Девочки, привет! Дочке 4,5 месяца , спит по 40 минут все ДС, | Беременность | роды | Материнство

Девочки, привет!
Дочке 4,5 месяца , спит по 40 минут все ДС, а после очень негативное бодрствование Сны не продлеваются в большинстве случаев Дочь сама не засыпает, либо укачиваю, либо грудь, либо комбо.
Это регресс сна? Или нужно учить СЗ?
В коляске на улице перестала засыпать, только дома(((
В последнее время просыпается около 4-х утра с плачем, глаза закрыты. Беру на руки, даю грудь- засыпает.
И ещё: успокаиваются ли ваши малыши самостоятельно? Учили ли этому?