Мама №1 Психология воспитания

2022-11-03 13:01:09 ​​Ревность между детьми

Ревность, конкуренция или борьба за любовь родителей неизбежна – это надо понять и принять как данность. Всегда ставьте себя на место ребенка. Вот были вы любимой женой, и тут муж вам говорит: «Я возьму вторую жену. Она очень хорошая, вы будете жить вместе, ходить по магазинам, и для тебя ничего не изменится, я буду любить тебя так же». А ведь нет никакой разницы этой, на первый взгляд бредовой ситуации от той, в которую попадает ваш старший ребенок с появлением в семье малыша. Для него это впервые! Вот почему ревность так актуальна в семьях с двумя детьми. Ведь если появляется третий-четвертый ребенок, дети уже понимают, что новый член семьи – это не так страшно, это уже они проходили. Стресс вызывает лишь то, с чем сталкиваешься впервые. Так что подобный дискомфорт для ребенка нормален. Чтобы он не стал патологией, очень многое зависит от родителей.

• Забудьте об обобщении детей. Дети – разные люди, они не «два в одном флаконе». Старший совершенно не обязан в один миг изменить свою жизнь под режим младшего.

• Время первичной адаптации у старшего занимает 3–6 месяцев. И в это время вы нужны ему гораздо больше, чем малышу. Он не может пока понять, опасен этот новый ребенок или нет. Помогите ему!

• Проводите время вместе: играйте со старшим, а малыш пусть спит рядом. Но помните: у каждого из детей должна быть возможность побыть с вами наедине хотя бы полчаса в день (с любым из родителей).

• Старший не обязан отдавать свои вещи. Как, в принципе, и младший, если капризы от старшего. Опять вспоминайте себя: захотите ли вы отдать свою любимую сумку «младшей жене»? Ребенок имеет право на свои любимые вещи. Ограничьте их конкретно: «Вот эти 7 игрушек – только твои, и их ты можешь давать, только если хочешь, или можешь меняться на них». При этом должны быть и общие игрушки в общем доступе.

• Не судите конфликты, в которых вы не были свидетелем. «Мама, это он!» – «Нет, мама, это она!». Стоп! Вы видели? Нет? Значит не знаете, кто виноват. Ваши варианты решения конфликтов: «Давайте сядем поиграем вместе, или выпьем чай. Не хотите спокойно, значит расходимся по разным углам и успокаиваемся отдельно друг от друга».

• Помните, от того что вы ушли в роддом и вернулись с малышом, старший не стал взрослым за эти три дня! Он все такой же ребенок! Тормозите себя в словах «ты уже большой»; «я должна быть с малышом»; «займи себя сам, я занята». Это главная беда – родители отодвигаются от старшего, иногда им даже кажется, что их чувства к нему изменились. Это не так, вы любите его, и резко он не повзрослел!

• Никогда не сравнивайте детей между собой. «А вот Вася в твоем возрасте»; «а вот Маша у нас умница, кушает хорошо» – забудьте об этом! Вы не стимулируете ребенка, вы уничтожаете отношения между детьми.

• Вы устали? Отдохните. Чтобы не злиться на детей, не раздражаться, попросите помощи близких, поспите днем, сделайте что угодно С СОБОЙ! Вариант со знаком минус: «Я устала от них двоих и поэтому отправила старшего в сад, а то сил нет. А он ходить не хочет, кричит и младшего стал лупить». Ваша усталость – не мотивация отправлять куда-то одного из детей. Тот, что остался с родителями, становится врагом, так как дети очень хорошо ощущают вашу мотивацию. С этим знакомы те, кого в детстве отправляли к бабушке, а другого ребенка родители оставляли дома или везли с собой на море. И ему, выросшему, все равно, что путевку так дали и возможности не было взять обоих. Он борется до сих пор с обидами на родителей – таких клиентов, к сожалению, у меня очень много.

