2022-07-15 18:03:32
Недавно знакомая прошла курс голодания. Я замечала в соц сети изменения,но когда она рассказала и показала результаты-я сказала «вааау!»
Вау-потому что в моей голове не укладывалась мысль одного дня без еды. Очень я люблю вкусно поесть. В последнее время многое заедала и набрала лишние килограмм 12 а мотивации сбрасывать их не находила,отражение в зеркале всё больше не нравилось. Вот в оверсайз ниче!
В прошлую пятницу, 8 июля, проснувшись, я чувствовала себя хорошо. Сходила в душ и,пока все спали, пошла по своим бытовым делам. Когда работала, в голове возникла мысль:«когда я уже решусь на голодание?» Беспокойный мозг опять порассуждал сам с собой, подбрасывая мне «да ну нафиг, какое голодание, иди поешь!».
Зайдя домой я стала готовить завтрак. А через минуту почувствовала ужасное состояние-предобморочное, успела присесть на корточки. Доползла до кровати и пролежала весь день-много спала, выпила полисорб, потому что тошнило. И вот в этом состоянии я услышала себя: «пора, моя девочка, твой шанс! Нужно почистить организм. Он славно поработал!»
Это и был первый день без еды. Сегодня 8 день. Полёт нормальный! Голодание не сухое-энергии достаточно, готовлю семье постоянно, кормлю, встаю в 6 легко. За эти 8 дней я прожила разные ощущения, но очень счастлива, что наконец решилась и проживаю такой опыт здесь и сейчас и что вообще так могу! Во благо
*я не врач, никого ни к чему не принуждаю, просто рассказываю о личном опыте.
31.3K views15:03
М
