Форум мам

2018-03-29 16:05:15 http://telegra.ph/Ne-zameshchajte-babushek-i-druzej-03-26 Открыть/Комментировать

2018-03-27 10:55:21 http://telegra.ph/Ne-perekarmlivajte-detej-zabotoj-03-21 Открыть/Комментировать

2018-03-21 17:50:21 Не думайте о времени

Дело не в том, сколько времени вы проводите с детьми, а как именно вы его проводите. В английском языке есть даже специальное понятие quality time — качественное время, то есть время, которое человек с пользой и удовольствием проводит в компании любимых людей. Даже если вы общаетесь с ребенком не два часа в день, а только пятнадцать минут — это могут быть прекрасные пятнадцать минут, куда более ценные и осмысленные, чем два часа пустой перебранки, нотации, совместной скуки.

Времени ни у кого нет, совершенно верно. А работа недоделана, окна грязные, в квартире беспорядок, в Интернете опять кто-то неправ. Но помытые окна опять запачкаются, в Интернете кто-то будет неправ всегда, беспорядок в квартире вернется. А дети вырастут и больше никогда не будут маленькими. И уже не нам с ними, а им с нами будет скучно.

Американский врач Харли Ротбарт в журнале для родителей «Parental Magazine» советует представить себе в самые занятые и сумасшедшие дни с детьми, что дети уже выросли и уехали из дома; что их захламленные комнаты стоят чистыми и пустыми, что на заднем сиденье машины нет никаких крошек, на полках шкафов пылятся аккуратно расставленные игрушки, вся стирка под контролем… чисто и пусто… а потом вернуться в сегодняшний день — и помнить, что эти минуты суеты мимолетны и быстротечны.

Так сколько же времени уделять детям? А сколько есть. Главное, чтобы это время доставалось только детям, не тратилось ни на что другое. «Есть тридцать минут минут перед сном — хорошо. Есть сорок — прекрасно! Есть час — замечательно! — говорит Евгения Пайсон. — Но это должно быть время только для ребенка. Ни компьютера, ни телевизора, ни телефона, ни разговоров с другими людьми в это время не должно быть. К ребенку надо повернуться лицом. Некоторые мамы предпочитают разговаривать с детьми, когда готовят ужин, повернувшись к детям спиной. Когда вы с кем-то разговариваете — надо на него смотреть. Если вы смотрите на картошку — вы разговариваете с картошкой. Не стоит поднимать важные вопросы, если у вас свободных только пять минут — найдите время, чтобы серьезно поговорить с ребенком, если это нужно. И никаких выволочек и ссор за полчаса перед сном! Это время радостного и спокойного общения. В это время можно читать, беседовать о будущем, играть, обсуждать, почему одни динозавры были высокорослые, а другие длинношеие, но ругаться нельзя».

По вопросам о детках пишите:

momblogpsychology@gmail.com

@momblog Открыть/Комментировать

2018-03-05 12:16:01 ​ИГРЫ, КОТОРЫЕ УЧАТ РЕБЕНКА ДОБРОТЕ

Игры для детей существуют самые разные – одни развивают память, другие речь малыша, третьи воображение. В этом множестве существуют игры, развивающие нравственные качества ребенка и помогающие ему отличать плохие поступки от хороших.

►«Копилка добрых дел»

Вырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. В конце каждого дня предложите ребенку положить в «копилку» столько кружочков, сколько добрых дел он сегодня совершил. Если малыш затрудняется, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. Такая игра будет стимулом у крохи совершать что-то хорошее.

►«Выбрасываем злость»

Дайте ребенку черные тучки или темные кляксы, предложите сложить их в мешок. При этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодня. Договоритесь с малышом, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее.

►«Ласковые имена»

Игра коллективная, воспитывающая доброжелательное отношение одного ребенка к другому. Игроки должны встать в круг. Один из участников бросает мяч другому, называя его ласково по имени. Например: Сереженька, Богданчик, Олечка и т.д. Второй игрок бросает следующему. Выигрывает тот, кто назвал больше ласковых имён.

►«Комплименты»

Предложите детям сесть в круг лицом и взяться за руки. Каждый ребенок должен сказать что-то доброе и приятное своему соседу, сидящему рядом. Тот, кому предназначена похвала, говорит: «Спасибо, мне очень приятно». И дальше он говорит комплимент следующему ребенку. Когда малыш затрудняется что-то сказать, взрослый должен ему помочь найти нужные слова.