Ревность – не страшное явление, она проходит. Дети будут жить вместе радостно и с большой любовью, если вы им в этом поможете.
Мама №1 Психология воспоминания Открыть/Комментировать

2022-11-02 15:00:00 Стоит поговорить

Источники всех семейных конфликтов можно условно разделить на три основные проблемы, с которыми партнеры приходят к семейному психологу.
⠀
Первая – это борьба за власть и контроль.

Кто главнее?
Многие пары, прожив много лет вместе, продолжают подобную войну. От них можно услышать:

- если я зарабатываю деньги, она должна...;
- все вопросы по дому на мне, что он еще от меня требует;
- она решила, куда нам ехать в отпуск, вот пусть и...;
- он запрещает приглашать подруг;
- он указывает, что мне носить;
- она контролирует, что мне есть, где и когда мне можно встречаться с друзьями.
⠀
Такую семью можно узнать по постоянному «боданию» и спорам о том, кто оказался прав, кого надо слушать в следующий раз и др.
⠀
В подобных отношениях женщины часто наказывают мужчин отсутствием секса, а мужчины женщин - деньгами.
⠀
Хотя в последнее время эти гендерные инструменты наказания становятся универсальными. Мужчины тоже стали прибегать к сексуальному воздержанию: хоть у них и не болит голова, но им может стать «не до этого, ведь голова забита проблемами».
⠀
А в некоторых семьях серьезно ведутся разговоры о том, что зарабатывающая больше мужа жена, должна вносить соответствующий её зарплате вклад в семейный бюджет, но бюджетом будет распоряжаться муж, потому что она в финансах ничего не понимает...
⠀
Вторая проблема – это проблема доверия и контроля.

И тут ключевые фразы будут:

- он/она переписывается неизвестно с кем;
- у нее подозрительные отношения с коллегой по работе;
- зачем она ставит лайки непонятно кому?
- ему от работы добираться полчаса, а где он еще полчаса был?
- зачем она красится, когда идет на детскую площадку?
- никаких командировок, корпоративов и прочего.
⠀
В таких семьях сплошные запреты, допросы, проверки, нарушение границ.

Третья проблема - это бытовые разногласия, которые ведут к постоянным конфликтам.

То есть, у партнеров одни и те же взгляды на воспитание детей, планирование бюджета и отпуска, они не ревнуют друг друга, но бытовые разногласия им не преодолеть. Пресловутые разбросанные носки, незакрытая зубная паста или же отсутствие ужина разрушают семьи.

Как правило, это молодые семьи с маленькими детьми. И как правило, мир и дружба в этих семьях в результате психотерапии достигается относительно быстро.
⠀
Конечно, сложно встретить чистую семейную проблематику - вокруг определенного конфликта (деньги, власть, контроль, доверие, быт) всегда много факторов.

Стоит поговорить!

Миссию проекта Стоит поговорить - это объединение и поддержка людей, пар и семей в разговорной, исцеляющей и бережной среде нашего пространства (не терапия, но эффект в разы быстрее и лучше)

Подписывайтесь на канал Стоит поговорить! Открыть/Комментировать

2022-10-29 14:30:00 ​​5 правил, которые научат ребенка постоять за себя

Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость.
Не позволить дразнить себя обидным прозвищем, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.

1. Никто не должен нарушать твои права
Никто не может заставить человека действовать против его воли, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться - повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.

2. Будь уверен в том, что делаешь и думаешь
Положительная самооценка влияет на то, как ребенок воспринимает себя, свои мысли и желания, и не стесняется ли высказывать свое мнение. Поддерживайте уверенность в себе: хвалите детей за мелкие и крупные достижения, подбадривайте в минуты сомнений, не игнорируйте хорошие поступки. Детям важно знать, в чем они успешны. Одно знание того, что, хотя ребенку нелегко даются точные науки, он отлично рисует и уверенно чувствует себя с друзьями в художественной школе, воодушевляет его и помогает не воспринимать низкие оценки по математике как катастрофу. Но это работает лишь в том случае, если и родители больше ценят успехи ребенка в искусстве, чем требуют пятерок за контрольную по алгебре.

