Сегодня провели вторую половину дня в бассейне и сауне, так классно перезарядились, чувствую себя обновленным человек. Вы кстати знали сколько пользы от посещения сауны:
Очищение с кожи микробов, бактерий
Удаление мертвого слоя клеток
Удаление излишков кожного жира
Восстановление естественного кровообращения
замедление процесса старения
Восстановление сердечно-сосудистой системы;
Стимуляция работы сердечной мышцы
позитивное влияние на нервную систему
Улучшение вентиляции легких
Устранение из легких и бронхов лишней слизи
Помощь при лечении хронических и обычных простудных заболеваний.
Устранение переутомления в мышцах, расслабление их;
Помощь в похудении;
Прилив сил, бодрости и улучшение самочувствия, связанные также с ускорением метаболизма.
И это лишь часть плюсов. Друзья, а вы любите посещать сауну
