Я готовлю первую еду для Лёвы, это овощное пюре с индейкой. Обычно первым прикормом становится овощное пюре, и лучше начинать с одного вида овощей, например, с кабачка или брокколи. Важно, чтобы пюре было однородным, без комочков, и не содержало соли и сахара.
Вторым прикормом являются каши. Лучше начинать с безглютеновых каш, таких как гречневая, рисовая или кукурузная. Каши можно готовить на воде или грудном молоке.
Третьим прикормом является мясо. Лучше начинать с мяса кролика или индейки, так как оно менее аллергенное. Мясо можно давать в виде пюре или фрикаделек.
Четвертым прикормом являются фрукты. Лучше начинать с яблок или груш, так как они менее аллергенные. Фрукты можно давать в виде пюре или кусочков.
Каждый ребенок индивидуален, и скорость введения новых продуктов может быть разной. Если у ребенка есть аллергия или другие проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Не забывайте, что грудное молоко или смесь остаются основным источником питания для ребенка до года. Прикорм - это лишь дополнение к основному рациону.
