​​«Это из-за меня. Я виновата. Я выпила лимонад/съела шоколадк | Мамочкам и их детям

​​«Это из-за меня. Я виновата. Я выпила лимонад/съела шоколадку и т.д.» — обычная реакция мам на появлении сыпи у ребенка.
⠀
Многие доктора, видя акне новорожденных, токсическую эритему, зеленый стул у малыша, заявляют: «Наелись, мамочка, не пойми чего, а теперь к доктору прибежали? Отъедаться в беременность надо было, теперь забудьте о вкусностях».
⠀
Часто родственники подливают масло в огонь: «Опять у малыша прыщики на лице! Никак мама что-то съела!».
⠀
Никогда не вините себя и не позволяйте винить окружающим!
⠀
Кожа ребенка на протяжении 1ых месяцев жизни заселяется микробами, грибками, начинают активно работать сальные железы, как результат появление различных прыщиков на коже малыша.
Плюс в молоке матери содержатся гормоны, на которые кожа ребенка реагирует сыпью.
⠀
Этому докторов не учат в мед вузах, поэтому многие женщины врачи основываются на личном опыте, страшилках, которые сами слышали будучи кормящей мамой. Но это не имеет отношения к современной медицине.
⠀
Что же делать если Вы заметили, что съеденный Вами продукт вызывает вздутие живота, изменение стула, беспокойство ребенка, появление сыпи?
Начать ведение пищевого дневника. Записывайте продукт, примерный объем и реакцию ребенка.
Если подозреваете какой-то продукт, исключите его из рациона на 7-14 дней и понаблюдайте, станет ли легче (очистится ли кожа, наладится ли стул, станет ли ребенок спокойнее). После снова введите продукт в меню, и оцените повторится ли реакция.Если нет, то продукт ни при чем.
⠀
Чем раньше мама определит продукты, на которые у малыша особенная реакция, тем лучше узнает своего ребенка.
Например, мама выяснила, что макароны и рис в её питании крепят малыша. Отлично! Возьмем на вооружение эту реакцию в случае жидкого стула у ребенка. Свёкла, морковь, слива вызвали понос? Хорошо, будем пользоваться этим в случае запора.
После орехов появилась красная сыпь на коже? Исключили орехи на 7 дней — сыпь исчезла. Снова съели — появилась сыпь. Хорошо! Теперь Вы знаете, что ребенок реагирует не на шоколадку и печенье в Вашем меню, а на орехи в них.

Возможно, ни на один продукт ребенок не даст реакции, а Вы будете напрасно ограничивать своё питание.
Не попробовав — не узнаешь.