3 причины, почему не стоит пытаться изменить своего партнёр | Джон Кехо | Официальный канал на русском
3 причины, почему не стоит пытаться изменить своего партнёра.
Сосредоточьтесь на изменении собственной жизни
Психологи говорят, что попытка изменить другого человека говорит о неудовлетворенности собственной жизнью. Мы можем бессознательно переносить свои проблемы на партнёра или обвинять его в собственных провалах. Тратя драгоценную энергию и время на попытки навести порядок в чужой жизни, мы отвлекаемся от своей. Хотите что-то изменить? Начните с себя и подавайте пример близкому человеку!
Попытка изменить партнера мешает вам прощать
Простить – это перестать противостоять боли и принять её. Если вы будете пытаться изменить партнёра, то никогда не сможете по-настоящему простить его ошибки. Вы убедили себя в том, что прощение настанет, когда человек изменится ради вас. Но он не изменится, а вы не сможете простить. Замалчивая обиды мы разрушаем отношения быстрее, чем ссоры.
Попытки изменить любимого приведут к разрыву
Знаменитый психолог Джон Готтман и автор книги «Как сохранить любовь в браке» говорит о том, что критика в адрес партнёра неминуемо приведёт к разводу. Нельзя ставить под сомнение ваше принятие партнера как личности со своим характером и недостатками. К примеру: «Ты заставил меня понервничать, когда опоздал. Мы договаривались звонить друг другу, если один из нас задерживается» – это жалоба на конкретную ситуацию. Но: «Ты вечно опаздываешь и не думаешь ни о ком, кроме себя! Какой же ты эгоист!» – это оценка личности вашего партнера, причем оценка негативная. Первый подход поможет решить конфликт быстро и без взаимных обид, а вот второй – верный путь к разрыву.
