Усталость и сонливость во время беременности: почему появляется и как избавиться
Признаки:
Сонливость может появиться в самом начале беременности — иногда еще до задержки месячных. На первых неделях часто начинаются:
постоянное желание спать — глаза буквально закрываются даже в дневное время;
головокружения, слабость, вялость;
ноющие ощущения в теле (иногда может подняться температура);
головные боли, потемнение в глазах (при пониженном давлении);
чувство холода в ногах;
Причины сонливости при беременности
Усталость появляется, в основном, из-за воздействия гормонов и повышенной нагрузки. Организм таким способом сигнализирует будущей маме о том, что ей нужно больше отдыхать, беречься, чтобы благополучно выносить малыша. Основные причины связаны с изменениями, происходящими именно в первом триместре.
