Из книги Джона Кехо 'Подсознание может всё!' СЕКРЕТЫ УСПЕШ | Джон Кехо | Официальный канал на русском
Из книги Джона Кехо "Подсознание может всё!"
СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.
Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
В течение пяти – десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.
