МамаCity

2020-08-10 18:01:31 Канал об интересных продуктах из Европы, которые можно приобрести за несколько минут

Тут ты сможешь:

Приобрести любимый сок детства Capri-Sun по самой низкой цене !

Находить, пробовать и узнавать для себя новое !

Заказать кокосовое сгущенное молоко от Nature's Charm !

Регулярно получать подарки и участвовать в акциях !

Сделать счастливым себя, близких и друзей, покупая вкусные десерты !

В каждом заказе тебя ждет подарок

Подписывайся на канал, чтоб быть в курсе всех новостей и совершать покупки не выходя из дома Открыть/Комментировать

2020-01-29 20:15:53 ​ 7 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КРУП ДЛЯ ДЕТЕЙ!

Гречка.
Чем же гречка так хороша? Куча железа, очень много белка, клетчатки. Но нашим матерям надо, чтобы для дитя покупалось самое лучшее, а значит, дорогое. Поэтому они не понимают, как самое полезное может стоить так дешево. Так что ломаем стереотипы, кто еще не понял. Особенно полезна зеленая гречка, которая не подвергалась обжарке, она сохранила в себе невероятное количество полезных веществ!

Овсянка.
Овсянка, быстрого приготовления, которую просто залили кипяточком - и вот она уже готова, считается чуть ли не самой вредной кашей. А полезнее всего хлопья или крупа, которые надо варить.

Перловка.
Каша эта одна из самых полезных: много железа, много белка, а главное - клетчатки. Ведь что такое клетчатка? Это неперевариваемые части продукта, которые прекрасно очищают кишечник и подготавливают его к новой еде. И оказывается, что полезность перловки тоже определяется технологией ее приготовления. Раньше её обязательно нужно было залить водой, оставить замоченной на ночь и только потом томить в нагретой печи.

Пшено.
Культура приготовления этой каши тоже утрачивается. Хотя это одна из самых полезных круп.

Кукурузная каша.

Рис.
Отношение к рису должно быть примерно такое, как к овсянке. Белый очищенный рис, который мы покупаем в магазинах и готовим его постоянно, никакого отношения к пользе не имеет. Вот бурый неочищенный рис - это и микроэлементы, и клетчатка, и большое содержание белка. Поэтому миллионы людей во всем мире рассматривают рис как основу своего повседневного рациона.

Льняное семя.
Его практически никто не готовит в виде каши. Однако только в семени льна содержатся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые обычно бывают только в рыбе. То есть во многих регионах найти хорошую рыбу невозможно, но лен растет, а значит, проблему можно решить. 

А вот манка в список полезных круп не входит. Она долгое время находится в кишечнике, создает ощущение сытости, но кроме углеводов не содержит практически ничего полезного. Если ребенку нужно дать только энергию, то есть спасти его от голода, то манка прекрасно подойдет. Но если нам надо обеспечить ребенку нормальные рост и развитие с микроэлементами, витаминами, клетчаткой, то в списке полезных каш манки уже не будет.

#питание Открыть/Комментировать

2020-01-24 19:21:56 ​Какого возраста ваши зайчики? Открыть/Комментировать

2020-01-24 19:18:39 ​ Сегодня с вами для лучшего знакомства проведем 2 опросика)
Итак, сколько у вас деток? Открыть/Комментировать

2020-01-23 20:12:07 ​Привет всем, я обещала отдельный пост о том, как я легко научила своего сына Любомира ходить
⠀
Главный наш секрет был вот в этой вот тележке, цена которой в интернете 89 грн/250 руб
⠀
Любчику невероятно нравилось катать эту тачечку, возить в ней нашу собаку Йоку, вот если б мог, спал бы с ней! Благодаря этой тележке мы расходились за пару недель! А более детально можете глянуть на моем ютуб канале, там и ссылочка на тележку есть
⠀
#анестимом #мама #сын #первыешаги #учимсяходить Открыть/Комментировать

