2023-06-30 13:05:58
Я Булат Оксана, аюрведист, диетолог, психолог провожу
ОНЛАЙН-КУРС «Аюрведа - здоровая душа и тело» ⠀
Индивидуальное сопровождение в группе на 1,5 месяца.
Старт с 10 июля!
⠀
Для кого этот курс?⠀
Если вы хотите: обрести здоровый сон, спокойствие, избавиться от головных болей;
перейти на здоровое питание, научиться готовить здоровые блюда для всей семьи;
обрести здоровое тело и постройнеть без вреда здоровью на 3-10 кг, не голодая и не считая калории;
избавиться от отеков;
почистить свой кишечник и организм от шлаков, токсинов и паразитов;
восстановить здоровое пищеварение и работу ЖКТ, избавиться от вздутий, запоров и др.
простыми способами за 15 мин в день обрести плоский животик
⠀
Как это будет проходить ?⠀
Курс будет в отдельном чате в группе 5 человек, но подход будет строго индивидуальный, мое личное сопровождение и поддержка куратора.
⠀
Каждый из вас пройдет консультацию и получит
индивидуальную обширную программу, согласно типу конституции и личных целей: питание, очищение, уход за телом, физические нагрузки, оздоровление и профилактика, а также программу детокс, меню с рецептами и список продуктов на неделю, таблицу рекомендуемых продуктов.
⠀
Оздоравливаться и худеть эффективно когда интересно и понятно как это происходит! О
нлайн встречи 1 раз в неделю в ЗУМ (запись будет)
Лекции :
Аюрведа. Как устроен наш организм.
Очищение и восстановление обмена веществ.
Жировая клетка. Как мы растем в весе и как худеем.
БЖУ. Что кушать, чтобы худеть и/или не поправляться, как готовить, чтобы не набирать вес, какие продукты выбирать
Как легко и быстро избавиться от живота, это моя фишка!
Сила специй, масел, как их использовать для лечения и профилактики болезней.
⠀
Медитации, практики для похудения, очищения и оздоровления на двух уровнях физический и духовный ⠀
И многое другое!
ПОЙДЕМТЕ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ и СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ!Количество мест ограниченно. Успейте занять свое!
⠀
+7-985-158-43-79
Телеграмм канал https://t.me/Bulat_Oksana
22.4K views10:05