Три совета, как накормить малыша 1. Предлагать выбор Завтрак | PRO МАМА

Три совета, как накормить малыша

1. Предлагать выбор
Завтрак не строго каша 365 дней, а иногда сырники, фруктовый салат или запеканка.

Можно предложить кашу, смузи и, например, ц/з хлеб с авокадо. Что-то из этого ребёнок точно съест.

Важно давать разнообразие в течение недели, потому что всем надоедает есть одно и то же.

Если ребёнок отказывается есть и сохраняется грудное вскармливание, он просто наедается молоком. Особенно если сосет ночью.

2. Сажать за общий стол и давать кушать самостоятельно

Еда даёт новые эмоции и развивает мелкую моторику.

Будет обливаться и все пачкать, зато сам. А самому и кушать интересно. Потом можно пойти купаться :)

Подавайте еду иначе. Например, шарики из овощей, вырезанные нуазеткой. Овощи, сыр, фрукты, нарезанные волнистым ножом или соломкой.

3. Добавлять элемент игры

Менять ложки, дать вилку, покормить с руки, открывать что-то новое.

4. Заранее планировать, чем кормить
Чтобы у вас уже был готов обед к тому моменту, когда ребёнок голоден.

Если он не хочет есть, отпустите побегать на 10-15 минут. Очень быстро дети сами начинают понимать, что хотят есть и показывают на стульчик.