2020-01-22 20:36:54 ​Привет всем Меня зовут Настя и я теперь веду этот канал!
⠀
Хочу поговорить с вами сегодня о женской самодостаточности!
⠀
Говоря о ней, у многих сразу возникает образ сильной дамы, которая добилась успеха, независимой, такой себе образ «мужика в юбке». Но в какой-то момент у нас всех произошла подмена понятий! Это и есть ложная самодостаточность. Соответственно, такая ложная самодостаточность негативно влияет на женское счастье!Самыми главными проявлениями являются:
⠀ отсутствие мужчины
⠀ частенько эти женщины любят
⠀ унижать и упрекать мужчин
⠀ постоянно акцентируют на том, что мужчины слабые, неполноценные глупые
⠀ высмеивает мужчин публично
⠀ чувствует хроническое соперничество с мужчиной
⠀ если вы узнаете сейчас один из этих симптомов в себе, тогда девочки, у меня плохая новость - у вас ложная самодостаточность!
⠀ Здоровая самодостаточность проявляется так:
⠀ это способность быть счастливой наедине с самой собой
⠀ вы можете создать здоровую дистанцию и не тонуть в других людях не тонуть в мужчине, а чувствовать себя полноценной не залипая в кого-то, вы совершенно не зависите от чужого мнения, вам плевать, мягко говоря, вы знаете сами себе цену и вам не надо подтверждения окружающих!
⠀
Таким образом, если у вас здоровая самодостаточность - вы счастливы! Я столкнулась с ложной самодостаточностью и сейчас активно ее прорабатываю! Решила может кому тоже будет полезно! Открыть/Комментировать

2020-01-07 10:48:26 https://invite.duolingo.com/BDHTZTB5CWWKS5WCU734UL5IZM?v=la Открыть/Комментировать

2019-05-02 18:22:32 ​​​ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ МАЛЬЧИКОВ

Для адекватного развития эмоционально-волевой сферы маленького мужчины важно одно очень простое правило: ему необходимо побеждать! И чем больше этих побед будет, тем лучше.

Когда мальчик ещё мал, в возрасте лет до 3х, обязательно выстраивайте ваше с ним взаимодействие таким образом, чтобы он понимал, что он достигает новых успехов, и это - его личные маленькие победы. Пополз, начал ходить, научился подниматься по ступенькам - победитель!

Далее, когда ребёнка уже осиливает занятия в секциях, то выбирайте обязательно такие, в которых путь к победе - кратчайший. Не стоит отдавать шестилетку в школу олимпийского резерва, где он сможет ощутить вкус победы только спустя несколько лет. В таком возрасте победы нужны максимум раз в неделю. Отличный вариант - футбол или баскетбол, где на каждой тренировке проводят соревнования между командами. И не стоит ругать за поражения. Мужчина должен уметь не только быть победителем, но и анализировать свои ошибки из-за которых произошло поражение. Приучайте своего малыша, каждый раз когда тот проиграет, вспомнить и подумать из-за чего мог наступить проигрыш.

Чем старше становится мальчик, тем дольше может быть его путь к победе. В средней и старшей школе уже поощряйте участие в долгосрочных турнирах. Поверьте, даже если это будет не спорт, а любое другое занятие с возможностью одержать победу - это очень важно.

Мужчина, который постоянно находит высвобождение для своих амбиций, не будет стремиться к тому, чтобы самоутвердиться в каких-то других, неприемлемых ситуациях: именно из-за этого появляются в классах задиры, которые могут избивать детей младше себя. А в дальнейшем - мужчины, которые строят всю свою семью и могут даже их время от времени поколачивать.

Успешность вашего сына в будущем зависит от ваших действий сегодня!

#материнство #воспитание #воспитание_детей #воспитание_сыновей #ямамасыночка #ямамасына Открыть/Комментировать

2019-04-26 18:22:21 МАМЫ ТРЕХЛЕТОК!

Сохраните себе этот список и перечитывайте, когда уже совсем невмоготу

#воспитание #кризис3лет #материнство #ямама Открыть/Комментировать

2019-04-24 18:22:17 ​​​КАКОЙ ГРУДЬЮ Я КОРМИЛА?

Многие мамы, которые кормят грудью, рано или поздно сталкиваются с тем, что не помнят какой грудью кормили малыша в прошлый раз

Конечно же это звучит как анекдот, пока с этим не столкнёшься

Так вот, чтобы не ломать себе голову и не теряться в воспоминаниях, мы предлагаем вам воспользоваться небольшой хитростью: прикалывайте на бретельку лифчика обычную заколку для волос (небольшую и не колкую, чтобы вам было удобно), именно с той стороны, какой грудью кормили. Это будет вам сигналом при следующем кормлении «Я пуста. Давай другую»
Только не забывайте перевешивать заколку после кормления.

#мама_лайфхаки #материнство #полезные_штучки Открыть/Комментировать