ТРАНСФОРМАЦИЯ
Цель фитнес-марафона — изменить не только тело, но и мышление
После марафона многие не просто приводят фигуру в тонус, а пересматривают свой образ жизни, питание и избавляются от вредных привычек.
Мы призываем своих марафонцев трансформировать тело и очищать разум от страхов и комплексов вместе с пространством вокруг себя! Всё, что нас окружает, влияет на наше настроение, поведение, мысли.
Если мы хотим изменить свою фигуру, а с ней и жизнь, то
первое правило — выкинуть всё старое и ненужное! Ведь не избавившись от старого, невозможно обрести что-то новое!
Что это может быть? Что вы видите вокруг? Обтягивающие джинсы, которые вышли из моды, запылившаяся ваза на верхней полке и т.д. Ненужные вещи не просто занимают пространство, они закрывают новые возможности!
Не держитесь за старое, двигайтесь вперёд!
ЗАДАНИЕ №1 — выброси 5 вещей! Это может быть, что угодно! Главное — избавиться, а не спрятать в шкафу!
пишите в комментариях, отчего избавились вы
