
Открыть/Комментировать
2022-08-08 16:34:15
Сегодня День кошек!!! Лучано , 12 лет, лучший мужчина на свете после моего папы, сына и бывшего мужа )))
442 views13:34
Открыть/Комментировать
2022-08-08 11:55:07 Банк России выявляет случаи, когда брокеры предлагают своим клиентам приобрести в иностранных юрисдикциях ценные бумаги у нерезидентов c обещаниями перевести такие активы в российские депозитарии. Брокерам при размещении таких объявлений необходимо информировать клиентов обо всех рисках таких сделок.

При этом депозитарии и брокеры при совершении операций с ценными бумагами должны соблюдать требования законодательства и указов Президента России. Поэтому мы рекомендуем им в рамках комплаенс-процедур анализировать даты приобретения ценных бумаг и проверять контрагентов по сделкам.

Кроме того, Банк России для предотвращения совершения спекулятивных операций и их негативного влияния на российские котировки ввел дополнительные ограничения. Депозитарии и регистраторы в течение 6 месяцев не смогут проводить операции с ценными бумагами, зачисленными со счетов иностранных депозитариев или уполномоченных держателей, за исключением бумаг, приобретенных до 1 марта 2022 года. Также в полугодовой «карантин» попадают ценные бумаги, которые были куплены нерезидентами из дружественных стран и контролируемыми иностранными компаниями (кроме резидентов Республики Беларусь) у других нерезидентов в период с 25 июня 2022 года и до даты переквалификации счета депо типа «С» в обычный счет депо. Депозитариям также предписано вести обособленный учет таких активов.

Эти ограничения не распространяются на акции, полученные в результате погашения депозитарных расписок, если инвестор владел ими до 1 марта 2022 года. Нововведения не коснутся акций, которые будут получены в связи с исполнением договора займа ценных бумаг или второй части сделки репо, когда по первой части сделки передавались депозитарные расписки, удостоверяющие права в отношении таких акций. Также исключаются случаи, когда на сделки было получено разрешение Правительственной комиссии по контролю за осуществлением иностранных инвестиций в Российской Федерации.
428 views08:55
Открыть/Комментировать
2022-08-08 11:54:47 ЦБ отправит на 6-месячный карантин бумаги, зачисляемые из иностранных депозитариев и ограничит возможности для артибража на разнице цен на внешнем и внутреннем рынке.

Подробности ниже, они важны для тех, кого заинтересовали предложения некоторых брокеров приобрести в иностранных юрисдикциях ценные бумаги у нерезидентов c обещаниями перевести такие активы в российские депозитарии.

Не могу не поддержать требование ЦБ информировать клиентов обо всех рисках таких сделок. Чудес без больших рисков не бывает
445 viewsedited  08:54
Открыть/Комментировать
2022-08-08 08:06:54
Доброе утро, мои невыспавшиеся друзья!
Кофе вам в ленту
Кажется, все самое безумное интересное случилось на прошлой неделе, а эта будет по-хорошему скучной. FlightRadar можно на время оставить в покое и следить за возвращением нерезидентов на российский фондовый рынок. Но так как возвращаются только дружественные нерезиденты и пока только на срочный рынок, американских горок тоже не ждём.
Спокойного вам хотя бы понедельника!
460 views05:06
Открыть/Комментировать
2022-08-07 13:20:42
Все мы умные и осознанные, знаем, что управлять надо не (и) временем, а (и) энергией. Но вот на вопрос «как именно?» ответ есть не у всех. Зато тех, у его он есть, легко узнать - у них и правда полно энергии несмотря на загрузку, не дергается глаз и они не забывают ключи, права и где оставили машину перед выходными (последние 3 пункта про меня ). В общем, пока до отпуска ещё 2 недели и надо как-то дожить до него без приключений, решила сделать второй подход к снаряду и снова открыла Тони Щварца. И вам советую.

Неожиданных открытий не ждите - меньше есть, больше двигаться, чередовать режим нагрузки и восстановления (мое любимое «держите ритм») и тп. Автор просто все в систему приводит и напоминает, что ментальное здоровье и ощущение значимости себя и того, что ты делаешь, для гармоничной жизни важно не меньше, чем физическое состояние. И интересный аспект - автор рассказывает не только, как свою жизнь в порядок привести, но и соответствующую здоровую культуру в организации привить. Вдруг и это пригодится )
481 views10:20
Открыть/Комментировать
2022-08-05 21:54:31
Город засыпает не спит
352 viewsedited  18:54
Открыть/Комментировать