Маникюр и Макияж

2022-06-10 12:05:08 Открыть/Комментировать

2022-06-10 08:05:08 Открыть/Комментировать

2022-06-09 16:05:10 ​​ДЕЛАЙ ЭТО РАЗ В НЕДЕЛЮ, И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВСЕГДА ШЕЛКОВИСТЫМ, МОЛОДЫМ И ПРЕКРАСНЫМ

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.

Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Тебе понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;

Как готовить:
Отвари и процеди рис. Воду, которая с него стечет, сохрани. Добавь в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Нанеси маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставь ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смой ее водой, в которой ты готовила рис.

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.
@manicurea Открыть/Комментировать

2022-06-09 12:05:09 Открыть/Комментировать

2022-06-09 08:05:05 Открыть/Комментировать

2022-06-08 16:05:09 ​​Как ухаживать за светлыми волосами

Важность ухода за светлыми волосами
Светлые волосы от природы более подвержены повреждениям и воздействию солнца, поэтому уход должен быть тщательным и постоянным. А если волосы осветлены, то забота о них должна быть ещё интенсивней. Говоря о восстановлении повреждённых волос, важно понимать, что речь идёт о косметическом преобразовании структуры. На деле же истощенный волос никогда не станет прежним, как не может расслоившийся ноготь снова быть единым. Поэтому лучше обрезать, хотя бы постепенно, все истощённые участки волос и далее более тщательно ухаживать за здоровыми прядями.

Идеальный шампунь
Хороший шампунь – это залог здоровых волос и отсутствие проблем с кожей головы. В настоящее время всё больше компаний выпускает натуральные средства для очистки волос без вредных веществ. Чаще всего они основаны на органических ингредиентах. Такие шампуни мягко очищают шевелюру и не провоцируют выпадение волос или зуд кожи, так как в их составе преобладают полезные масла, экстракты и отвары трав. Моющая основа не содержит сульфатов и обеспечивает дополнительный уход за блондом.
Для поддержания цвета окрашенных светлых волос можно использовать специальные оттеночные шампуни в зависимости от типа и структуры ваших волос.

Использование кондиционеров
Бальзамы и кондиционеры призваны нейтрализовать щелочную среду после шампуней, поэтому их применение очень важно. Ещё одним плюсом кондиционеров является: снятие электролизации волос; увеличение блеска; повышения гладкости прядей.

Профессиональные маски
В последнее время производители продуктов для волос добились превосходных результатов. Теперь с помощью покупных масок можно значительно улучшить состояние волос с минимальными потерями времени.
Секрет в улучшении эффекта от таких средств — нанесение маски не на мокрые, а на влажные локоны, предварительно подсушенные полотенце и, конечно, вымытые шампунем.

Несмыввемые средства
Набирают популярность несмываемые средства ухода за волосами – это: масла; спреи; эликсиры. В составе каждого из них есть силиконы. Многие девушки стараются обходить их стороной, хотя их вред научно не доказан. Напротив, силиконы, нанесённые на влажные чистые волосы:
предотвращают утрату влаги; питают волосы; предохраняют от микроповреждений. Благодаря этому волос не ломается, что обеспечивает густоту по всей длине. Важно правильно подобрать подобный продукт. В нём не должно быть спирта и продуктов нефтепереработки.
Для любителей только натурального ухода в качестве несмываемого средства можно использовать масло семян брокколи, которое является природным силиконом.

