Не повторяйте моих ошибок и не геройствуйте на вечерних силовы | KAKDELA BABY

Не повторяйте моих ошибок и не геройствуйте на вечерних силовых после долгого перерыва. Я решила сделать полную программу и теперь не могу ребенка уложить: мышцы ноют, сил нет ни поприседать, ни покачать. Тут извлекаю два урока:

на спорт надо ходить регулярно, чтобы такого состояния не было
ребенка пора приучать к засыпанию в кроватке…

Хотя, может, так и получится сегодня. А что? Имеет же право мама сдаться на один вечер (