3. Будь оптимистом
Люди с позитивным взглядом на жизнь умеют сосредоточиваться на хорошем, не подозревают в каждом человеке обидчика и не ожидают негативного к себе отношения. Чаще всего и окружающие положительно воспринимают людей-оптимистов. Но даже если ребенок не находит желаемого одобрения от других, ему важно научиться выступать собственным «антикритиком», находить плюсы в происходящих событиях, превращать негативные мысли в позитивные. Секрет здесь прост: нужно в неприятном событии увидеть какое-либо «зато». Так вместо того, чтобы говорить: «Никогда мне не достается главная роль в школьном спектакле», можно сказать себе: «Конечно, я хотела получить роль принцессы, но роль феи - тоже очень хорошая».

4. Каждый имеет право быть услышанным
Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой - в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно прибавит уверенности в себе.

5. Драка - не самый лучший выход
Есть ситуации (особенно часто они происходят у мальчиков), когда один ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другому: может специально толкнуть или отобрать какую-либо вещь, провоцируя конфликт. Каким бы сильным ни был первый порыв «дать сдачи», драка не приводит к решению проблемы. Научите ребенка сначала пробовать улаживать конфликт путем разговора - посоветуйте ему без агрессии, в максимально спокойной форме высказать обидчику, что именно ему не нравится в его поведении, попросить вернуть вещь обратно или больше не задевать его. Если выяснить отношения словесным путем не удается и дело принимает нешуточный оборот, посоветуйте ребенку отойти в сторону и обратиться ко взрослому.
Мама №1 Психология воспоминания Открыть/Комментировать

2022-10-27 14:00:00 Мой ребёнок особенный- нам срочно нужна реабилитация!

Пингвинёнок Адели на своём канале @adelipnz не только знакомит вас с реабилитационным центром ЛОЦ «Адели -Пенза», но и в лёгкой и аддитивной форме рассказывает много полезной и интересной информации для родителей особенных деток, а также для всех тех, кто так или иначе связан с этой непросто темой.

В нашем центре:
более 55 методик
21 физиопроцедура
более 80 квалифицированных специалистов
за 10 лет в нашем центре прошли реабилитацию более 5000 человек
возраст не ограничен

Подписывайтесь
Адели будет рад познакомиться с каждым из Вас Открыть/Комментировать

2022-10-25 12:30:08 ​​Что нужно учесть, прежде чем отдать ребенка в музыкальную школу?

Музыкальная школа — место, где ребенок пропадает половину своего свободного времени, учится не волноваться на сцене, различать звуки валторна от трубы и может вдоволь поиграть на барабанной установке после занятий. Как не ошибиться с педагогом и не загубить интерес к музыке гаммами и упражнениями по сольфеджио? Как знать наверняка, что занятия действительно пойдут ребёнку на пользу?

Если ребенку пять-шесть лет, он целый день напевает себе под нос песни из детского сада и бренчит на папиной гитаре, скорее всего, его интересуют звуки. Но проверить мотивацию наверняка всё равно довольно сложно. Подготовительные курсы при музыкальных школах обычно длятся год и помогают понять, есть ли у ребенка способности к музыке, и не утомляют ли его занятия.

После подготовительных курсов стало ясно, что ребёнка музыка увлекает?
Пора подбирать преподавателя. Во-первых, ребёнок должен быть расположен к человеку: постоянный страх перед строгим учителем, возможно, сделает его более дисциплинированным, но будет сковывать. Во-вторых, лучше заранее узнать о подходах педагога к обучению. Если ребенок настроен много выступать и участвовать в конкурсах, ищите преподавателя, который и сам в этом заинтересован. Если в музыкальную школу ребенок идет для общего развития, найдите педагога, который с удовольствием разберет с ним вариации на тему из «Игры престолов» и поможет подобрать на слух любимые песни.

Зачем ребенку сольфеджио, если он и так хорошо играет?
Сольфеджио — предмет, который кажется безобидным, пока дети вырисовывают скрипичные ключи на нотном стане. А потом ассоциируется у ребенка с уроками математики, а некоторых просто ужасает: нужно считать количество тонов, учить законы, знать, как строятся интервалы и аккорды. Но именно сольфеджио помогает подбирать на слух мелодии, легко импровизировать и чище петь. Как только ребенок найдет применение этим навыкам, он перестанет жалеть усилий, вложенных в этот предмет.
Мама №1 Психология воспитания Открыть/Комментировать

2022-10-23 13:00:01 ​​Нет ничего страшного в том, что родители иногда спорят друг с другом, однако то, как они это делают, по-разному воздействует на детей

Как следует вести себя родителям, чтобы сократить наносимый ссорами урон детскому здоровью?

Исследования показывают, что уже с шестимесячного возраста дети реагируют на конфликты в семье: у них наблюдается выброс гормонов стресса, повышается частота сердцебиения. У детей постарше, которые постоянно видят родительские ссоры, психологи фиксируют повышенный уровень тревожности, депрессию и другие серьёзные расстройства.

Родители должны признать, что не соглашаться друг с другом и спорить — совершенно нормально. А вот вовлекать в эти конфликты детей — нет. Так развод или решение родителей жить раздельно обычно считаются травмой для ребёнка (что не всегда так). На деле, гораздо больше травмируют ребенка ссоры и скандалы, которые происходят в семье до развода или в его процессе.

Конечно, полностью избежать ссор и конфликтов невозможно. Но все конфликты необходимо обсуждать с ребёнком: объяснять, почему возникли сложности и как удалось с ними справиться. Это даст ребёнку позитивный опыт решения проблем в отношениях с другими людьми, поможет лучше понимать собственные эмоции, справляться с ними, выстраивать здоровые отношения в будущем.
Мама №1 Психология воспитания Открыть/Комментировать

2022-10-22 13:00:00 ​​Как понять, что ребенок готов оставаться дома один?

Ребенок остался дома один. “Ура!” — думает про себя ребенок. “Как бы чего не случилось” — волнуется мама. Давайте поговорим о тревогах и правилах безопасного поведения, которые помогут от них избавиться.

Как понять, что ребенок готов оставаться дома один? Вы утвердительно отвечаете на большую часть этих вопросов:

Ребенок знает, что делать, если кто-то позвонил в дверь.
Знает, как пользоваться плитой, микроволновкой, духовкой.
Знает, что делать, если запахло дымом.
Знает как открывать и закрывать двери.
Помнит телефон родителей наизусть.
Знает, куда обратиться за помощью, если по какой-то причине не дозвонился до мамы и папы.
Знает, чем заняться дома, чтобы не скучать, но и не подвергать себя опасности.
У вас налажен доверительный контакт и вы уверены, что он расскажет вам, если произойдет беда. Вы не будете ругать, а поможете справиться с неприятностями.
Все медикаменты, инструменты, алкоголь, сигареты и прочие небезопасные предметы надежно убраны и ребенок не знает, как их достать.
Ребенок проявляет самостоятельность и тогда, когда вы рядом

Как результаты? Есть над чем поработать?
Помните, что безопасное поведение — это навык, которые вырабатывается не за один день. Общайтесь, тренируйтесь, проявляйте терпимость — это поможет вам снизить градус тревожности и не бояться момента, когда ребенку придется остаться дома одному.
Мама №1 Психология воспоминания Открыть/Комментировать

2022-10-20 13:00:00 ​​Неорганизованные детки: причины и решения

Разбросанные вещи, забытый дома дневник, потерянная сменка… Многие дети, к большой досаде родителей, ведут себя совершенно не организованно. Психотерапевт и специалист по детскому развитию Виктория Прудэй дает простые и полезные рекомендации, как приучить ребенка к самостоятельности.

За долгие годы работы психотерапевтом Виктория Прудэй встречала множество клиентов и слышала едва ли не обо всех проблемах, связанных с их поведением и развитием. Один из самых распространенных среди родителей поводов для беспокойства — неорганизованность их детей.