►«Пирамида любви»

Вспомните вместе с детьми о том, что все мы что-то любим. У кого-то это семья, у кого-то кукла, а некоторым просто нравится мороженое. Предложите детям построить пирамиду любви. Взрослый начинает ее строить, называя то, что он любит и кладет руку в центр. Затем каждый из детей называет то, что ему нравится или вызывает симпатию и кладет свою руку сверху. Таким образом, получилась целая пирамида. Открыть/Комментировать

2018-02-28 14:55:10 ​По вторникам продолжаю цикл по книге Анны Быковой "Секреты спокойствия ленивой мамы". Все недели выкладываются с тегом #быковатм

Неделя 2.
1. Пересмотреть ожидания и стать более гибкой в оценке.
Упражнение (уже было на нулевой неделе):
Составить список того, что часто раздражает, обижает, возмущает.
За всеми записями из списка стоят ожидания, как все должно быть. А ожидания базируются на убеждениях, личных правилах и установках. Для своего спокойствия имеет смысл проработать свои установки.

2. Отказаться от стремления к идеальности.
Супермама – собирательный образ из разных фактах в соцсетях. Одна испекла торт (раз в 3 года), другая села на шпагат (год тренировалась) итд. Каждый запостил что-то одно, а в голове складывается образ одной супермамы, которая делает одновременно кучу дел, и это возбуждает нашего внутреннего критика.
Аналогично с образом идеального ребенка: у этой рисует, у той поет, а у нас в голове один ребенок, который умеет все.

3. Все имеют право на ошибку – важно, что можно сделать, чтобы исправить ошибку?
Очень понравились парные примеры из практики автора, подтверждающие, что невозможно вырастить ребенка идеально счастливым.
Например,
Мои родители часто ссорились, поэтому я не могу построить отношения и одинок.
Мои родители никогда не ссорились, я теперь ищу таких идеальных отношений, не могу найти, поэтому я одинок.
У психолога абсолютно все находят корни своих проблем в детстве, независимо от того, какое это было детство.

*Мама №1, мама №2…:
В психологическом пространстве мамы для каждого ребенка мама разная. Когда у детей много ссор, иногда нужно мирить их мам. Может мама первого ребенка более тревожная, а вторая считает себя менее успешной. Открыть/Комментировать

2018-02-28 14:54:06 ​​Сегодня хочу рассказать об одной игре, которая увлекла нас и стала одной из самых любимых.
Называется она "Секретики".
Как играть:
1. открывать окошки и называть животных. А так же проговаривать их звуки. "Как лает собачка? и т.д.
2. Называть цвета кружков.
3. Считать кружки и окошки.
4. Обводить и раскрашивать кружки. Открыть/Комментировать

2018-02-27 12:07:21 ​Ножка малыша.

Мягко массируя определенную зону на детской стопе, вы успокоите своего малыша, если у него что-то болит: 1 – Нос и горло 2 – Зубы и голова 3 – Солнечное сплетение 4 – Верхняя часть живота 5 – Нижняя часть живота 6 – Тазовая область Открыть/Комментировать

2018-02-27 12:04:23 ​​Запоминаем числа по порядку с помощью картинок для соединения по точкам
Сегодня подборка специально для мальчиков - транспорт и путешествия
http://telegra.ph/Soedinyaem-po-tochkam-02-27

#развиваемся_дома #учение_свет Открыть/Комментировать

2018-02-27 11:54:11 В поддержку прав женщин и всего гендерного равенства Johnnie Walker меняет пол и переименовывается в Jane Walker. Новые #упаковка и #лого приурочены к месяцу женской истории и 8 марта. Открыть/Комментировать

2018-02-23 18:09:06 Действительно ли у природы нет плохой погоды?

Доброго пятничного дня!

Многие мамы наверняка замечали, что их крохи могут очень активно реагировать на изменения погодных условий. Притом у кого-то малыши будут капризничать, а у кого-то нарушится сон и возникнут проблемы с животиком. Особенно часто малышам тяжело даётся осенне-зимний период, когда на улице то дождь, то снег, то солнце.

Почему малыши метеочувствительны?

Первое время после рождения у детей нервная и сосудистая системы ещё ослаблены и не могут быстро перестраиваться при резком изменении температуры, влажности, давления и даже скорости ветра. Поэтому первые полгода малыши при малейшем изменении погоды как минимум капризничают, а как максимум плохо спят и мучаются коликами . По статистике, метеочувствительными являются 8 из 10 младенцев. Следующий такой период будет в промежутке с года до двух, во время стремительного формирования иммунной системы. В это время также наблюдаются капризы, нарушения сна, возможен отказ от еды и желание больше времени находится на ручках.

Также считается, что мальчики более чувствительны к погодным изменениям, чем девочки, а блондины больше, чем брюнеты. В число «везунчиков» попадают близнецы и рождённые раньше срока.

Какой-то специальной помощи (кроме редких медицинских случаев) не требуется, в основном помогает закаливание: прогулки на свежем воздухе, грудничковое плавание, воздушные ванны, ну а если малышу уже не хорошо - будьте рядом, позволяйте сидеть «на ручках» и помогайте ему переживать неприятные симптомы своей заботой! Открыть/Комментировать