Дневник Манипулятора | Психология

2022-10-28 17:01:53 Искусство маленьких шагов

Как только осознаешь, чего хочешь на самом деле – начни потихоньку двигаться. Не нужно сразу наваливать по полной. Начни движение к цели поступательно.

Просто находи ежедневно 10–15 минут для новой задачи, после работы или учебы. Постепенно твой скилл доползет до уровня «новичок». Вот теперь решай – накручивать обороты или остаться на этом уровне.

Главное, помни – красивые кубики начинаются с самых простых упражнений на пресс. Открыть/Комментировать

2022-10-26 17:01:22 Самый эффективный вопрос

Альберт Эйнштейн назвал главным признаком гениальности – любопытство. Тот, кому искренне интересно устройство Вселенной, механизмы бизнес-влияния или особенности маникюра у супруги – поистине человек с зачатками гениальности.

Забудь, что в детстве тебя учили не совать нос куда ни попадя. Суй. Тебя и люди сочтут внимательным слушателем, и сам ты кучу профита выцедишь.

А главный вопрос – ПОЧЕМУ? Почему я зарабатываю меньше сотни деревянных в месяц? Почему до сих пор не подтянул инглиш хотя бы до уровня Advanced? Почему не перебрался ближе к морю, хотя так давно мечтал?

Задавай вопросы себе и окружению регулярно. Это побудит подсознание искать ответы. Открыть/Комментировать

2022-10-24 17:01:24 Окуни собеседника вглубь

Поделись с собеседником частными деталями своей жизни. Это может быть щепотка о взаимоотношениях с супругой, пассаж об алкогольных проблемах или саркастичная самоирония на счет жира на боках.

Подробности личной жизни обезоруживают. Они демонстрируют собеседнику предельную открытость и вовлекают в симпатию.

Человек думает так: раз со мной поделились остреньким, значит меня зачислили в разряд ближнего круга.

Вывод. Если хочешь расположить собеседника, увлеки его сюжетом собственной жизни. Открыть/Комментировать

2022-10-21 15:01:27 Раппорт или как мгновенно расположить собеседника

Раппорт – это вхождение в доверительный контакт. Способов войти в раппорт много. Но ничто так не располагает собеседника, как копирование его позы или жестов.

Это банально, но схема рабочая. Наша скептичная голова устроена так, что мы подсознательно доверяем тем, кто на нас похож. Эту причуду мы унаследовали от предков. Им было критически важно опознать сородича в пестрых джунглях.

Хоть мы ушли далеко от племенного строя, копирование позы, мимики, жестикуляции и даже манеры речи – актуальный способ наладить доверительный контакт. Поэтому, скептик, развивай артистизм. О последнем – далее. Открыть/Комментировать

2022-10-17 21:01:13 А ты считаешь невербальные сигналы ?

Обычно люди коммуницируют так. Они подходят близко друг к другу и начинают вместе рисовать картину: эмоциональную, динамичную, детальную.

И надо признать, оба вовлекаются в речевое полотно. Отрываются от земли и стремительно катят по лексической карусели. Наверное поэтому людей так забавляет трёп.

Существует подвох. Если ты не будешь сохранять осознанность и считывать сигналы с собеседника, то рискуешь быть обманутым. Тебе покажут радужное полотно, заляпают в сочных красках и по итогу поимеют. Именно так действуют словоохотливые манипуляторы.

Вывод. Сохраняй осознанность в любом, даже самом увлекательном диалоге. Задавайся вопросом: что собеседник хочет сказать этой картиной? Для чего он сейчас рисует передо мной речевой эскиз? Открыть/Комментировать

2022-10-14 13:08:38 Спорт - Инструмент гения

Все успешные люди тренят. Будь то классический фитнес или экстравагантные гонки на дельфинах.

Физические нагрузки делают тело упругим. А спортивная особь привлекает внимание, словно обрызгана спреем с феромонами. Но эстетика – только вершина айсберга.