«Когда в мой кабинет приходят родители с детьми, я часто слышу «сними куртку, повесь куртку, сними обувь, иди в туалет, вымой руки», и несколько минут спустя те же родители жалуются мне, что их сын или дочь постоянно забывают дома ланчбокс, дневник или тетради, постоянно теряют книги, шапки и бутылки с водой, забывают выполнять домашние задания», — делится она. Ее главная рекомендация, неизменно удивляющая родителей, — остановиться. Перестать работать в качестве GPS для своего ребенка. Почему?

Напоминания старших действительно выполняют для детей функцию внешней навигационной системы, ведущей их через каждый день жизни. Работая такими GPS, родители берут на себя ответственность ребенка и не позволяют ему развивать организационные навыки. Напоминания буквально «выключают» его мозг, и без них ребенок уже не готов что-то помнить и делать по собственной инициативе, у него нет мотивации.

Родители попустительствуют врожденной слабости ребенка, обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний

Но в реальной жизни у него не будет внешнего GPS, всегда готового помочь выполнить нужные дела и построить планы. К примеру, у школьного учителя в классе в среднем 25 учеников, и он не может уделять особое внимание каждому. Увы, привыкшие к внешнему управлению дети теряются при его отсутствии, их мозг не приспособлен к самостоятельному решению подобных задач.

«Родители часто подчеркивают, что напоминать им приходится именно потому, что ребенок неорганизованный, — отмечает Виктория Прудэй. — Но, если родители в течение предыдущих пяти лет постоянно напоминали чаду мыть руки после туалета, а он до сих пор об этом не помнит сам, — стало быть, такая стратегия воспитания не работает».

Бывают дети, от природы не склонные к самоорганизации, и родители, которые попустительствуют их врожденной слабости, выполняя функции GPS и обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний. Однако, напоминает психотерапевт, этим навыкам можно научить и нужно регулярно их тренировать, но не через напоминания.

Ребенок обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок

Научите ребенка пользоваться календарем. Этот навык придаст ему уверенности в себе и поможет стать вполне самостоятельным к тому дню, когда ему придется организовывать свое время независимо от вас.
Составьте список ежедневных дел: утренний моцион, сборы в школу, выполнение уроков, приготовления ко сну. Это поможет «включать» его память и приучать его к определенной последовательности.
Придумайте систему награждений за успех, достигнутый вашим сыном или дочерью на этом пути. Обнаружив, что список дел выполняется самостоятельно и вовремя, обязательно поощрите его призом или хотя бы добрым словом. Позитивное подкрепление работает гораздо лучше негативного, так что лучше найти, за что хвалить, чем ругать.
Помогите ему обеспечить себя дополнительными инструментами для организации — например, папками с наклейками «Домашняя работа. Сделана» и «Домашняя работа. Надо сделать». Добавьте элемент игры — при покупке нужных предметов позвольте ребенку выбрать цвета и варианты по своему вкусу.
Подключите ребенка к собственным организационным процессам — составьте вместе список покупок для всей семьи, рассортируйте белье для стирки, приготовьте еду, следуя рецепту и так далее.
Позвольте ему совершать ошибки. Он обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок.
Мама №1 Психология воспитания Открыть/Комментировать

2022-10-19 13:00:01 ​​Не принимайте детское агрессивное поведение персонально

Дети могут быть невыносимы до дрожи: когда эта «мелочь» начинает тебя учить жить или делает замечания, или настаивает на своем, последнее слово должно быть за ним.

Или агрессия: «Мамашка-какашка! Фу, ты плохая! Я уйду жить к бабушке!» - или там: «Найду себе другую маму, которая разрешает с чужими уходить с площадки!»
⠀
Оскорбляются наши самые глубокие инстинкты и дергаются, «ковыряются» наши самые глубокие страхи – и мы ничего с собой не можем поделать.
⠀
Надо помнить, что дети не делают это специально. Их поведением руководит инстинкт. Либо альфа-инстинкт: покомандовать, последнее слово за мной. Либо эмоции, фрустрации эмоций.

