Доктор Мандрик

2022-03-11 23:31:42 При заказе не сайте https://doctorslon.ru
Скидка по промокоду: mandrik.s
Открыть/Комментировать

2022-03-11 23:20:51 Как выбрать идеальную зубную щётку

Зубных щёток на рынке мнжество: простые, электрические, ультразвуковые, из различных материалов и со всевозможными наворотами. Многие покупают щётку, просто потому что она красивая. И это тоже правильно. Вещь, которую вы используете ежедневно, обязана вам нравится.
⠀
Сегодня расскажу, на что обратить внимание при выборе щётки, чтобы она эффективно чистила ваши зубы.
⠀
Жёсткость щетины. Ежедневно мы вычищаем мягкий налёт. Поэтому наиболее безопасны зубные щётки с мягкой щетиной. Жёсткая щетина может травмировать дёсны и со временем способна даже стереть эмаль.
⠀
Волокно. Бывает натуральным и синтетическим. Выбирайте волокно из полиэстера: он безопасен, надолго сохраняет упругость и качественно очищает зубы. Как ни странно, натуральное волокно — худший вариант. В нём быстро поселяются микробы. Силикон плохо чистит и может травмировать. Нейлон — слишком тонкий и неупругий материал, чистит плохо.
⠀
Плотность ворса. Чем меньше просветов и чем плотнее щетинки, тем эффективнее чистит щётка.
⠀
Рельеф. Чем проще, тем лучше. Дополнительные резиновые чашечки и ворсинки — это сплошной маркетинг. Зачастую только они только ухудшают чистку зубов.
⠀
Размер рабочей части. Оптимально, когда щётка покрывает 1,5-2 зуба. Слишком большие щётки неудобно держать во рту.

Именно на эти критерии нужно опираться.

Кстати, интересный факт, что зачасиую мы предпочитаем выбирать щетку своего любимого цвета.

С заботой о ваших улыбках Открыть/Комментировать

2022-03-05 00:16:20 Важное объявление!
Несмотря на повышение цен на расходные материалы (пломбировочные материалы, анестетик и тд)
Я РАБОТАЮ ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!
На данный момент в запасах есть все необходимые материалы на несколько месяцев! Поэтому повышение цен не будет!
Моя задача оставаться островком стабильности и безопасности.

С заботой о ваших улыбках Открыть/Комментировать

2022-02-26 01:38:22 Съедать что-то, когда хочется успокоиться, — совершенно нормально, если соблюдать при этом определённые правила, то можно делать это без вреда для здоровья.

Необязательно съедать целый торт или ведёрко мороженого. Но выбирать для «заедания» нужно те продукты, которые появляются на столе не каждый день, чтобы они принесли удовольствие.

Допустим, если вы любите шоколад, то можно съесть небольшой кусочек шоколада, и настроение может улучшится. Единственное, надо помнить: еда помогает получить удовольствие, но не решает самой проблемы, приведшей к стрессу.

Если заедание стресса станет единственным способом борьбы с ним, то еда перестанет помогать.

Увеличение дозы лакомств не усилит успокаивающее действие, а если речь идёт о сладостях, то может привести к проблемам со здоровьем.

Если говорить о зубах, то вот 3 простых правила, чтобы сладости не портили зубы:
⠀
Не растягивайте удовольствие. Умните все сладости за 10-15 минут. Не надо ходить целый день с конфетой за щекой.
⠀
Наиболее пагубно на зубы влияют карамельки, ириски, молочный шоколад и сладкая газировка. Выбирайте горький шоколад. Если вы фанат кока-колы, пепси и редбула — выберете напитки без сахара.
⠀
Восстанавливайте кислотно-щелочной баланс. Это важно делать после любой еды, в этом вам поможет пенка для зубов, ополаскиватель или жевательная резинка без сахара. Открыть/Комментировать

2022-02-25 23:50:08 Рада приветствовать на моем канале!
В связи с последними событиями поняла, что нужно иметь дополнительный способ коммуникации с вами)
Решила делиться здесь полезной и интересной информацией, которую не буду дублировать в Инстаграмм.

Надеюсь общение здесь будет более личным, но естественно без стоматологии я вас не оставлю!

Посылаю каждому лучи добра и поддержки Открыть/Комментировать