Мамы Питер |Детский СПб

2023-05-04 12:30:07 Какие рекомендации соблюдать

Беременная женщина должна четко соблюдать все рекомендации врача, своевременно проходить плановое обследование, а также следовать рекомендациям по правильному образу жизни во время беременности, а именно:

избегать работы, связанной с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, работы в ночное время и работы, вызывающей усталость;

избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу: занятий контактными видами спорта, различных видов борьбы, видов спорта с ракеткой и мячом, подводного погружения;

быть достаточно физически активной, ходить, делать физическую зарядку для беременных в течение 20–30 минут в день (при отсутствии жалоб и противопоказаний);

при путешествии в самолете, особенно на дальние расстояния, надевать компрессионный трикотаж на время всего полета, ходить по салону, получать обильное питье, исключить алкоголь и кофеин;

при путешествии в автомобиле использовать специальный трехточечный ремень безопасности Открыть/Комментировать

2023-05-01 14:18:22 Как сильно беременность влияет на здоровье?

Беременность, конечно, никого не оздоравливает, потому что это большая нагрузка на организм женщины. Из беременности можно выйти с травмами, тяжелыми обменными нарушениями и другими проблемами — зависит от того, как она прошла.

С другой стороны, действительно есть ситуации, когда история «родишь — пройдет» работает. Например, первичная дисменорея, когда менструации болезненные без очевидной причины. Тогда бывает, что после родов боли прекращаются. Правда, не у всех, потому что менструальные боли чаще связаны с другими состояниями: эндометриозом, миомой, иными заболеваниями. Это вторичная дисменорея, роды тут не помогут. Открыть/Комментировать

2023-04-30 10:05:05 Дети из многодетных семей получат преимущество при поступлении в ВУЗы.

По новым правилам, многодетными будут признаваться те семьи, где воспитываются не менее 3-х детей, не достигших 18-летнего возраста на момент подачи заявления в ВУЗ.

Изменения должны вступить в силу с 1 января 2024 года. Открыть/Комментировать

2023-04-28 12:00:14 Комплект трусов из 4 шт
Отличный рейтинг и отзывы покупателей

• Мягкий и плотный хлопок
• Комфортная посадка в послеродовой период и на первых сроках беременности.
• Легкий корректирующий эффект после родов
• Размеры 44-52

https://amy1.mobz.click/8lsfra27 Открыть/Комментировать

2023-04-26 14:30:51 План действий для беременных девушек:

1. Когда вы узнали о беременности, нужно как можно раньше встать на учет в женскую консультацию, чтобы беременность проходила под наблюдением. Это будет примерно на седьмой-восьмой неделе после зачатия.

2. Если вы в чем-то не уверены или боитесь, рекомендую направиться на УЗИ, чтобы посмотреть все ли хорошо у малыша, спустилось ли плодное яйцо в матку, есть ли сердцебиение у малыша (появляется на УЗИ чаще всего не ранее 5 недель)

3. До 20 недели врача нужно посещать раз в месяц, с 20 по 28 неделю – 2 раза в месяц, после 28 недели – раз в неделю. В медицинском центре «Самарская школа ультразвука» ведут прием опытные и внимательные врачи акушеры-гинекологи.

4. В течение беременности должен быть адекватный питьевой режим. В первом триместре в сутки нормой считается 2-3 литра воды, в третьем триместре, в зависимости от отеков, норма снижается до 1,5 литров, так же ограничивается потребление соли. Открыть/Комментировать

2023-04-22 13:56:46 Занимайтесь совместным творчеством

С помощью творчества ребёнок познает окружающий мир, испытывает разные эмоции и учится справляться со страхами. А ещё развивает воображение, креативность и чувство прекрасного. Постарайтесь делать что-то вместе: лепите, рисуйте, вырезайте фигуры, фотографируйте. Творчество — это всё, что наполнено красотой, вдохновением и  фантазией. Открыть/Комментировать

2023-04-21 14:22:28 Швейцария , озеро Блаузее

Автор канала Мир путешествий | Вокруг Света собирает самые уникальные, привлекательные и неповторимые виды по всей планете.

Такого вы еще не видели

Переходи на наш канал Мир путешествий | Вокруг Света , нам есть чем тебя удивить

Подписывайся на самый красивый телеграмм-канал Открыть/Комментировать

2023-04-20 15:48:49 «Не буди спящего ребенка»


Хорошо, если они оба сидят дома и никуда не торопятся. А если, например, он заснул в машине, у матери молоко льется через край и мочевой пузырь вот-вот лопнет — о ней-то кто позаботится? Не говоря уже о том, что если детей больше одного, то наверняка понадобится куда-то пойти или поехать именно в это драгоценное время. Открыть/Комментировать

2023-04-17 13:31:54 Бесплатное посещение Кунсткамеры

20 апреля (четверг), 11:00 - 18:00

День бесплатного посещения для всех посетителей. Бесплатный билет можно получить в кассе музея.

Кунстка‌мера — кабинет редкостей, в настоящее время — Музей антропологии и этнографии имени Петра Великого Российской академии наук (МАЭ РАН) — первый музей России, учреждённый императором Петром Великим и находящийся в Санкт-Петербурге. Обладает уникальной коллекцией предметов старины, раскрывающих историю и быт многих народов. Но многим этот музей известен своей «особенной» коллекцией анатомических редкостей и аномалий.

Университетская набережная, 3 Открыть/Комментировать

2023-04-14 15:00:44 Полезные банановые оладьи

на 100грамм - 142.35 ккал Б/Ж/У - 4.64/2.54/26.92

Ингредиенты:

• 3 средних банана 300 г
• овсяные хлопья 100 г
• молоко обезжиренное 50 мл
• яйцо 1 шт.

Приготовление:

1. Измалываем хлопья в муку при помощи блендера или кофемолки.
2. Разминаем бананы вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать