Мамины Секреты 🧸

2023-03-01 22:12:01 Сама серьёзность
Мамины секреты

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-01 16:12:01 Учим цифры и счёт
Изучение цифр и счета при помощи нейроупражнения.
Обязательно сохраните себе!
Мамины секреты

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-01 10:38:06 4 совета психолога, как развить у ребёнка силу воли
Обязательно сохраните себе!
Мамины секреты

1. Расскажите ребёнку, что такое сила воли и для чего она нужна
Выберите цель — предложите несколько или спросите у него, чему он хочет научиться.

2. Научите ребёнка мыслительным упражнениям
Оказывается, существуют несложные мыслительные упражнения, которые позволяют увеличить мозг. И заниматься ими можно с раннего детства.

3. Объясните ему, что ошибки — это нормально
Сила воли предполагает, что человек будет проходить испытания и справляться с вызовами, не имея немедленного позитивного подкрепления.

4. Заставьте ребёнка поверить в успех и в себя
Ошибки помогают лишь тем, кто в себе уверен. И это как раз задача родителей: выстроить обратную связь с детьми так, чтобы они любили свои ошибки, легко принимали вызов, знали, что могут всё.

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-02-28 10:12:01 Упpaжнения для paзвития мозга у деток
Обязательно сохраните себе!
Мамины секреты

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-02-27 20:12:01 РАЗМЕР ПОРЦИИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 1-3 ЛЕТ
Как правильно рассчитать размер порции для малыша?
Обязательно сохраните себе!
Мамины секреты

Порция ребенка - это 1 его кулачок или площадь ладонь без пальцев (смотри видео)
⠀
ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует ЕЖЕДНЕВНО включать в рацион (после года) следующие группы продуктов:
⠀
5 порций зерновых
5 порций овощей/фруктов
3 порции молочных продуктов
2 порции белковых
⠀
А сколько приемов пищи?
У детей в возрасте 1-3 лет должно быть 3 полноценных приёма пищи (завтрак, обед, ужин) и 2 перекуса.
⠀
Получается, что за один прием пищи ребёнок съедает 3-4 порции продуктов из разных пищевых групп.

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-02-27 10:11:03 Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью

Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
Срочно записывайте рецепт: на 100 мл.. открыть полностью.. Открыть/Комментировать

2023-02-26 18:12:01 Как дома легко сделать мыльные пузыри
Покажите детям, они будут в восторге
Обязательно сохраните себе!
Мамины секреты

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-02-26 12:11:02 ВАША КАРМА ПО ГОДУ РОЖДЕНИЯ

Мева показывает, сколько раз вы уже появлялись в этом мире, какая карма вас ждет и, конечно, сколько жизней у вас еще осталось

МЕВА 1
Самый сложный период в вашей жизни с…открыть полностью Открыть/Комментировать

2023-02-25 18:12:02 Как сделать фокус с краской
Удивите ребёнка
Обязательно сохраните себе!
Мамины секреты

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-02-25 12:11:06 Две пары знаков зодиака, которых невозможно разлучить

Некоторые отношения практически не разрушаются! Эти пары знаков зодиака не могут жить друг без друга:

1. Дева и.. Открыть полностью.. Открыть/Комментировать