Спорт стимулирует бестолковку похлеще учебников. Представь, ты пробежался. Освежающие потоки крови хлынули в мозг. Дыхание стало ровным и глубоким. Все умственные шлаки остались на беговой дорожке, а в голове благостный дзен. В такой мыслительной "среде" легко поймать правильный настрой или гениальную идею.

А теперь представь, что такое состояние ты ловишь ежедневно. И сравни голову-свалку своего конкурента, который пялится в компьютер 24/7, не разгибаясь. Кто будет счастливее и продуктивнее?

Поэтому подбирай складочки, аки платье с рюшками, упаковывай объемный таз в джинсики и вперед на треню – за озарением.

Если тренировки для тебя – синоним ада, начни с прогулок. Кто знает, может ты добредешь-таки до спортзала. Открыть/Комментировать

2022-10-13 18:17:45 Что такое импринт или все ништяки в фокус

Наше внимание, как объектив камеры. На что направишь линзу, то и будет на кадрах судьбы. Если с утра до ночи "щелкаешь" дерьмо – скоро в голове завоняет. Если муссируешь вбросы СМИ – полюбишь первый канал и увидишь в соседях врага.

Это и есть imprint – след. Все, что мы впускаем внутрь, оставляет психологический отпечаток.

Поэтому фокусируйся на полезном. Если возникла проблема, не обсасывай негатив. Выдохни и направь внимание на решение. И ты увидишь, как проблема исчезает с твоей карты мира. На пленке сознания остается только решение, окрепшее под лучами сконцентрированного внимания.

Фокусируешься на слабостях? Их станет больше. Фокусируешься на сильных сторонах? Сильные стороны будут проявляться чаще. Открыть/Комментировать

2022-10-13 16:02:05 Качни мышцу самоконтроля через мелочи

Самодисциплина – это умение сознательно вмешиваться в бессознательные линии поведения. Тобой управляют не случайные стимулы, типа пончиков и ютуба. Но ты решаешь автономно – куда и как направить свое внимание.

Исследования доказали, что практикуя маленькую и почти не заметную, но требующую дисциплины вещь – мы увеличиваем самоконтроль и в других сферах жизни.

Например. Тщательно заправляй кровать. Избегай слов-паразитов. Не оставляй немытую посуду на потом. Следи за порядком на рабочем столе. Всегда складывай аккуратно вещи. В общем, делай все то, что требует маленького усилия.

Все эти ежедневные действия укрепляют мышцу самоконтроля. Придумай любое задание в повседневной жизни и практикуй. Открыть/Комментировать

2022-10-13 11:05:23 Усложняйся через вопросы

Задавай более тонкие вопросы. Не просто банальные "как дела?" или "все ок?".

Сложные вопросы, требующие развернутого ответа, сделают из тебя притягательного собеседника.

Взгляни на Юрку Дудя. Он без оглядки ошарашивает людей замысловатыми вопросами и при этом выглядит отличным интервьюером.

Вопросы для примера:

–– Что вы думаете о...?

–– Представьте противоречивую ситуацию...?

–– Каково ваше мнение по поводу...?

На одних только грамотных вопросах можно обзавестись отличной репутацией и полезными знакомствами. Сечёте? Открыть/Комментировать

2022-10-12 18:33:06 Научись говорить красиво за пару дней

Отличный способ прокачать ораторский навык – писать. Да, именно писательский труд приучает говорить красиво и просто.

Фишка в том, что писать со словами-паразитами невозможно. А первоочередная потребность текста – доступность. Вот и получается, что твоя ювелирная работа со словом потом активизируется и в повседневной речи.

Не обязательно писать великий роман. Маленькие заметки тоже подойдут. Возьми рандомную тему и состряпай читабельное полотно. Не печалься, если твоя писанина поначалу напомнит каракули имбецила. Нужно немного практики. Когда ты научишься выражать мысль текстом, твоя речь автоматически станет богаче и притягательнее.

Присылайте в бота свои тексты, он передаст их мне. Заценю с удовольствием. Тема – «Что я сделаю, когда смогу мистически убедительно говорить». Количество символов – до 1000. Самый креативный текст опубликую в выходные. Анонимно.

(только без стеснения, мы не на литературном конкурсе) Открыть/Комментировать