Marichubar

2022-06-16 13:18:51 Я задам тебе сейчас вопрос, но только ты не торопись, подумай.

Из какого возраста ты живешь свою жизнь?

Сколько тебе лет в тот момент, когда ты сжимаешься под чужими гневными взглядами, когда не можешь расправить плечи, защитить себя и дать отпор?

Сколько тебе лет в тот момент, когда ты пытаешься угодить, сделаться меньше?

Когда выбираешь не проявляться, не заявлять о своих желаниях, чувствах?

Когда ядовитые взгляды и едкие замечания заставляют тебя вжать плечи, спрятаться, закрыться?

Сколько тебе лет в этот момент?

Это точно Ты?
Взрослая, ценная, сильная и умная?

Или это чувства той твоей девочки, что когда-то сжималась от чужого крика, цепенела, зажмуривала глаза, и старалась угодить, лишь бы не ругали, не отвергли и не бросили?

В каждой из нас, есть как минимум 3 части, которые живут одновременно и действуют исходя из своих интересов и потребностей.

Одна часть - беззащитная, наивная, нежная, трогательная девочка, что разбивала коленки, качалась на качелях, ела мороженное в парке и верила в чудеса.

И ты эту девочку внутри себя береги.

Защищай, исцеляй, балуй, но помни о том, что она сейчас - не главная.

Главная часть - это Взрослая ты.

Зрелая, сильная, с бесконечным потенциалом и величием Женщины.

Ты можешь представить себе эту часть такой, какой мечтаешь быть.
Она уже живет в тебе, в пространстве, в бесконечном множестве нитей Судьбы.

Ей дана сила дерзить, говорить нет, действовать из своих интересов, проявляться, брать своё, воплощать желания и разгонять обидчиков поганой метлой.

И каждый раз, когда кто-то посмеет на тебя нападать, издеваться или оттачивать на тебе своё остроумие, ты вспоминай эту часть.

Расправляй плечи, звучи подлинным голосом и защищай Себя.
Защищай ту девочку с мокрыми от слёз щеками, ту ранимую часть, что делает тебя не слабой, а живой.

Давай им отпор, ставь на место и очерчивай границы, за которые заходить нельзя никому.

А ещё, помни пожалуйста, что где-то там, сквозь года и десятилетия смотрит на тебя тёплым взглядом седая и мудрая часть, которая надеется, что ты не струсишь, не подведёшь, чтобы будешь жить в полную мощь, не предашь ни себя, ни свои мечты.

Она ждёт и верит в тебя. Открыть/Комментировать

2022-06-16 13:18:43 Обещала девочке разобрать, но к Инсте можно прикладывать подорожник, поэтому тут. Да и получилось много. Открыть/Комментировать

2022-04-13 17:02:24 Мысль пришла на днях, но не отпускает и сейчас.

Пока женщина не в состоянии принять себя, бессознательно она будет делать всё, чтобы её отвергали.

При этом, она абсолютно искренне будет говорить о том, что хочет любви.
Что устала от одиночества.

И если посмотреть в её сердце и прошлое, там, в глубине всех защит, крепостных стен и кордонов - живет маленькая девочка, которая точно-точно знает, что её

нельзя любить.

И нет для неё ничего страшнее, чем подпустить к себе другого, стать уязвимой в близости, показать ту себя, с которой ты никого не знакомишь.

Потому, что он непременно увидит это, эту недостойность, и на новый манер зазвучат внутри мамины или папины голоса:

«Кому ты такая будешь нужна?»
«Тебя замуж никто не возьмёт!»
«Не с твоей внешностью женихов перебирать»
«Ты - неумеха/глупая/некрасивая…»
«Ты - никто»

Он увидит Это и подтвердит:

меня нельзя любить.

И чтобы не оказаться в этом невыносимом положении, она бессознательно станет делать всё, чтобы её отвергали заранее.

А если всё-таки отношения случатся, то тут начнут проявляться невиданные актерские таланты.

Она будет стараться, угождать, подстраиваться, по взгляду, полуслову угадывать, что от неё хотят видеть и слышать, и выдавать это на ура.

Заискивающе заглядывать в глаза в немом вопросе:
«Я хорошая? Я ничем тебя не рассердила? Я все правильно делаю?»

И стоять по струнке, на цыпочках, и вздохнуть бояться, а то мало ли что.

Большой минус этой игры в том - что на той стороне все видно.
Мужчина будет нутром, кожей чувствовать, что здесь что-то не так.

Будет продавливать границы, поступать всё хуже, втайне надеясь, что эта женщина ему даст отпор. А когда живого сопротивления не встретит - уйдёт.
Потому, что невозможно жить с тем, кто предал себя.

В чем же выход?

Помнить, что всё у тебя сбудется, если сбудешься ты.

