Эй, мать! Не орать!

2022-08-05 14:00:58 Корень слова дисциплина означает "студент", "ученик", "учащийся", а не "оры", "ругань", "насилие"

Дисциплина ≠ наказание. Открыть/Комментировать

2022-08-05 12:00:21 Принятие — такое важное, такое модное слово.

Сейчас можно услышать про принятие почти во всех сферах: принятие своего тела, своих особенностей, принятие других людей, обстоятельств и тд и тп.

В детско-родительских отношениях принятие имеет особую роль.

Принятие — это адекватная обратная связь от важного взрослого.
Это обратная связь, на которую не влияет то, с какой ноги мама встала сегодня.

Очень деструктивно, если ребёнок на одно и то же действие получает противоположные реакции, ему сложно проследить закономерности и он не может чувствовать стабильность и защищённость.

Ребёнок, для нормального развития психики, нуждается в безусловном принятии, то есть в любви без зависимости от его действий и состояний.

Самое плохое, что мы может сделать со своим ребёнком, это дать ему чувство отвержения или условного принятия, когда мы готовы принимать и "любить" своего ребёнка, только если он чистый, красивый, послушный, спокойный (добавь своё).

продолжение в комментах Открыть/Комментировать

2022-08-05 10:35:27 Спешу к вам с классной находкой!
Клёвый канал, отличные диалоги отца и дочери.
Интересные осознания своих ошибок в родительстве.
В общем, рекомендую♡ Открыть/Комментировать

2022-08-04 18:27:01 Так как же поступить с собакой и ребёнком?

Универсального ответа тут нет, так как это очень индивидуальный процесс, все люди по-разному относятся к животным, кому-то нельзя по состоянию здоровья.

Но! Есть вещи, которые точно желательно избежать:

- "нет, даже не обсуждается". Даже если вы на 100% знаете, что собаку вы не заведёте, не нужно отвечать так, будто мнение и желания вашего ребёнка ничего для вас не значат. Это сильно ранит и снижает чувство собственной значимости.

- "заведём, если ты обещаешь хорошо учиться/кушать/вести себя и тд". Собака и поведение или оценки, это 2 несвязанные между собой вещи. Шантаж и манипуляция всегда плохой выбор.

- уничижающие фразы вроде "да мне и тебя хватает", "куда мне ещё одного ребенка/засранца и тд", ну думаю тут можно ничего не объяснять.

- рассказывать страшные истории, в надежде, что ребёнок передумает. Что-то вроде "у меня в детстве была собака, а потом она заболела и умерла" или "собака тебя укусит и бла бла бла".

продолжение в комментариях Открыть/Комментировать

2022-08-04 13:01:55 Что вы ответите, если ваш ребёнок скажет: "Мамочка, я так хочу собачку! Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста!"?

Я часто слышу ответ примерно: "Вот будешь жить сам/сама, хоть дракона себе заводи"

А теперь, момент на подумать/задуматься.

Вы своему ребенку как бы говорите: "Ты сейчас живёшь в моём доме, не в своём! Будешь жить в своём, заводи кого хочешь."

А так ли это? Разве вы не равноправные владельцы дома?

А если бы к вам с подобным вопросом подошёл бы не ребёнок, а муж?

Какая ваша позиция в этом вопросе, давайте обсудим в комментах?

Мне кажется ужасно интересная ситуация и тема для обсуждения♡ Открыть/Комментировать

2022-08-04 08:45:18 Обещанный топ книг и подкастов на психологические темы:

*отлично подойдут для просто интересующихся психологией, для будущих родителей, для студентов начальных курсов.

Подкасты:

- подкаст "Любить нельзя воспитывать" Дима Зицер

- подкаст "сперва роди"

- подкаст "ты же мать"

- подкаст "otvet . co"

Книги:

- Тайная опора, Петрановская

- Самая важная книга для родителей, Гиппенрейтер

- Федиатрия. Нетревожный подход к ребёнку, Котасонов (не только про то, как правильно лечить детей, но и про то, как родителям успокоиться)

- 5 языков любви, Чепмен

- Игры, в которые играют люди, Берн

- Психология. Все, что вам нужно знать, Портер

- Поток. Психология оптимального переживания, Чиксентмихайи

- Психология влияния, Чалдини

EXTRA: ещё хочу порекомендовать youtube канал Марка Фишера, на его канале видео с живыми консультациями, где можно посмотреть на работу психолога и разобрать запросы клиентов. Открыть/Комментировать

2022-08-03 21:34:01 Абсолютно нормально.
И если вдруг так получилось сегодня, просто иди отдыхать.
Ругать себя за это = отнимать у себя силы, а значит завтра есть риск не успеть ещё больше.
Пожалей себя, поблагодари, отдохни, наберись сил♡ Открыть/Комментировать

2022-08-03 13:32:01 - ВШЭ. Ну думаю тут можно даже ничего не говорить, высшая школа экономики уже давно имеет такой статус, который говорит сам за себя, а именно направление психологического образования у них одно из самых сильных в России и не только.

- Московский институт психоанализа (я сейчас тут).
Качественно образование, очень достойные педагоги (только с практическим опытом), много программ обучения, некоторые программы доступны к изучению в онлайн формате (удобная платформа).

- университет имени Сеченова
(1ый мед). Отличный вариант для тех, кто хочет заниматься клинической психологией, однако не готов отдельно получать медицинское образование.

- приложение "introvert". Вариант для обучения в формате "для себя" или как дополнение к основному образованию, но очень качественное, структурированное и применимое к жизни.

- книги и подкасты по психологии (для интересующихся, но не готовых к глубокому погружению в эту тему) *сделаю отдельный топ лист.

- личная терапия. Помимо того, что личная терапия это просто очень крутой инструмент для знакомства с собой и работы над качеством жизни (своей и окружающих), это ещё и классный источник психологических навыков.
Вы сможете сразу на практике оценить, как работает та или иная методика, попробовать все на себе и примерить на себя роль практикующего психолога.
*имхо: невозможно стать психологом без личной терапии.

- групповая психотерапия. Ещё один рабочий инструмент, как для себя лично, так и для обучения.
Плюсы: много людей, можно посмотреть на разные психотипы, на разные запросы, цена ниже, чем у личной терапии.
Минусы: не получится глубоко разобраться с вашими личными запросами.

*в следующем посте ждите топ лист книг и подкастов на психологические темы♡ Открыть/Комментировать

2022-08-03 13:30:01 Сегодня у вашего админчика настроение поговорить о себе)

Без полезных ссылок я вас не оставлю, не переживайте.

Знаю, что многие сейчас интересуются психологией.
И правильно делают.

Тренд на психологою — лучший тренд последних лет!

Меня этот тренд тоже не обошёл стороной, сначала я сама обратилась к психологу, с этого начался мой увлекательный путь личной терапии.

Но, как у меня часто бывает, я захотела копать глубже.
В итоге, я учусь в психологическом университете (да, параллельно с медицинским )

Так вот, двигаясь в сторону статуса врач-психотерапевт, я изучила не мало мест и ресурсов, где можно получить качественное образование в сфере психологии, педагогики, коучинга и других близких направлений.

Вот мой топ: Открыть/Комментировать

2022-08-03 11:00:01 Защищаемся, девочки)

От советчиков на детской площадке, от вопросов: "а вы что, все ещё в подгузнике ходите??" или "ой, а что такая взрослая девочка всё ещё с соской!?".

Отправлю вам список окейных, останавливающих фраз из взрослой позиции. Открыть/Комментировать