Девочки срочно нужен совет…перестала кормить грудью,поправилас | Мамы Уфы

Девочки срочно нужен совет…перестала кормить грудью,поправилась на 14 кг муж постоянно намекает что пора худеть, а я не могу себя остановить,очень много кушаю дайте реальные советы как взять себя в руки и похудеть,в спортзал времени нет ходить