Придётся развернуть свет на себя.
Всё то внимание, силы, рвение и интерес направить на себя, как луч прожектора.

Что тебе важно?
От чего тебе хорошо?
Как тебе надо?

Свои чувства замечай, принимай, уважай.

Ту девочку внутри, что так боится быть отвергнутой - не отвергай сама.
Люби. Держи на руках, целуй, вытирай её слёзы и шепчи -

я с тобой,
я люблю тебя,
слышишь?…

И вот тогда, совпадёт с тобой Твой человек. Тот, перед кем не придётся играть роли и задвигать себя на задний план.
Кому прекрасно подойдут все твои «загоны» и вычурности.
Потому, что живой свет не может не привлекать. Открыть/Комментировать

2022-03-24 14:21:16 Мне нечего было на себя надеть, да и та одёжка, в которой я пришёл, была аховая. Я скорчился под своим одеяльцем, и поезд тронулся. Я никак не мог согреться и понял, что уже не согреюсь, в вагоне становилось всё холоднее. Ночь, мрак, как в каком-то круге ада, умерший отец позади, впереди неизвестность, я еду куда-то никому не нужный. И я, помню, подумал, как было бы замечательно сегодня во сне умереть. И перестал сопротивляться холоду.

Проснулся я в полной темноте, оттого что мне было жарко. Одеяло стало почему-то толстым и тяжёлым. Я пальцами в темноте начал перебирать его и обнаружил, что всего на мне лежит шесть одеял. Каждый из ехавших со мной, не сговариваясь, в темноте укрыл меня собственным одеялом.

Позже, когда меня уже лишили гражданства, я говорил друзьям, которые требовали от меня злобы: а вот за эти одеяла я ещё не расплатился. И, может быть, никогда не расплачусь. Вот эти пять артистов, мой отец и масса других людей, согревавших меня каждый по-своему, — это и есть моя страна, и я ей должен до сих пор.

Мстислав Ростропович Открыть/Комментировать

2022-03-24 14:21:05 Когда в 1942-м в эвакуации не стало отца, у меня началась депрессия, я не хотел больше жить. Вот тогда-то меня и стали брать с собой на гастроли артисты Малого театра оперы и балета. Они хотели меня спасти. 3имой, в жуткий холод, они отправились в Орск с мальчиком, тащившим за спиной казённую виолончель номер восемь.

Нас ехало шестеро, я всех помню по именам. Там были Ольга Николаевна Головина, солистка, Изя Рубаненко, пианист, аккомпаниатор, Борис Осипович Гефт, тенор, мой опекун в дальнейшем, Коля Соколов и Светлана Шеина — пара из балета, взрослые люди, заслуженные артисты. И я. Вошли мы в общий вагон, мне досталась боковая полка, на которую я и лёг, потому что ехали мы в ночь. И сразу же погасили свет в вагоне, и каждый из взрослых стал не раздеваться, а, напротив, что-то дополнительно на себя надевать. Потому что одеяльца нам выдали прозрачные. Открыть/Комментировать

2022-03-18 18:53:47 Будь для себя той любовью, которую ты никогда не получал Открыть/Комментировать

2022-03-16 16:19:35 Из всего огромного потока событий и новостей я пока могу сделать только один однозначный вывод.

В ближайшие годы будет расцвет предпринимательства и малого бизнеса. Нам нужны хорошие продукты, производства и качественные услуги.

И давайте поговорим в комментариях, если вы хотите.
Ваши вопросы, сомнения и всё, о чем хочется поговорить сейчас. Открыть/Комментировать

2022-03-16 16:16:58 Приведу очень простой пример:

Интересы:
Елена любит заниматься земледелием, ей доставляет удовольствие выращивать сладкие томаты и различную зелень.
Умения:
Выращивать хороший урожай различных культур, умение торговать в рознице.
Продукт/услуга:
В её случае будут востребованными фермерские продукты, которые она выращивает в экологически чистом районе без использования различных химикатов.
Ресурсы:
Земельный участок, семена, теплицы, автомобиль, знакомства на рынке и точках розничной торговли. Открыть/Комментировать

2022-03-16 16:16:37 Предположим, вы оказались в ситуации, когда вам приходится менять сферу деятельности.

Из чего нужно исходить?

Что вы любите делать. Помним о том, что достичь максимального развития можно в той сфере, которая вам действительно нравится.

Что вы умеете делать. Садитесь и выписываете вот прямо в столбик.

Что на пересечении ваших навыков и интересов станет наиболее востребовано? Какая услуга или продукт принесёт наибольшую пользу?

Какие ресурсы у вас есть? Открыть/Комментировать

2022-03-16 16:15:44 Сейчас, когда все мы находимся в условиях непрерывно меняющейся ситуации - залог устойчивости именно в гибкости. В том, сколько вариантов решения одной и той же задачи у вас есть. Открыть/Комментировать