Мамочки и детки | Воспитание

2023-10-21 20:47:12 Не тот отец, кто только жизнь ребёнку дал, А тот, кто как и мать ночей не досыпал! Кто не жалея времени и сил, Заботился, воспитывал, растил! Любил! Открыть/Комментировать

2023-10-20 18:43:41 Гипоаллергенные отдушки

Ароматические композиции без аллергенов позволяют снизить аллергическую нагрузку на кожу ребенка и его иммунную систему. Когда парфюмер разрабатывает аромат, изначально композиция собирается на гипоаллергенной или аллергенной основе. Взять понравившийся аромат с аллергенами в составе и вынуть из него аллергенные компоненты невозможно. Например, натуральные эфирные масла — это всегда аллергены. Но не всегда гипоаллергенная отдушка — это только синтетические составляющие. Есть международный лист аллергенов и определенный протокол проверки отдушки, они признаны в ЕС, США и России. Если в ароматической композиции нет ни одного аллергена из данного листа, то отдушка получает сертификат гипоаллергенности. Если в составе отдушки есть высокие проценты аллергенов, они должны быть прописаны в составе средства. Например, такие ингредиенты как Сitral, Citronellol, Geraniol, Limonene (аллергенные составляющие натуральных эфирных масел). Открыть/Комментировать

2023-10-19 19:34:35 Учитесь узнавать эмоции и называть их

Чтобы управлять эмоциями, нужно научиться их распознавать. Ведь их больше 70, и каждая проявляется по-своему: ощущениями, продолжительностью, количеством энергии, которая выбрасывается, когда вы себя не сдерживаете.

Заведите привычку ежедневно заполнять дневник эмоций. Можно купить его в бумажной версии или скачать бесплатный шаблон в Интернете.

Взрослый вариант - тетрадь, в которой вы фиксируете свои эмоциональные состояния, причину их возникновения (что произошло перед сменой настроения), понимание, в какой точке тела вы это ощутили.

Детская версия проще: ребенок ежедневно выбирает одну из рожиц (смайлов), которая наиболее ему близка. Дополнительно можно рассказать об интересных событиях дня - тех, что вызвали яркие эмоции. Открыть/Комментировать

2023-10-18 19:00:20 Я вспоминаю первый крик,
С которым сын мой в мир явился,
И солнце, что в тот миг взошло,
Хоть с ночи все туман клубился.
Я помню руки медсестры,
Уже державшие младенца,
В окне огромный солнца нимб
Над этим всем священнодейством.
Кричи, малыш, живи, малыш.
Скорей на ножки поднимайся.
Но, только я тебя молю,
Став сильным, нежным оставайся. Открыть/Комментировать

2023-10-17 20:17:24 Развивать ребенка это очень важная задача родителя. Но еще важнее научится ребенка слушать! Ведь ребенок это такой же человек, как мы с вами, просто маленький. Он имеет свое мнение и свои желания. Не надо заставлять заниматься его музыкой, т.к. Вы хотите чтобы ребенок имел хороший слух и хорошо играл. Или рисованием, потому что Вам самим всегда хотелось научится красиво рисовать. Ребенок сам расскажет вам, в какую сторону он хотел бы идти, какие таланты в нем сокрыты. Если же он не говорит, нужно учиться наблюдать, наверняка у него есть какие-то интересы, увлечения, умения, которым возможно Вы не давали прорасти в вашем ребенке, отбирая у него время и вдохновения на Ваши интересы! Нам взрослым нужно учиться давать свободу своим детям и учиться слушать и осознавать, что рядом с вами растет отдельная, но очень интересная личность, которой иногда требуется помощь в формировании себя, да. Но помощь не оказывается посредством насилия. Открыть/Комментировать

2023-10-16 18:53:17 Самое неприятное в этом - то, что ваше чадо усвоит в 11, может оказаться невостребованным в 14. И родителям трудно заранее адаптироваться к ожидающим их «американским горкам». Им не всегда легко сохранять связь, особенно на том этапе, когда ребенок захлопывает перед носом дверь своей комнаты. Как удержаться от ответной реакции? Об этом - в книге «Мы не понимаем друг друга» известного французского психотерапевта Изабель Филльозы. Она - мама двоих детей, ведущий специалист по позитивному воспитанию подростков, автор переведенных на многие языки бестселлеров по психологии и воспитанию. Открыть/Комментировать

2023-10-15 20:29:47 ДЕТСКИЕ ЭМОЦИИ!

По силе эмоции детей приравниваются к эмоциям взрослым, единственное чем они отличаются это предметом, на который они направлены. Так, взрослый может разозлиться, если его машину поцарапали, такую же злость почувствует ребенок, если его игрушечную машинку сломали.

Таким образом, когда взрослый снижает значимость детской эмоции (злости, страха и т.д.) - он совершает ошибку. Так как, ребенок не чувствует в этот момент поддержки и не получает знание, что с ним происходит, как это называется и что с этим делать.

Важно предоставить детям информацию, как работать со своими эмоциями, что это такое, как правильно выражать эмоции, чтобы они не накапливались. Это очень ценное знание. Открыть/Комментировать

2023-10-14 18:33:51 Больше всего люди устают от самих себя. От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...

Елена Касьян Открыть/Комментировать

2023-10-13 16:35:04 Когда у меня появились дети, то я поняла, сколько чувств не испытывала раньше. Люди, у которых нет детей, не подозревают, что они испытывают только базовый набор. Любовь, гнев, радость, отчаяние и так далее. Повара говорят, что помидоры - натуральные усилители вкуса. Дети - они как помидоры, самые сильные усилители чувств. Ты понимаешь, что такое безусловная любовь, любовь без условий, когда ты любишь не потому что, а ТАК. Но в то же время ты познаёшь все оттенки гнева и отчаяния. Ты узнаешь, что такое абсолютная радость и полная безысходность. Ты становишься добрее, намного добрее. Очень уязвимым. Теперь, когда ты слушаешь новости и там говорят "в результате теракта погиб один ребенок", то быстро переключаешь. Лишь бы не слышать, лишь бы не знать. Раньше в теракте мог погибнуть весь мир и это было бы тебе всё равно. Сейчас невозможно представить себе никакое страдание никакого ребенка. Ни войну, ни болезнь, ни детский дом.

Алеся Казанцева Открыть/Комментировать

2023-10-12 16:46:45 КТО ЗА КЕМ ПРИСМАТРИВАЕТ

Мы считаем, что присматриваем за детьми, а на самом деле это они за нами присматривают.
Когда мама не в себе, например, сильно беспокоится, малыш не слезает с рук, пока мама не придёт в себя, не погрузится в поле осознанности ребёнка. Как только мама успокоится, малыш отходит и спокойно играет.
Ребёнок постарше может смотреть на родителей понимающим взглядом, но не обязательно выскажется, если видит, что родители поглощены неосознанностью и всё равно не поймут.
Или ребёнок подходит, гладит маму и говорит что-то вроде "всё в порядке, не переживай". В этих словах столько заботы и сочувствия!
Мы в основном заботимся о теле, иногда об интеллекте детей.
А они заботятся о наших душах.

Марианна Башкирова Открыть/Комментировать