Но мы старше, мудрее и понимаем, что происходит. А, значит, можем действовать, основываясь не только на инстинктах, но и на разуме.
⠀
Детское поведение ни в коем случае нельзя принимать персонально.

Сейчас ребенок нас обожает. Через пять минут мы что-то сделали не так – и тут же…
⠀
Дети от нас зависят, и если отношения в порядке, привязанность в порядке, утешаться бегут к нам – все хорошо. А прямо вот ежеминутно любить нас они не обязаны. И это нужно просто разрешить нашим детям.
⠀
Это очень высвобождает, когда мы перестаем зависеть от реакции наших детей на наше поведение и какие-то наши действия.

Мы тогда можем любить без оглядки, именно так, как мы считаем нужным. Ставить границы и не взрываться от агрессии, обратно не отвечать агрессией, а совершенно спокойно понимать: «Ну, да, не справился с эмоциями. Маленький ещё, что делать?»
Мама №1 Психология воспитания Открыть/Комментировать

2022-10-18 13:00:01 ​​Как отличить болезни между собой и оперативно помочь ребёнку справиться с недугом:

ОРВИ и режущиеся зубы. В первом случае температура сопровождается другими симптомами болезни (кашель, покраснение горла, обильные выделения из носа). Важно, что при ОРВИ нет сильного слюноотделения, как при растущих зубках. Для профилактики ОРВИ можно пользоваться гелем Виферон, его наносят на слизистую носа и себе, и ребёнку. Гель хорошо впитывается и создаёт дополнительный барьер от вирусов. От насморка и сильной заложенности носа помогут промывания солевым раствором вроде Аквамариса и спрей Мирамистин, а кашель облегчит лёгкий массаж. При прорезывании зубов попробуйте гели для дёсен с успокаивающим эффектом, но будьте внимательны к составу.

Ветрянка и сыпь. Ветрянка — это разновидность герпеса! Красные пятнышки появляются по всему телу и быстро превращаются в пузырьки с прозрачным содержимым в отличие от сыпи, при которой жидкости нет. Обычная сыпь же появляется в виде очагов, а не равномерно распределена по телу. От ветрянки современным мамам полюбился лосьон Каламин. Хотя плюс обычной зелёнки в том, что легко можно отследить появление новых пятнышек.

Отравление и ротавирусная инфекция. При подобных расстройствах сразу обращайтесь к врачу! Ротавирус, в отличие от отравления, сопровождается высокой температурой (до 39–40 градусов), заложенностью носа, кашлем, покраснением горла. В ожидании врача можно использовать регидрон и сорбенты, чтобы облегчить ситуацию.

Пневмония и простуда. Спутниками пневмонии является одышка, посинение ногтей и губ, покалывания в районе груди. При таких симптомах сразу обращайтесь в поликлинику или больницу. А вот обильный насморк обычно указывает на простуду и при пневмонии не наблюдается. Чтобы быстрее встать на ноги, не забывайте об обильном питье и используйте симптоматическое лечение: полощите горло раствором Фурацилина, сбивайте высокую температуру детским Парацетамолом или Ибупрофеном и поддерживайте оптимальную влажность в комнате.

Чесотка и аллергия. Высыпания выглядят схоже, но только при чесотке на коже можно увидеть полоски, по которым перемещается возбудитель заболевания, а очаги высыпаний зудят вечером и ночью (при аллергии — в любое время), они сконцентрированы между пальцами, в подмышечных впадинах, на локтевых сгибах. Аллергическая реакция заметно уменьшается от антигистаминных средств, например геля Фенистил, а вот на чесотку они никакого влияния не окажут. В этом случае необходимо не только обратиться к врачу, но и продезинфицировать все вещи в доме от постельного белья до одежды.

Сохраняйте пост, чтобы важная информация всегда была под рукой!

Информация носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача.
Мама №1 Психология воспитания Открыть/Комментировать