Народные средства
В уходе за блондом подспорьем могут служить различные натуральные масла для волос. Их наносят 1 раз в неделю на пряди по длине и кожу головы и держат от 40 до 180 минут. Благодаря им волосы получают дополнительно питание, улучшается их блеск, послушность. Для блондинок не подойдёт касторовое масло — оно может придать тёмный оттенок. Лучшими маслами будут: льняное; персиковое; оливковое; масло жожоба; авокадо; кокосовое. Последнее рекомендуется оставлять на всю ночь, укрыв от масла подушку полотенцем. Смывать такие масляные маски надо шампунем в 2-3 захода. После хорошо ополоснуть отваром трав – это укрепит корни, придаст волосам дополнительный блеск. Для светлых волос лучшей травой является ромашка: она подчеркнёт цвет; добавит мягкости; увлажнит сухие кончики. А вот отвар крапивы может дать невыгодные темноватые оттенки, как и отвар коры дуба, несмотря на их полезные свойства, укрепляющие волосы и способствующие их росту.
@manicurea Открыть/Комментировать

2022-06-08 12:05:06 Открыть/Комментировать

2022-06-08 08:05:01 Открыть/Комментировать

2022-06-07 16:05:10 ​​Как быстро просыпаться с утра, чтобы весь день быть бодрой?

Спи с открытым окном
Оксфордские ученые установили, что важным плюсом для здорового сна и бодрого пробуждения является снижение температуры помещения: при открытых окнах тело человека охлаждается, что способствует улучшению здоровья. Это позволяет закалять организм, способствует снижению уровня стресса, а следовательно, повышает качество сна. Кстати, намного проще просыпаться в чуть прохладном помещении, богатом кислородом. Это бодрит и настраивает организм на продуктивность.

Ложись спать и вставай в одно и то же время
Недавно биолог и профессор Нотрдамского университета (США) Джайлз Даффилд доказал, что соблюдение ежедневного расписания для сна и бодрствования помогает поддерживать здоровье всех систем и органов — например, мозга, сердца и печени.Если мы нарушаем раписание нашего сна, например, из-за ненормированного графика, это может привести к проблемам с психикой и вызвать депрессию.

Завтрак, приготовленный с вчера
Ничто не обрадует тебя с утра больше, чем осознание того, что любимое блюдо уже приготовлено и ждет. Летом это могут быть шоколадные блинчики из рисовой муки и холодный смузи, а осенью или зимой тебе придутся по вкусу сырники и пицца из твердых сортов пшеницы, которую надо подогреть и подать с любимым кофе.

Придумай любимую утреннюю традицию
После пробуждения в нашу голову приходит рой мыслей о том, что необходимо успеть за день, но специалисты по сну уверяют — лучше начать утро с релакса. Придумай себе традицию, которая каждое утро будет радовать тебя. Это может быть прогулка с собакой, игра с котом, просмотр любимой передачи или клипа или звонок кому-то близкому.

Поставь на будильник любимую песню
Нет ничего приятнее, чем проснуться с утра под песню из любимого фильма. Такой вариант пробуждения настроит тебя на контакт с самой собой, ведь таким образом ты словно шлешь себе привет из прошлого.

Бодрящий душ и ароматный гель для душа
Ароматы с утра имеют не меньшее значение, чем громкость будильника. Скраб с запахом кофе, цитрусовый гель или шампунь с ароматом хвои настроят тебя на хорошее настроение и снимут сонливость.

Зведи привчку делать хотябы 5-минутную зарядку
Несколько минут утренней растяжки помогут вернуть гибкость телу, а также настроят на гибкость ума.

Выпей стакан воды
Полезная привычка пить воду по утрам позволяет быстро пробудить организм, побороть сонливость и в считанные секунды дарит хорошее настроение. Кроме того, утренняя порция воды активизирует работу кровеносной, лимфатической и мочеполовой систем, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям.

Планируй свой день с вечера
Утреннее пробуждение будет более энергичным, если ты будешь знать, что у тебя уже распланирован наступающий день.

Начинай утро с красоты
Главный секрет голливудских красавиц — шелковые пижамы и постельное белье, которые исключают образование морщин или заломов на лице. Также эксперты по сну рекомендуют утренний массаж для лица с помощью кубиков льда. Это способствует быстрому пробуждению благодаря ускорению кровотока и освежающему бодрящему эффекту.
@manicurea Открыть/Комментировать

2022-06-07 12:05:06 Открыть/Комментировать